ටින් කළ සාරියේ සිට සලාද මිනිත්තු කිහිපයකින් නිර්මාණය කළ හැකි අතර එහි ප්රතිඵලය සෑම විටම රසවත් හා සෑම අලංකාර වේලාවක්ම වේ. සරල අමුද්රව්ය පිළියෙළ කොට ඉතා රසවත් ආහාර වේලක් වන අතර, එය ප්රධාන වශයෙන්ම නිශ්පාදන නිවැරදිව ඇසුරුම් කිරීම හා නිර්මාණාත්මකව සැපපහසු සැහැල්ලු මෝස්තරවලට ප්රවේශ වීමකි.
ටින් සයුර සමග සලාද - වට්ටෝරුව
සාරය සහිත සරල මූලික සලාද වට්ටෝරුව, අත ඇති නිෂ්පාදන වලින් සාදා ගත හැකි අතර, ආහාරය ඉතා රසවත් හා සන්තෘප්තව ඇතිවෙනු ඇත. එහෙත්, කුළු බඩු, හරිතයන් සහ ඇට වර්ග සමඟ සීනි පරිපූරකයට එකතු කිරීම, ප්රතිඵලය නිසැකයෙන්ම සියලු අපේක්ෂාවන් ඉක්මවා ඇත. අමුද්රව්යයේ සඳහන් ප්රමාණයෙන් 6 ක් විය හැකිය.
අමුද්රව්ය:
- සාරය - 1 b;
- චීස් අමාරු - 200 ග්රෑම්;
- තම්බා බිත්තර - 4 පෑම්;
- සිප්පි - ග්රෑම් 100;
- හරිතයන් - 50 ග්රෑම්;
- බටර් - 50 ග්රෑම්;
- ඇට වර්ග තලා
- මෙයොනීස්.
සකස් කිරීම
- තීරු කපා ඉවත් කිරීම. සලාද පාත්රයෙහි එය පහළට දමන්න.
- කරපටි සමග මාළු සහ වියළි පලතුරු මත පැතිර, මෙයොනීස් සමග පොඟවා ගැනීම.
- මෙම ඇඹුල් බිත්තර, දෘඪ චීස්, මෙයොනීස් සමග එක් එක් ස්ථරයක් වත්.
- පිසින ලද බටර් සහ හරිතයන්, ගෙඩි කඩා දමන්න.
- ටින් සයුර සමග සලාද පැයක් තුළ සේවය කළේය.
සාරිය සමග මිමෝසා සලාද - වට්ටෝරුව
සාහිත්යයෙන් සාදන ලද සලායතනවල "මිමෝසා" සාම්ප්රදායිකව තම්බා අර්තාපල් හා කැරට් එකතු කර ඇත. ආහාර පිසීම සඳහා ප්රධානතම කොන්දේසියක් වන්නේ පෝෂණ ආකෘතියක් ලෙසය. එය මතුපිට කහ පැහැති "කපුවක්" වේ. අච්චාරු ලූනු සමග එය අතිරේකයක් නම්, ඉතා රසවත් සුලු වනු ඇත, එය පහසු ඇඹරීමට ඉඩ ඇත.
අමුද්රව්ය:
- සාරය - 1 b;
- ළූනු marinated - ½ කොක්;
- තම්බා අර්තාපල් - 2 පෑම්.
- කැරට් තම්බා - 1 pc.
- චීස් අමාරු - 200 ග්රෑම්;
- තම්බා බිත්තර - 4 පෑම්;
- මෙයොනීස්.
සකස් කිරීම
- සලාද සෑදී ඇත්තේ ස්ථර වලිනි. එබැවින් එක් ස්ථරයක් මෙයොනීස් පොඟවා විය යුතුය.
- දියර, දියරයක් සමග ඇඹරීම සහ ආහාරය මත පළමු ස්ථරය යවමු.
- ළූනු කුඩා ඝනකයක් සමඟ කපා ගත යුතුය, එය මාළු අනුගමනය කරයි.
- ගාන ලද අර්තාපල්, කැරට්, පසුව චීස් ස්ථරවලින් ඉවත් කරන්න.
- ඊළඟට ප්රෝටීන්, ලොකු ගාන ලද, සහ කුළුබඩු කුළුබඩු සැරසිලි සැරසීම.
- පැයකට පසු, සාරිය සලාද පොඟවන ලද අතර සේවය කළ හැකිය.
සාරය සහ බත් සමග සලාද
සහල් සහිත ටින් සාරිය සරල සලාදයක් නැවුම් වේ. අන්නාසි, හරිත ලූනු සහ චීස් වැනි පොහොසත් අමුද්රව්යවලින් සංකලනය කළ හැකිය. අසාමාන්ය ආහාර ඇල්මක් දක්වන සියලු දෙනාටම එවැනි ප්රසන්නකමක් ලැබෙනු ඇත. අච්චුවක මුදුවක් භාවිතා කිරීමෙන් කෑල්ලක් ආහාරයට ගත හැකිය.
