අද අපට තවත් ප්රයෝජනවත් වට්ටෝරුවකි. අපි බඩ ඉරිඟු වලින් ධාන්ය ආහාරයට ගන්නෙමු. අත්යවශ්ය මූලද්රව්ය හා විවිධ විටමින් වර්ගවල අතිවිශාල සැපයුමක් මෙම නිපැයුමෙන් බෙහෙවින් දැකගත හැකිය. නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී සත්කාරක විසින් එය මඟහැර යයි. සමහරවිට එය අවාසනාවන්ත ලෙස වරදවා වටහාගැනීමේ හැකියාවෙන් නොදැනුවත්ව හා නොදැනීම නිසා ආහාර පිසීමේ ඇල්ගොරිතමය නිසා විය හැකිය. අපි තත්ත්වය නිවැරදි කිරීමට සහ බඩ ඉරිඟු ක්රෝට් හරක් ආහාර පිසීමට ආකාරය කියන්න.
බහුකාර්යයක් තුළ ජලය මත බඩ ඉරිඟු ග්රෑම් වලින් කැඳය පිළියෙල කරන්නේ කෙසේද?
Multivarochnoe උපාංග ඕනෑම පිඟන් පිහුම් ගැන බොහෝ දේ දන්නවා, විශේෂයෙන්ම ඔහු කජු සාර්ථක වේ. එමනිසා, ඔබ මෙම කුස්සියේ ගැජට්ටුවේ හිමිකරු නම්, එය තුළ පමණක් ඉරිඟු කැස්ටර් පිසීමට පසුබට නොවන්න.
අමුද්රව්ය:
- ඉරිඟු කාපු - 185 ග්රෑම්;
- පිරිසිදු ජලය - 745 ml;
- කීම් හෝ එළවළු පිරිපහදු කළ තෙල් - 35 ග්රෑම්;
- ලුණු පොල්ලක්.
සකස් කිරීම
බඩ ඉරිඟු ග්රෑම් වලින් ධාන්ය සකස් කිරීම සූදානම්, වතුරේ විනිවිදභාවය තෙක් එය තරමක් ප්ලාස්ටික් හා multicastry දී එය තැබීමට. පිරිසිදු ජලය සමග පිම්මක් පුරවන්න, ලුණු එකතු කරන්න සහ තෙල් එකතු කරන්න. පෝස්ට් දී ශෝධිත ශාකමය භාවිතා කළ හැකි අතර, ඉතිරිය ඉතිරි ක්රීම් වර්ග එකතු කිරීමට වඩා හොඳයි, ඒ සියල්ල රසවත්. උපාංගය මත පදනම්ව උපාංගයේ තිරය මත "කුරුඳු" හෝ "බැකට්" ආකාරයෙන් අපි තෝරා ගන්නා අතර වැඩසටහන් අවසන් කිරීම ගැන සංඥාව බලා සිටිමු. ඉන්පසුව, උණුසුම් කිරීමේ ආකෘතියේ දී විනාඩි පහළොවක් පරිණත විනාඩි ලබා දෙන්න.
කිරි මත බඩ ඉරිඟු වට්ටක්කා කැඳ
විශේෂයෙන් රසවත් වට්ටක්කා සමග කිරි තුල ඉරිඟු කැඳ. එය උත්සාහ කරන්න, ඔබ අනිවාර්යෙන්ම එයට කැමතියි.
අමුද්රව්ය:
- ඉරිඟු කාපු - 180 ග්රෑම්;
- වට්ටක්කා - 320 ග්රෑම්;
- කිරි - 740 මිලි;
- ග්රෑම් 35 ක්;
- ලුණු පන්දමක්;
- උණු කොට බටර්
සකස් කිරීම
පළමුව, ගම්මිරිස් විශේෂ රසයක් ලබා දීමට, මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා වියළි griddle ග්රීස් කරකැවීම සඳහා බඩ ඉරිඟු හෝ සුළු වෙනස්කම් වෙනස් වන තුරු. ඉන් පසු, ග්රෑම් තක්කාලි හොඳින් පිළියෙළ කර, තම්බා කිරි වත් හා කහට පිම්බීමට සහ ඉදිමීම.
මේ අතරතුර, අපි පමණක් වට්ටක්කා සකස් කරනු ඇත.
ඝන පතුලක් සහිත සාස්පේන් තුල කිරි සහ සකස් කළ වට්ටක්කා අපි සම්බන්ධ කර ඇති බඩ ඉරිඟු ග්රෑම් සම්බන්ධ කරමු. අපි ලුණු ටිකක් එකතු කර සීනි එකතු කරන්නෙමු. සියලු ලුණු හා මිහිරි ස්ඵටිකවල විසුරුවා හරිනු ලැබේ. ඉන්පසු තාපයේ තීව්රතාව අවම කිරීම, පියනක් සමග පෑන් ආවරණය කර බඩ ඉරිඟු බීජ සහ එළවළු මෘදු කිරීම සඳහා බඳුනට කපාගන්න.
සේවය කිරීමට පෙර සූදානමින්, උණු කොට බටර් සමග කැඳුම පුරවන්න.