නිදන්ගත ගැස්ට්රයිටිස් සඳහා ඩයට්

ගස්ට්රිට්ස් ආමාශයේ ආමාශ ආසාධනය වේ. සියලුම අධි රුධිර පීඩන රෝග අතර ගාමටිති 35% ක් වේ. ග්ඩ්රිටිස් වර්ග දෙකකින් යුක්ත වේ. මෙම දර්ශකය මඟින් ආමාශයික යුෂ හයිඩ්රොක්ලෝරික් අම්ලයේ සාන්ද්රණය පෙන්වයි.

හේතූන් සහ රෝග ලක්ෂණ

බොහෝවිට ගාමිණීටරයට සමාන්තරව සාධක කිහිපයක් යටතේ බලපානවා. මෙය ප්රචණ්ඩත්වය, ප්රතිජීවක දිගු පිළිගැනීමක් සහ ආහාර හික්මීමකි. මීට අමතරව, ගැස්ට්රයිටිස් වර්ධනයට බෝවන රෝග, නරක පුරුදු, බහුල හා දුර්ලභ ආහාරවලින් සැපයේ. වචනයෙන් කියනවා නම්, දිනපතාම අප විසින් දිනපතාම සිදු කළ හැකි සෑම දෙයක්ම අපහසු වනු ඇත. ඉතින්, අවදානම කලාපයේ - ලෝක ගෝලය සෑම ජනගහනයකම.

ඔබ ආහාරයට පෙර, නිදන්ගත ගැස්ට්රයිටිස් රෝග ලක්ෂණ සලකා බලන්න.

ලක්ෂණ:

• ඉහළ උදරයේ වේදනාව;
• ආහාර රුචිය අඩු වීම
• මුඛය තුළ අප්රසන්න රසවත් වීම;
• නරක හුස්ම
• කඩා ඉවත් කිරීම;
• හෘද ස්පන්දනය.

මෙම ආමාශයික ග්ලිරිසීස් රෝගීන්ගේ ලක්ෂණ හා ප්රධාන වශයෙන් ආම්ලිකතාවය සහිත රෝගීන්ගේ ප්රධාන ලක්ෂණ වේ.

ඩයට්

නිදන්ගත ගැස්ට්රීටිස් සඳහා ආහාර වේලක් තාවකාලික ප්රතිකාර ක්රමයක් නොවේ. නමුත් ජීවිත කාලය පුරා අනුගමනය කළ යුතු පෝෂණයට සම්පූර්ණයෙන්ම නව ප්රවේශයකි. ඩයට් ඖෂධ සමඟ සාර්ථකත්වයේ තරගකාරීත්වය, විශේෂයෙන් උග්රකිරීමේ අවධීන් තුලදී තරඟ කළ හැකිය.

ගැස්ට්රයිටිස් සමග ආහාර අංක 16 සහ අංක 5 භාවිතා වේ.

ආමාශයේ නිදන්ගත ගැස්ට්රීට්රියක් සඳහා ආහාරයේ සාරය රෝගය වර්ධනය වීමට දායක වූ ආහාර වල සාධක ඉවත් කිරීමයි. මේවා අභ්යන්තර අවපීඩන ග්රන්ථි ප්රබල ලෙස උත්තේජනය වන අතර, ආමායේ දීර්ඝ ආහාර ජීර්ණය අවශ්ය වේ. මේවා පොහොසූ සුප්, බැදපු හා දුම් කළ ආහාර, නැවුම්, ඇඹුල් එළවළු සහ පලතුරු, පිටි සහ පැණිරසයි.

නිදන්ගත ගාමටිති ආහාර වේලක් ආහාරයට ගත යුතු විට ඉවත දැමිය යුතුය:

• කෝපි, ශක්තිමත් තේ, කොකෝවා, කාබනීකෘත ජලය, චොකලට්;
• කුළුබඩු, අබ, හාරා, සෝස්, මෙයොනීස්;
• නැවුම් රොටි පාන්, පිටි නිෂ්පාදන;
• ගෘහ චීස්, චීස්, ඇඹුල් ක්රීම්, අයිරන්, කෙෆීර්;
• ෙහොදි, සුප්;
• හතු, බෝංචි;
• මේද මාස්;
• සොසේජස්, අර්ධ නිමි භාණ්ඩ, දුම් කළ නිෂ්පාදන සහ අච්චාරු;
• බටර්;
• ෆ්රයිඩ්.

අවසර දෙනු ලබන්නේ:

• තල්මසුන්, තල්මස්, කුකුළු මස්, හාවා, ෙසෝස්, හරක් මස්;
• කිරි නිෂ්පාදන, කිරි ආහාර, කීම්, අඩු මේද ගෘහ චීස් එකතු කිරීමත් සමග;
• වාෂ්ප ඔම්ලට් ආකාරයකින් දිනකට බිත්තර 1 ට වැඩි නොවිය යුතුය;
• කිරිපිටි සහ ක්රීම් වලින් (එකතු කල කැඳුමෙහි) එකතු කළ දියරීය ශ්ලේෂ් කජරස්;
• වල් රෝස්වල සුප් හොද්ද නොවන අම්ල නොවන එළවළු සහ පලතුරු වලින් නැවුම් රසැති යුෂ සමග තනුක;
• කිරි හෝ ක්රීම් සමග තේ;
• ෙජලි, ෙමෝසස්, සව්ෆෙල්, සිස්ල්, පුඩිං;
• පුළුස්සන ලද හෝ එළවළු සහ පළතුරු;
• පීට් අර්තාපල්, කිරි, නූඩ්ල්ස් සමග සුප් වර්ග;
• බීට් සහ කැරට් අමු ස්වරූපයෙන්, පඳුරු;
• වියළි පාන්, කුකීස් නොවේ;
• දිනකට සීනි ග්රෑම් 70 ක් පමණ.

ගැස්ට්රයිටිස් සඳහා ආහාර වේල පිළිබඳව අවධානය යොමු කළ යුතුය. කුඩා කොටස් සමග නිරන්තර ආහාර වේල - 4 - 6 වතාවක් දිනකට. උෂ්ණාධික යුෂවල කැල්සියම් වැඩි වීමත්, බඩවැල්වල බිත්ති පවා වැඩි වන නිසාත්, උෂ්ණාධික උවදුරක් ඇතිවීමට රෝගියාට කාලය තිබිය යුතු නොවේ.

නිදන්ගත ගැස්ට්රීට්රියක් උග්රවීම සමග ආහාර ආහාර අතර ආහාර උණුසුම් හා සීතල උණුසුම් විය යුතුය.

තවත් අප්රසන්න සාධකයක් ගැන අප අමතක නොකළ යුතුයි. බොහෝ දෙනෙක් දැනටමත් ඇස් පෙනීමේ හා ආහාර ආශ්වාස කරන විට ආමාශික යුෂ බහුලව දක්නට ලැබේ. මෙය ඉවසිය නොහැකිය. එමනිසා ප්රතිකාරයේ ආරම්භයේ දී අමුත්තන්ට, අවන්හල්වලට මෙන්ම, රූපවාහිනියේ ආහාර පිසීමේ දර්ශන නැරඹීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.