අමුද්රව්ය:
- මසුන් - 1 බී;
- සහල් පිසින ලද, පැණිරස - ½;
- හරිත ළූණු - 50 ග්රෑම්;
- තැම්බූ බිත්තර - 4 කොළ;
- අන්නාසි - 4-5 වළලු;
- චීස් අමාරු - 150 ග්රෑම්;
- කකුළුවන් කූරු - 100 ග්රෑම්;
- මෙයොනීස්.
සකස් කිරීම
- රයිස් මෙයොනීස් සමග පොඟවා පළමු ස්ථරය දමා ඇත.
- දෙබලකින් දෙබලක මාළු සහ ඊලඟ ස්තරය පැතිරී, මෙයොනීස් වත් කරති.
- ළූණු සිහින් ව කපා, බිත්තර කැබැල්ලක්, මාළු ඉහළ ස්ථර මත තැබීමට, එය පොඟවා.
- අන්නාසි කුඩා කැට කපා, තහඩු මත ස්ථානයක් සහ චීස් සමග ආවරණය, මෙයොනීස් වත්.
- කැඩුණු කකුළුවන් කකුළුවන් හා හරිත වලින් සැරසූ ටින් තවරා සමග සලාද.
ටින් කළ සාරිය සහ බිත්තර සමග සලාද
සාරා සහ බිත්තර සමග සලාද - බඳුනක් විශ්වීය වේ, ඒ නිසා ඔබට මොහොතේ ශීතකරණයක් තුළ ඇති ඕනෑම අමුද්රව්යයක් සමඟ එය අතිරේකව අනුකලනය කළ හැකිය. නැවුම් පිපිඤ්ඤා ආහාරය සඳහා ආලෝකය නැවුම්බවක්, සහ හරිත ලූනු piquancy. මෙම සලාද මෙයොනීස් සමඟ සංකලනය වන නමුත් යෝගට් භාවිතා කළ හැක.
අමුද්රව්ය:
- සාරය - 1 b;
- තම්බා අර්තාපල් - 2 පෑම්.
- ලූනු කොළ - 50 ග්රෑම්;
- තැම්බූ බිත්තර - 3 කොට්.
- නැවුම් පිපිඤ්ඤා - 2 පෑම්;
- චීස් අමාරු - 150 ග්රෑම්;
- මෙයොනීස්.
සකස් කිරීම
- අර්තාපල් දැම්මේ සහ මෙයොනීස් සමග පොඟවා පළමු ස්ථරය ඉවත් කරන්න.
- සයර් razomnite හා ඊළඟ ස්ථරය ඉවත්, කැඩුණු ලූනු ඉහළ හා තුනී මෙයොනීස් දැලක් ආවරණය.
- මෙයොනීස් සමග පොඟවා, පිපිඤ්ඤා ඉහළට ගාන ලද බිත්තර ඊළඟ ස්ථරය.
- අවසාන තට්ටුව ගාන ලද චීස් විය යුතුය. විනාඩි 10 පසු සලාද සේවය කරන්න.
ටින් සයුර හා ඉරිඟු සමග සලාද
සාරය සහ ඉරිඟු සහිත සලාද රසවත්ය. සුප්රිතු "කකුළුවා" වැනි ආකාරයේ ආහාරයක් සාරිමි සමඟ සාරිය වෙනුවට අලුත් පිපිඤ්ඤ එකතු කිරීමයි. මෙම නඩුවේ දී මාළු අර්තාපල් දී දෙබලක සමග ඇඹරීමට නොවන අතර කුඩා කැබලි ඉතිරි. නැවත පිරවීම සඳහා සාම්ප්රදායික - සැහැල්ලු සලාද මෙයොනීස්.
අමුද්රව්ය :
- තෙල්වල ඉරීම - 1 ආ.
- බඩ ඉරිඟු - ½ ආ.
- පිපිඤ්ඤා - 2 කෑලි;
- චීස් අමාරු - 150 ග්රෑම්;
- තම්බා බිත්තර - 4 පෑම්;
- මෙයොනීස්.
සකස් කිරීම
- ටින් හා ඉරිඟු ද්රාවනයකින් සාදා, සලාද භාජනයකට වත් කර කුඩා කැබලිවලට වෙන් කරන්න.
- පිපිඤ්ඤා, බිත්තර සහ චීස් අහඹු ලෙස කපා, මසුන් බවට වත්.
- ඉරිඟු හා ටින් තිරිඟු සලාද මෙයොනීස් සමඟ පොඟවා ක්ෂණිකව සේවය කරන්න.
