ආර්ජිනින් අතුරු ආබාධ

ආර්ජිනින් (හෝ L-ආර්ජිනින්) යනු කොන්දේසි සහිතව අත්යාවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ලයකි. වැඩිහිටි මිනිසෙකුගේ ශරීරය ප්රමාණවත් ප්රමානයක් එය නිෂ්පාදනය කරයි. කෙසේ වෙතත්, ළමුන්, යෞවනියන්, වැඩිහිටියන් හා සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයන් නොවන, ආර්ජන්ටිනාවේ සංශ්ලේෂණය හිඟයේ සාමාන්ය දෙයක් නොවේ.

ආර්ජිනින් බහුලව භාවිතා වන අතර, පේශි සෛල බෙදීම සහ තුවාල සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම නිසා කායික ක්රියාකාරිත්වය පසු මාස්ක් ප්රතිස්ථාපනයට වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. කෙසේ වෙතත්, දිනකට ග්රෑම් 15 ක් නොඉක්මවිය යුතුය. අධික ලෙස පරිභෝජනය (30 ග්රෑම් ට වඩා වැඩි), පළමුව, සමේ ඝණ වීම වැනි arginine මෙම අතුරු බලපෑම්. නමුත් මෙය දිගුකාලීන අපයෝජනයකි. ආර්ගීන්හි අධිකවීමක් සමග ඔක්කාරය, දුර්වලත්වය සහ පාචනය ඇතිවිය හැක. නූතන විද්යාත්මක පර්යේෂණයන් පවසන පරිදි, අධික හා දිගු පරිභෝජනය සහිතව, ආර්ජින්යින්ගේ තවත් අතුරු ආචරණයක් මතුවිය හැකිය - අන්තරාලය වර්ධනය වීම.

ආන්තරික ආඝාතය

විශාල ප්රමාණයේ තර්ජිනීන් භාවිතා කිරීම ළමුන් සඳහා නිර්මාපකයන් නිර්දේශ නොකරයි. එසේම ආර්ජිනින් වෛරස් ආසාදනවලින් හා භින්නෝන්මාදයන්වලදී පීඩා විඳින ජනයාට ප්රතිවිරෝධී වේ. ගැබිනියන් සහ මවුපියන් සඳහා ග්ලැසියරින් භාවිතා කිරීම ගැන ප්රවේශම් සහගත විය යුතු අතර, ඒ සියල්ලට පසු විශේෂඥයෙකුට මාත්රාව පිළිබඳ ප්රශ්නයක් ඇසීමට වඩා හොඳය. යම් අතුරු ආබාධයක් ඇති වුවහොත්, ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදන් වන තුරු දෛනික මාත්රාව අඩු කළ යුතුය.

සංඝටක පටක, අක්මාව සහ වකුගඩු, සහ ග්ලූකෝස් සඳහා තනි නොඉවසිය හැකි රෝගීන් සඳහා L-Arginine විශාල මාත්රාවකින් contraindicated ඇත.

ආර්ජන්ටිනාවට හානි කිරීම

ආන්දෝලනාත්මක මතභේද රාශියක් තර්කනය කිරීම තර්ජනයට ලක් වන්නේද නැද්ද යන්න ප්රශ්නයක් මතු කරයි. විද්යාත්මක පර්යේෂණ මඟින් ශරීරයේ ශරීරයට පාලනය කරන ලද මාත්රා තුළ කිසිදු අහිතකර බලපෑමක් අනාවරණය වී නොමැත. එපමණක් නොව ඖෂධවේදීන් බොහොමයක් ඖෂධ නිපදවීම සඳහා විවිධ ඖෂධ වර්ග නිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා අර්ගීන් යොදා ගනී. ආර්ජිනින් භාවිතා කරනු ලබන්නේ පිළිකා රෝග, අධි රුධිර පීඩනය, ප්රතිශක්තිය හා ආතතිය ප්රතිරෝධය වැඩි දියුණු කිරීම, මතකය වැඩි දියුණු කිරීම, බඩවැල් වැඩ සාමාන්යකරණය කිරීමයි.

එමෙන්ම ආලේපන භාවිතා කරන්නේ ආලේපන නිෂ්පාදනය සඳහාය. තුවාලවල හා පිලිස්සුම් තුවාල සුව කිරීම සඳහා එහි ආරක්ෂිත ක්රියා සහ හැකියාවෙන් පසු එය හිරු කීම්වල සංයුතියට ඇතුළත් වේ.

බොහෝ ඖෂධවේදීන් සහ රූපලාවණ්ය ශිල්පීන් විසින් උපයෝගී කර ගන්නා විටදී, ප්රතිජීවක ඖෂධයක් භාවිතයට ගැනීමෙන් ඇග්රිනයින් ශරීර ගත කළ හොත්, නිවැරදි මාත්රාව තෝරා ගැනීම සඳහා යොදා ගනී.