සැදැහැවතුන්ගේ ආහාරය ප්රතිකාර ක්රමයක් නොවේ, නමුත් ඔබගේ අභ්යන්තර අවයවවල කාර්යය පහසු කිරීම සඳහා ක්රමයකි. යම් ආහාර වර්ගයක් මත ආහාර ගැනීමෙන් ඔබේ තත්වය නරක අතට හැරීමෙන් වළක්වා ගත හැකි අතර, මෙම රෝගයේ අනිවාර්යයෙන්ම රෝගාබාධ වැලඳී ඇති වේදනාවකි.
වකුගඩු වකුගඩු රෝගය පිළිබඳ ඩයට්: මූලික කරුණු
ඔබට වකුගඩු වල වේදනාව දැනේ නම්, ඔබ එය පරීක්ෂාවට ලක් නොකළ නිසා, මෙය හරියටම නයිට්රෙටයිසිස් බව බව ඔබට විශ්වාස නැත. ආහාරය අනුගමනය කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. ඔබ වරදවා වටහාගෙන ඇති අතර, සම්භාවිතාව කුඩා නොවේ නම්, ඔබට බරපතළ ලෙස ශරීරයට හානි කළ හැකිය. වකුගඩු සඳහා ආහාර ගැනීම සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් විය හැකිය, ඔබ කුමන වර්ගයේ ගල් වර්ග මත පදනම්ව. වකුගඩු රෝගය සඳහා ඔබ කුමන ආකාරයේ ආහාරයක් අවශ්ය වන්නේද, පරීක්ෂණවලින් ප්රතිඵල මත පදනම්ව ඔබේ වෛද්යවරයා පමණක් තීරණය වනු ඇත.
ඔබ පවසන විට, ඔබේ ආහාරය විය යුත්තේ කුමක් මත පදනම්ව, ඔබ මෙම ප්රතිපත්තිවලට දැඩි ලෙස අනුගත විය යුතුය. නුසුදුසු පෝෂණය පිරිහීමට හේතු විය හැක - නව ගල් සෑදීම. උග්රතියස් රෝගය සඳහා සංකීර්ණ ආහාර වේලක් සහ විශේෂ ප්රතිකාර ලබා දෙයි.
පුරුෂයින්ට වඩා එවැනි රෝගයකට ගොදුරු වන බව විශ්වාස කෙරේ. හේතුව ගර්භනී කලාපයේ ගර්භණී සමස්ථානික රෝග, දුම් පානය හෝ බෙරියිබිවල නිදන්ගත රෝග විය හැකිය. එහෙත් ප්රධාන හේතුව ආහාර පෝෂණය. පළමුවෙන්ම තියුණු සහ ඇඹුල් රසැති ආහාර වර්ග තෝරාගන්නා ගම්මිරිස් ගැන කතා කරයි. එවැනි ආහාර ක්රමානුකූලව භාවිතයට ගැනීමෙන් පසු, අවසානයේ වැලි ප්රපාතයකට පත්වෙමින් පවතින අතර, අනාගතයේදීද - ගල්. ඔක්සලේට්, ඌරට්ස් හෝ ෆොස්ෆේට් වර්ග තුනක් විය හැකිය. ඔබ සතු ගල් වර්ගයේ සංයුතිය අනුව, වෛද්යවරයා විශේෂිත ප්රතිකාර ක්රමයක් තෝරාගෙන විශේෂ ආහාර වේලක් පත් කෙරේ.
රෝගය නැවත ආරම්භ කිරීම වැළැක්වීම සඳහා වෛද්යවරයා නියම කළ පාඨමාලාවෙන් ඉවත් වීමට වඩා දිගු වේලාවක් සම්පූර්ණ සුවය සඳහා නිරන්තරවම හා පසුව පවා ආහාර අනුගමනය කළ යුතු බව මතක තබා ගත යුතුය.
ඌරොටියාසියාවෙහි ආහාර: ඌරයිට්
මෙම අවස්ථාවෙහිදී, ගැටළුව වන්නේ යූරික් අම්ල සෑදීමයි. ගැටලු වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ ආහාර මාංශ, මාළු හා කුකුළු ආහාර වලින්, සියලු අතුරු නිෂ්පාදන, ටින් කළ ආහාර, සියලු මස් සුප් හොද්ද, දුම් කළ නිෂ්පාදන වලින් ඉවත් කළ යුතුය. බොහෝ හරිත එළවළු, සෝයා සහ බෝංචි වලට එය තහනම් කර ඇත.
නමුත් ඔබට පහත සඳහන් ආහාර අනුභව කළ හැකිය:
- කිරි සහ කිරි නිෂ්පාදන;
- පිපිඤ්ඤා, වට්ටක්කා, කැරට්, සුදු ගෝවා සහ වට්ටක්කා;
- ෙබ්කරි නිෂ්පාදන;
- තෙල් - එළවළු සහ ක්රීම්;
- ධාන වලින් හා පැස්ටාවලින් පිඟන්;
- පලතුරු, හතු, බෙරි.
දිනකට වතුර ලීටර් 2.5 ක් පානය කළ යුතුයි. මෙය ඔබට වේදනාවෙන් ගලවාගත හැක.
ඩයට්: ඇල්ෆෙලියාස් - ඔක්සලේට්ස්
මෙම අවස්ථාවේදී, සීමාවන් ටිකක් මෘදුයි. තහනම් කරන ලද මේද මාළු හා මස්, පිටි, සුප් හොද්ද, හතු, රතු බෙරි, කොකෝවා, ශක්තිමත් තේ සහ කෝපි, එළවළු වර්ග බොහෝමයක් - අවසර ලත් ලැයිස්තුව හැරෙන්න.
අවසරලත් නිෂ්පාදන ලැයිස්තුව:
- ගෝවා, පිපිඤ්ඤා, අර්තාපල්;
- සුප්, ධාන, එළවළු, පළතුරු;
- රොටි මස් තම්බා;
- පාන්;
- පළතුරු යුෂ.
එවන් ආහාරයක් නිරීක්ෂණය කිරීමෙන්, ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්න සෞඛ්ය තත්වය පවත්වා ගෙන යනු ඇත.
ආහාර: උ්රරිටියාසිස් - පොස්ෆේට්
මෙම ආහාරය ඌරන් ගල් සමග ආහාර වේලෙහි ප්රතිවිරුද්ධ අනුවාදය වේ. එළවළු, පළතුරු සහ බෙරි, සියලු කිරි වර්ග, ඇඹුල් ක්රීම් හැර, ටින් කළ ආහාර, දුම් මස්, අච්චාරු, සුප් හොද්ද,
- ටින් කළ මස් හා මාළු;
- ධාන, පැස්ටා;
- බටර්;
- කුකුළු මස්, මස්, මාළු සහ හතු;
- පාන්;
- රසකැවිලි, පැටියෝ.
ආහාර ගැනීමේ නීති මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ: ඔබ ටිකක් අනුභව කළ යුතු, නමුත් 5-6 දිනකට වරක්, ඒ හා සමගාමීවම.