ආහාර පිසීමේදී, ටුනා හා රුධිරාණු එකිනෙකාගෙන් වෙන් වෙන්ව භාවිතා කිරීමට බොහෝ ක්රම තිබේ. පළමු, බොහෝ විට, කීම් සහ සෝස් සකස් කිරීම සඳහා වෙන වෙනම භාවිතා වන අතර මැරිං සඳහා මැංගනීස් සඳහා ස්වාධීනව භාවිතා වේ. ප්රෝටීන් වලින් කහ මදය කපන අයුරු පළමු වරට මුහුණට මුහුණලා ඇති අතර, විවිධාකාර ක්රමයන් ගණනාවක්ම ඔබට පෙරට පැමිනේ. ඒ එක් එක් එහි වාසි සහ අවාසි ඇත.
ප්රෝටීන් බෝතලයෙන් කහ මදය වෙන් කිරීම කොතරම් පහසුද?
වඩාත් නවීන සහ සරල බෝතලය සමග එකිනෙකින් බිත්තර සංරචක වෙන් කිරීම ක්රමයක් ලෙස සැලකේ. මෙම ක්රමය රාමුව තුළ, බිත්තර මුලින්ම පරෙස්සමින් පරාවර්තකව තබා ගැනීම සඳහා පාත්රය හෝ පාට බඳුනකට කඩා දමා තිබේ.
ඔබට අවශ්ය ඊළඟ දේ වන්නේ ප්ලාස්ටික් බෝතලයයි. කොළ කහ පැහැය ගැනීමට ප්රමාණවත් තරම් වාතය මුදා හරිනු ඇත. සංකෝචනය කරන ලද බෝතලය ගුරංගුවේ මතුපිටට ගෙන එන්න.
බිත්තර කහ මදය ඇතුළත වායුව ඇතුලත අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා බෝතලයේ බිත්ති නිදහස් කරන්න. දැන් කූඩාරමේ තවත් බහාලුමක් වෙතට නැවත බෝතලයේ බිත්ති නැවතත් මෘදු ලෙස යොදන්න.
ඔබ බොහෝ විට කහ මදයෙන් බෙරි වෙන් කරන්නේ නම්, ඒ සඳහා විශේෂ ඒකකයක් ලබා ගැනීම අර්ථවත් කරයි. රීතියක් ලෙස, රබර් හෝ සිලිකොන් සෑදූ නම්යශීලී භාජනයක්, සමාන ක්රියාකාරී මූලධර්මයක් සමඟ, සාමාන්ය බෝතලයක් වෙනුවට වේ.
ප්රෝටීන් වලින් කොළ කහපාට වෙන් කිරීම කෙතරම් ඉක්මනින්?
වඩාත්ම "නවීනතම" සමග, "අතීතය" ටින් බෙදීමේ ක්රමයක් තිබේ. එය සැබවින්ම අත් පා අහිමි වීමට බිය නොවී සිටින අය සඳහා සුදුසු වේ.
මෙහි බිත්තර කහ මදය කැඩුණු බිත්තරයක් සහිත කන්ටේනර්වලින් හෝ ඉක්මනින් ඔබේ අතට කඩා දමා, ඔබේ ඇඟිලි හරහා ප්රෝටීන් පිටවීම හා පෙරනයක් ආකාරයෙන් කටයුතු කර ගත හැක.
ඔයාගේ අත අමාරු කරගන්න ඕන නෑ? එවිට බිත්තර කහ මදය වෙන් කිරීමට විශේෂිත කරණයක ආයෝජනය කරන්න. සුපුරුදු පෙරනයක් සමඟ සාමාන්ය දෙයක් නොවේ, ආකෘතිය හැරුණු විට, එය එසේ නොවේ, නමුත් එහි විශාල slots විශාල ප්රෝටීන් ප්රෝටීන් ප්රවිශ්ඨ කිරීම සහ කහ මදය තබා.
කහ මදයෙන් ප්රෝටීන වෙන්කර ගන්නේ කෙසේද?
සමහර විට මෙම කට්ටල සඳහා බිත්තර ෂෙල් භාවිතා කරන එක් කහ මදය බෙහෙවින් ජනප්රිය ක්රමයකි. මෙම ක්රමයේ පැහැදිලි අඩුපාඩුවක් ඇත - බිත්තර ෂෙල් එකේ තියුණු බෙල්ලෙකු පහසුවෙන් කහට හානි කළ හැකිය, නමුත් ඔබ ඔබේ අත පිරවීමෙන් නම්, මෙම ක්රමය සරලම හා වේගවත්ව ඉහත විස්තර කර ඇති සියල්ලම වනු ඇත.
ප්රවේශමෙන් කේන්ද්රය බෙදීමට තැත් කරන බිත්තරයක් බෙදන්න.
බිත්තර සුදු බිත්ති බොහොමයක් දෙනවාට ෂෙල් වෙඩි බෙදීම්.
බිත්තරවලින් එක් බිංදුවක් සිට අනෙක් පැත්තට පටලැවීම, ප්රෝටීන් වල කොටස් ඉවතට ගෙන පිරිසිදු කළ කහ මල වෙනම සකස් කළ භාජනයකට ගෙන ඒම.
ප්රෝටීන් වලින් කහ මදය කදිමට වෙන් කරන්නේ කෙසේද?
තවත් සමහරක්, සරලයි, නමුත් ටුනා වෙන් කිරීමට වඩාත්ම ප්රායෝගික ක්රම නොවේ. ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙකු එකම බිත්තර ෂෙල් ආධාරයෙන්, අන්තිම එකෙන් ඉවත් කිරීම සඳහා ඉඩ ලබා දෙයි.
කැබැල්ලක් ඇල්ලීමත් සමග, බිත්තර කටු පතුලේ ඉහළ කොටසක සිදුරක් සාදන්න. ප්රවේශමෙන් සිදුරු හරහා ප්රෝටීන් කාන්දු වන අතර ෂෙල් එක කැඩී, කහ මදය තවත් කන්ටේනරයකට දමන්න.
තවත් ක්රමයක් සරල කුස්සියට උපකරණ කට්ටලයක් සමග කහ මදය වෙන් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ක්රමය පරීක්ෂා කිරීමට පෙර, කහ මල පිපිරෙන්නේ නැත, සහ ප්රෝටීන් පිට කිරීමෙන් ගලා නොගිය ප්ලාස්ටික් බෙල්ලක් සහිත පිහියක් භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න.
මෙහි වීදුරු ඉහළට පැටවූ බිංතලය බිත්තරය බිඳ දැමීම පමණක් ප්රමාණවත් වන අතර ඉන්පසු ප්රෝටීන් ඉක්මනින් හා නිවැරදිව බහාලුම් ඇතිවේ කෙසේදැයි බලන්න. ගොවිපොළේ සුපුරුදු පිහිනුම් තිබේ නම්, එය බෝතලය කැපූ බෙල්ලෙන් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.