දේවදූතයන්ගේ ආහාර, හෝ එය හැඳින්වූ ලෙස දේවදූතයන්ගේ ආහාර වේලක්ද? සති දෙකක් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. මේ දවස් 13 දින ඔබ දේව දූතයාගේ යෝජිත මෙනූපතට අනුකූල විය යුතු අතර දහහතරවන දින ඔබට ඕනෑම ආහාරයක් අනුභව කළ හැකි නමුත් සීමිත සංඛ්යාවක්, එනම් කිසිදු ආහාරයක් නොතිබිය යුතුය.
ආහාර අතරතුරදී නිර්දේශිත මෙනුවේ දැඩි ලෙස පිළිපැදිය හැකි ය. ශරීරයේ ශරීරයේ එක් එක් ලක්ෂණයන් සහ එහි ප්රාථමික තත්වය මත බර අඩු කර ගැනීම නිසා මෙම සංඛ්යා තරමක් වෙනස් විය හැක.
දේවදූතයන්ගේ ආහාර එහි වාසි සහ ලක්ෂණ ඇත:
- උදෑසන ආහාරය නොලබන අයට එය ඉතා යෝග්ය වේ.
- දුර්වල වේගය දිනාගැනීමට නොහැකි වීම හේතුවෙන් ආහාර දූෂණය මගින් ආහාර සංකූලතාවයේ වෙනස් වීම ප්රවර්ධනය කරයි.
- අනිවාර්ය කොන්දේසි වන්නේ සම්බාහන හා නිතිපතා ජිම්නාස්ටික්.
දූත ආහාර මෙනුව
| දින | උදෑසන ආහාරය | දිවා ආහාරය | රාත්රී ආහාරය |
|---|---|---|---|
| 1. | සීනි නැති කළු කෝපි, ක්රැකර් | 2 තම්බා බිත්තර, හරිත එළවළු සලාද, තක්කාලි | ෆ්රයිඩ් ස්ටේක් කොටස් |
| 2. | සීනි නැති කළු කෝපි, ක්රැකර් | හරිත සලාද, තක්කාලි සමග ෆ්රයිඩ් ස්ටේක් කොටස් | එළවළු සුප් කොටස |
| 3. | සීනි නැති කළු කෝපි, ක්රැකර් | හරිත සලාද සමග ෆ්රයිඩ් ස්ටේක් කොටස් | 2 තම්බා බිත්තර, හැම් (50 ග්රෑම්) |
| 4. | සීනි නැති කළු කෝපි, ක්රැකර් | තැම්බූ බිත්තර, කැරට්, රබර් චීස් (50 ග්රෑම්) | නැවුම් පළතුරු සලාද, කේෆීර් (250 ග්රෑම්) |
| 5. | ලෙමන් සමඟ කැරට් සලාද | ෆ්රයිඩ් මාළු කොටස, තක්කාලි | හරිත සලාද සමග ෆ්රයිඩ් ස්ටේක් කොටස් |
| 6. | සීනි නැති කළු කෝපි, ක්රැකර් | ෆ්රයිඩ් චිකන්, හරිත සලාද සේවය කිරීම | හරිත සලාද සමග ෆ්රයිඩ් ස්ටේක් කොටස් |
| 7. | සීනි නැති කළු හෝ හරිත තේ | පාන් ඌරු මස්, හරිත සලාද කොටස් | කුකුළු මස් සැකසීමේ කොටසක් |
දේවදූතයාගේ ආහාරය ඊලඟ දවස් හයේ මෙනුවේ මෙනුව එක සමාන වේ. නමුත් දවසේ පිළිවෙළ වෙනස් කළ හැකි අතර, හත්වෙනි දවසේදී ඔබට සෑම දෙයක්ම අනුභව කළ හැකි නමුත් ප්රමාණවත් මුදලක් ගත හැකිය.
බීෆ්ස්ටාක් එළවළු තෙල් කුඩා ප්රමාණයක බැදීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ, එය ඔලිව් තෙල් හෝ ලෙමන් යුෂ සමග හරිත සලාද ඇඳීමට වඩා හොඳය.
ආහාර අතරතුර, ඛනිජ නිධි පානය කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. කෑම බීම තහනම් කිරීම, කෑමට පෙර පැය භාගයක් හෝ ආහාර වේලකට පැයකට පසුව පානය කළ හැකිය.