ශ්රේෂ්ඨ තනතුර යනු ක්රිස්තියානි පල්ලිවල පිළිගත් හා ඇතැම් ඇදහිල්ල තුළ පිළිගත් ඉතාමත් දැඩි හා දීර්ඝ ධර්මයකි. කණ්නාඩිය තුළ ආහාරයට ගත හැකි දේ දහහතර වන කානාන් සහ පූර්ව පාස්කු ඉසුරුමති සතියේ නියම කර ඇත. මෙම නිර්දේශයන් ආහාරවල තහනම් පමණක් නොව, මෙම කාල සීමාවේදී පල්ලියේ බැතිමතුන්ගේ හැසිරීම තීරණය කරයි.
මහා පෝස්ට් සහ එහි නීති
පිළිතුර: කිතුනුවන්ගේ ප්රියතම නිවාඩු දිනයන්හි හින්චියර් යනු ශුද්ධාසනය. කාලය තුළ, එය දින 40 ක් - පාස්කු තුළ නිරාහාරව සිටි යේසුස්. පෙන්තකොස්ත ගැලරිය ඉදිරියෙහි ශුද්ධ වූ සතිය වන අතර ක්රිස්තුස්ගේ මිනිස් ජීවිතයේ අවසාන දවස් හතයි. ඕතඩොක්ස් ඔපෝෂියන්හි දී මහා ශුද්ධස්ථානයට බැඳී ශුද්ධ වූ සතියේ, එය දින 48 කි.
නඩු යනු සත්ව හා විනෝදජනක ආහාර (මස්, බිත්තර, කිරි, රසකැවිලි) වලින් වැළකී සිටීම නොවේ. එසේ නැත්නම් එය සරල ආහාර වේ. නිරාහාරව සිටීම යනු පාපිෂ්ඨ සිතුවිලි, කෝපය, නරක පුරුදු සහ මාංශික ආශාවන් මර්දනය කිරීමයි. පිළිපැදීමේ දවස්වල දී අප වැඩි වැඩියෙන් යාච්ඤා කළ යුතුය, ශුද්ධ පොත්වල අධ්යයනය කිරීම, දිව්යමය ආලෝකය පිළිබිඹු කරන්න. තනතුරේ අරමුණ වන්නේ පුද්ගලයෙකුට පමණක් නොව, සදාචාරමය වශයෙන් පෝෂණය කිරීමයි.
නිරාහාරව සිටීම කෙසේද?
දැන් වැඩි විස්තර.
ගැලවීමේ කප්පාදුව සඳහා සූදානම් වීම යනු පැන්ක්කේක් සතියයි. මෙම සතියේ ඔබට මස් අනුභව කළ නොහැකිය, නමුත් අනෙකුත් සියලුම නිෂ්පාදන වලට අවසර ලැබේ. 3 වන හා 5 වන දිනවල හත්වන සතියේදී දිනකට එක් දිනක් පමණක් ආහාරයට ගත යුතු ය.
ලෙන්ට් ශීත ඍතුව හා මුල් වසන්ත සමයේ අවසානයේ සුළු කාලයක් ගත වී ඇති අතර, ප්රධාන සත්ව ආහාර වන්නේ පාන්, එළවළු, හතු, අච්චාරු, ගෙඩි, ටින් කළ පලතුරු හා බෙරි, ධාන්ය, බෝංචි, වියළි පලතුරු, ඇට වර්ග, දොඩම් සහ ඇපල්. ඔබ මාංසය අනුභව කළ හැකි අතර සූරියකාන්ත හෝ ලුණු දැමූ තෙල් එකතු කරන දිනවල දී ඔබ ධර්මයේ දවස් සොයා ගනු ඇත.
චර්මඡේදනීය තහනම්වල අර්ථය ගැඹුරින් විනිවිද නොපෙනන පුද්ගලයන් බොහෝ විට විශ්වාස කරන්නේ නිරාහාරව සිටියදී චොකලට් සහ බීම කෝපි කන්න පුළුවන් බවයි. මේවා සැබැවින්ම සත්ව නිෂ්පාදන නොවේ. සමහරක් චොක්ලට් වර්ග හැර, වියළි කිරිපිටි හා ක්රීම් අඩංගු වේ. කෙසේවෙතත්, නැවුම් ආහාර සරල, අව්යාජ, නැවුම් හා අනිකුත් අමුද්රව්ය වලින් තොර විය යුතුය.