සාරා සහ චීස් සමග සලාද
රසවත් හා මුල් සාරවත් සාරා සමග එක් ආහාරයක් සමග ආහාරයට ගත හැකි අතර, උත්සව ආලේප කිරීම සැරසීම. එහෙත්, සමාගම විසින් සෑම කෙනෙකුම භාජනවලට සේවය කිරීමෙන් ආගන්තුකයන් පුදුමයට පත් කර තිබේ නම්, එය පුදුමයට පත් කරති. ආහාරයට අතිරික්තයක් නොතිබූ පූර්ව-බැදුණු හතු සහ තැම්බූ අර්තාපල් වනු ඇත, පූර්ණ පිරවුමක් ලබා දෙනු ඇත.
අමුද්රව්ය:
- සාරිය - 1 ආ.
- තම්බා අර්තාපල් - 2 පෑම්.
- ෂැම්පිසන් 300 ග්රෑම්;
- ලූණු - ½ කොළ;
- බිත්තර - 3 කෑලි;
- චීස් - 200 ග්රෑම්;
- මෙයොනීස්.
සකස් කිරීම
- Spasseruyte මනාව කැඩුණු ළූණු, සූදානම්, සිසිල් තෙක් කැඩුණු හතු හා ෆ්රයි එකතු කරන්න.
- මෙයොනීස් සමග එක් එක් අමුදුවීමෙන් අමුද්රව්ය පිටතට දමන්න.
- පළමු, ගාන ලද අර්තාපල්, පසුව මාළු හා හතු ටෙස්ට්.
- බිත්තර විශාල කෝණයන් මත කපන්න, පිඟානක් මත ඔවුන් තැබිය, ගාන ලද චීස් සූදානම් කිරීම සම්පූර්ණ කරන්න.
සාරය සමඟ ඔස්ට්රියානු සලාද
ටින් සයුරෙන් මෙම රසවත් සලාදය සරල හා ඉක්මණින් ආහාර පිසීමට සැලැස්වේ, එහි සංයුතිය ඉතාමත් අවම වශයෙන්, නමුත් ස්වයං පෝෂිතය. සූදානම් කළ සුලු කෑමක් උත්සාහ කරන්න, ඔබ වෙනත් අමුද්රව්ය සමඟ එය අතිරේක කිරීමට අවශ්ය නැත. සියළුම නිෂ්පාදන සියුම් කෝණයන් මත ගාන ලද නම් ආහාරයට වඩා රසවත් හා රසවත් වනු ඇත.
අමුද්රව්ය:
- සාරිය - 1 ආ.
- බිත්තර 5 යි.
- චීස් අමාරු - 150 ග්රෑම්;
- ළූනු - 1 කෑල්ල;
- බටර් - 50 ග්රෑම්;
- ඉන්ධන සඳහා මෙයොනීස්;
- සැරසිලි සඳහා හරිතයන්.
සකස් කිරීම
- ටින් ආහාර සමග, දියර දියවී, ඇටකටු සමග එය ඇටවීම, ඇටකටු ඉවත් කිරීම.
- ලූනු ඉතා සියුම් ලෙස කපන්න.
- චීස් හා ප්රෝටීන් කදිම කෝණයන් මත දැවෙයි.
- සලාද බඳුනේ පහළ කොටසේ ප්රෝටීන, මෙයොනීස් වත් කරති.
- දෙවන ස්ථරය චීස්, මෙයොනීස් දැලක් ආවරණය කරයි.
- ඊළඟට මාළු හා ළූණු, ඒවා පොඟවා, ගාන ලද බටර් සහ කහ මදයත්, මෙයොනීස් වත් කරති.
- ටින් සයුර සිට මාළු සලාද පැය 2 කට පොඟවා ගත යුතුය.
ටින් සාරිය සහ අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා සමග සලාද
සාරා සහ බිත්තර සමග රසවත් සලාද සහ අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා සරල නමුත් පරිපූර්ණ ලෙස සංකලිත අමුද්රව්ය සමඟ සේවය කර හෝ ඊට අනුපූරකව සැපයිය හැකිය. Kremanka හි කොටස් තුළ ස්ථර වල ස්නැක් අලංකාර කරනවා නම් දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ ඔබේ අමුත්තන් එවැනි එවැනි සැලකිල්ල මතක ඇත. කෝපි හා කෝරළ කැරට් වඩාත් ප්රකාරව වඩාත් රසවත් වනු ඇත.
අමුද්රව්ය:
- සාරිය - 1 ආ.
- මැරුනු ලූනු - 1 කොක්;
- පිපිඤ්ඤා ලුණු - 3 කෑලි;
- තැම්බූ බිත්තර - 4 කොළ;
- කොරියානු - කැරට් 100 ග්රෑම්;
- ඇට - ½ ආ.
- අලංකාරය සඳහා ගෙඩි, හරිත ළූණු සහ ඩිල්;
- මෙයොනීස්.
සකස් කිරීම
- Kremanki තුළ අමුද්රව්ය ස්ථරයන් හැඩගස්වා.
- අච්චාරු දැමූ ලූනු පළමු ස්ථරය, ