හැම දෙයක් සඳහාම හිස රනිලයි. එය නොමැතිව, සමහර අය ආහාර ගැනීමේ ක්රියාවලිය ගැන සිතන්නේ නැත. එය කොත්තමල්ලි හා රයිට් මෝල්ට් වැනි සාම්ප්රදායික සහ මුල් ආකලන එකතු කිරීම සමඟ පිටි විවිධාකාරයකින් සකස් කර ඇත. කස්ටඩ් පාන් ලබා ගැනීම සඳහා ප්රධාන අමුද්රව්යය වනුයේ මෙම ලිපියෙහි ඇති ප්රතිලාභ සහ අන්තරායන්ය.
ආලේපන පාන්වල වාසි
පළමුව, කස්ටඩ් පාන් විසින් අදහස් කරනුයේ කුමක්ද යන්න පැහැදිලි කිරීම අවශ්ය වේ. පොඟවා පිටි පිසින විට, උතුරන වතුර වත් කර, යීස්ට්, ලුණු, කුළු බඩු ඇතුලුව, ඇනූ ඇටිපිළි ගහන්න. එවැනි බේක් කිරීමෙහි වඩාත් වැදගත් ප්රයෝජනවත් ගුණාංග හඳුනා ගත හැකිය:
- විශාල කෙඳි තිබීම. එවැනි රොටි සාමාන්යයෙන් සාමාන්යයෙන් මෙන් 5 ගුණයක් පමණ අඩංගු වී ඇති අතර, එය නිසරු නිෂ්පාදන වලින් නිදහස් වීම, බඩවැල් peristalsis සාමාන්යකරණය කිරීමට දායක වේ. ෆයිබර් මයික්රොෆ්ලෝරා නැවත බද්ධ කරයි.
- B කාණ්ඩයේ විටමින් කාණ්ඩයේ ඉහළ සාන්දණයක සිටීම හා ඔවුන් දන්නා පරිදි ස්නායු පද්ධතියේ සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය, රුධිර සංයුතිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම,
- සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්රේට නිසා ශක්තිය ශරීරයට ශක්තිය ලබා දීම. මෙම විශේෂඥයන් සරල කාබෝහයිඩ්රේටවලින් ශක්තියක් නොලැබේ.
- ඔවුන්ගේ බර නිරීක්ෂණය කරන කාන්තාවන්ට කලු පාන්වල ප්රයෝජනය වන්නේ එහි අඩු කැලරි හා, ඒ අනුව, හොඳ ආහාර ගුණාංගයන්ය.
එම නිසා, කස්ටඩ් පාන් ප්රයෝජනවත් වේදැයි විමසූවිට, එය ස්ථිරවම පිළිතුරු දීමට හැකි නමුත්, එයට එයට ඍණාත්මක පැත්තක් ඇත. ආමාශයේ අධික ලෙස ආම්ලිකතාවය හා ආශ්රිත ගැස්ට්රම් ආබාධ සහිත පුද්ගලයන්, එය භාවිතා කිරීම නිර්ෙද්ශ කර නැත. මෙය ග්ලුටෙන් වලට අසාත්මිකතාව ඇති අය සඳහා මෙය අදාළ වේ. දියවැඩියාවට එය අනුභව කළ හැකි නමුත් එය එය ප්රමාණවත් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, සැකයක් ඇතිවුවහොත්, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ මුලින්ම විමසන්න.