බොහෝ සුවඳ කුළුබඩු අතර ශුක්ර තරලයක් අඩංගු බර අඩු කිරීම සඳහා සුදුසු කප්පාදු කිරීම් සිදු කරයි. මෙම කුළුබඩුවක් කළු ගම්මිරිස් පසු දෙවන ස්ථානයට ගනී. සුමුදු ඉතා සුවිශේෂ රසය හා රස. එය ආහාර පිසීම සඳහා බහුලව භාවිතා වේ: බේකරි නිෂ්පාදන ඉසිය, පළමු සහ දෙවන ආහාර පිසීම සඳහා භාවිතා කිරීම.
දුරු ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
දුරු බීජ, එනම්, ඒවා කුළුබඩුවක් ලෙස යොදා ගනී, ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ගණනාවක් ඇත. එය විටමින් B, C, E, K සහ ඛනිජ වර්ග (මැග්නීසියම්, කැල්සියම්, යකඩ) සමන්විත වේ.
- දුර්වල ශ්වසනය සඳහා සහ දුර්වර්ණ ස්ලයිඩාව භාවිතා කරනු ලැබේ.
- සුමුදු ඩයුරිටික් බලපෑමක් ඇත, එමනිසා ප්රවේණි පද්ධතියේ හා වකුගඩු වලට ප්රතිකාර කළ හැක.
- මෙම කුළුබඩුවක් නොසන්සුන්තාව සහ නොසෑහෙනකම සඳහා නිස්පාදන වේ.
- ශරීරයේ දුරු හා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි. පාචනය වැළැක්වීම සහ ආමාශයික පත්රිකාවේ එන්සයිම කොටස සකස් කිරීම සඳහා ඔහු සමත් වේ.
මේ සියලු අද්විතීය ගුණාංගවලට ස්තුති වන අතර, සීනි භාවිතා කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ප්රතිසාධනය සඳහා සහ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
බර අඩු කිරීම සඳහා කරවල බීජ භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
නමුත් බර අඩු කිරීමට මාර්ගයක් ලෙස, එය කළු පැහැති ඝණකම භාවිතා කිරීමට වඩා හොඳය. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා කරවල බීජ ලබා ගැනීම සඳහා ආකාරය ගැන කතා කිරීම, පසුව වඩාත් පොදු ක්රම: සුප් හොද්ද, තෙල් හෝ
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඝනකම කහ කැබලි පිළියෙළ කිරීම හා පානය කිරීම පහත පරිදි විය හැක: 2 තේ හැඳි ජලය මිලි ලීටර් 500 ක් වත් කර විනාඩි දහයක ජල ස්නානයකින් ආහාර පිසීමට. දිනකට තුන් වරක් කෑමට පෙර පැය 100 ක් පමණ පැයට ගන්න.
සූмин තෙල් නිදහසේ ගබඩා කර ඇත. එය මාස දෙකක් සඳහා හිස් බඩ මත කෑම වේලකට පෙර පැය භාගයක් තේ හැන්දක පරිභෝජනය කළ යුතුය. කාබෝහයිඩ්රේට අඩංගු සියලු නිෂ්පාදන ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ.