මේ දක්වා දරුවන් තුළ ආහාර ආසාත්මිකතාවයක් දක්නට ඇත. සෑම දෙවෙනි දරුවාටම මෙම හෝ වෙනත් නිෂ්පාදනවලට අසාත්මිකතාවයක් ඇති වේ. එය පෙනෙන්නේ කැසීම, ස්වරූපය සහ සිරුරේ කැසීම, සමේ රතු පැහැය, සමේ ස්කන්ධය. ඔබ මෙම ප්රපංචය බැරෑරුම් ලෙස සැලකිල්ලට නොගන්නේ නම්, ආසාත්මිකතාවයක් ඇතිවීම බරපතල රෝගයකට ගොදුරු වීමේ අවදානමක් තිබේ.
මාස 6 ක් දක්වාම දරුවාට ඕනෑම ආහාරයක් සඳහා අසාත්මිකතා දැක්වීමට ප්රතිචාර දැක්විය හැක. නමුත් මවගේ කිරි හෝ වෙනස් කළ මිශ්රණය හැරුණු විට, මෙම දරුවන් අනාගතයේදී දරුවන්ට අසාත්මිකතාවයක් වනු ඇත. මෙය පෙන්නුම් කරන්නේ දරුවාගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය තවමත් පරිණත වන අතර ඇතැම් ආහාර ජීර්ණයට අවශ්ය එන්සයිම නිෂ්පාදනය නොකරයි.
දරුවා මව්කිරි ඇත්නම් නම්, ආසාත්මිකතා ඇති කිරි ප්රමාණයෙන් කිරි හරහා දරුවාට දිය හැකි ය. එම නිසා දරුවාගේ ජීවිතයේ පළමු මාස හය තුළ කිරි මවක් විශේෂයෙන් ආහාරයට ගැනීම සහ දරුවන්ගේ ආසාත්මිකතාවයට හේතු වන ආහාර අනුභව කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.
දරුවාට ඝන, වැඩිහිටි ආහාර බවට පරිවර්තනය කිරීම සඳහා, දරුවන් සඳහා හයිපෝල්ලජික නිෂ්පාදන වලින් ආරම්භ කළ යුතුය. එමගින් zucchini, oatmeal, කොළ ඇපල් ආදිය ඇතුළත් වේ. එපමණක් නොව, එන්සයිම පද්ධතිය ක්රමයෙන් පරිණාමය වන විට, ආහාර හා ආහාරයට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් ආහාරයට ගත යුතු අතර, කුඩා කොටස් වලින් ආරම්භ වන අතර ශරීරයේ ප්රතිචාරය නිරීක්ෂණය කිරීම.
ආහාර අසාත්මිකතා මට්ටමේ මඟ පෙන්වීම පිණිස, දරුවන්ට අසාත්මිකතා නිෂ්පාදන පිළිබඳ අධ්යයනය කිරීම හා එය මත පදනම්ව, දරුවාගේ සලාකය සෑදීමට අවශ්ය වේ.
ළමුන් සඳහා අසාත්මික නිෂ්පාදන ලැයිස්තුව
- කිරි සහ කිරි නිෂ්පාදන - එළදෙනුන්ගේ ප්රෝටීන සඳහා නොඉවසීමක්
- කුකුල් බිත්තර, අඩු වශයෙන් - අනෙකුත් පක්ෂීන්ගේ බිත්තර;
- මස් - අසාත්මිකතාවන් යනු මේද මාංශ හා කුකුළු මස්;
- මාළු - ඊනියා "උච්ච ප්රභේද", කේවියර්, මුහුදු ආහාර;
- පලතුරු, එළවළු, බෙරි - රතු, තැඹිලි පළතුරු සහ බෙරි මෙන්ම සියලු මිරිස් හා විදේශීය පළතුරු, අසාත්මිකතා මට්ටමක පවතී;
- ගෙඩි, කිහිරි හැර, සියල්ලම පාහේ ගෙඩි;
- තිරිඟු, විශේෂයෙන් සෙමොලිනා හා "ආර්ටෙක්";
- රසකැවිලි, ෙචොකලට්, ෙකෝපි;
- නිෂ්පාදනවල අඩංගු සංරචක, සායම් සහ රසයන්.
දරුවා පෝෂණය කිරීමේදී, මිනුම් නිරීක්ෂනය කිරීම ද වැදගත් ය. එනම්, ඕනෑම දරුවකුට පවා කුඩා අඩු අසාත්මික නිෂ්පාදන පවා විශාල පරිමාණයෙන් පරිභෝජනය කළහොත් කුෂ්ට හටගැනීමට හැකියාව ඇත.