ශ්රේෂ්ඨතම දිනයන් වන්නේ උත්තම සහ පළමුවෙනි සහ 7 වැනි දින (පැසුණු) සතියයි. මෙම කාල පරිච්ඡේදයේ සතියේ දිනවල, ඔබ සීතලෙන් ආහාර ගැනීම පමණක් ප්රමාණවත් නොවේ. සති අන්තයේ ආහාර 2 ක් ඇත. සිකුරාදා ශුද්ධ වූ සතිය සම්පූර්ණයෙන්ම සාගින්නෙන් පැවැත්වේ.
උපවාසයේ සතියේ 3 වන, 3 සහ 5 දින ඇදහිලිවන්තයෝ සූරියකාන්ත තෙල් නොමැතිව තාප ලෙස සකස් කරන ලද ආහාර (චීස් නිපදවීම) කන්නේ නැත. 2 වන හා 4 වන දින, ආහාර නොලැබුණත්, තවමත් තෙල් නොමැතිව ආහාර පිසීමට ඇත. 6 වන හා 7 වන දින තුළ, එය අස්ථි, නමුත් බටර් සමග නියම කරනු ලැබේ.
සමහර අවස්ථාවල යම් සහනයක් යම්කිසි ඉඩක් ලබා දී ඇත: පිළිරුව 6 වන සහ 7 වන දින තුළ ඔබට වයින් පානය කළ හැකිය - සැහැල්ලු මිදි. ව්යතිරේකය යනු ශුද්ධ වූ සතියේ 6 වන දිනය වන අතර, 5 වන දිනය මෙන් බොහෝ ඇදහිලිවන්තයෝද කුසගින්නෙන් පෙළෙති . මස් කන්න අවසර ඇත්තේ ශුද්ධෝත්තම දේවදූතයන් වහන්සේගේ ප්රාර්ථනාවේ මංගල්යය (ශුද්ධ වූ සතියේ 5 වන දිනය නොවේ නම්) සහ යෙරුසලමට ඇතුල් වීමයි.
වඩාත් ගෞරවයෙන් පිළිගත් ඕතඩොක්ස් සාන්තුවරයන්ගේ මතකයන් තුළ සතියේ පළමුවන, දෙවන සහ හතරවන දිනවල වැටෙන්නේ නම්, බටර් සමඟ තාප පිරියම් කළ ආහාර අනුභව කළ හැකිය. ඔවුන් තුන්වන හා පස්වන දින වැටෙන්නේ නම් - වයින් සමග උණුසුම් ආහාර ඉඩ දෙනු ලැබේ.
නිරාහාරයේ දවසක් පෙනෙන්නේ කෙසේද?
පල්ලියේ උල්ලංඝනය කිරීම හෙළා දකින නමුත් සභාව 14 වන ගර්භනී, ලෙඩුන්, උග්ර හා වයෝවෘද්ධ ළමයින්ට එවන් දැඩි ලිංගික අපචාර වැළැක්වීම ප්රතික්ෂේප කරයි. ඊට අමතරව, මාර්ගයේ ගමන් කරන අයට, හමුදාවේ මෙන්ම බර භෞතික ශ්රම බලකායේ සිටින ජනයාගේ දැඩි කන්ඩායම් නිරීක්ෂණය කිරීම ගැන උනන්දුවෙන් කටයුතු කළ යුතු නොවේ. සෑම කෙනෙකුම තම හැකියාවන් හා ශක්තිය දැනිය යුතුය. මන්දයත් අසම්පූර්ණකම සහ අසනීපයේ ආරම්භය නොවිය යුතුය. කෙසේ වෙතත් යහපත් ක්රියාවන්, යාච්ඤා කියවීම සහ අධ්යාත්මික සාහිත්යය සැබෑ කිතුනුවකු සඳහා ධර්මයේ දවස්වල අනිවාර්යය ක්රියා සිදු කරයි.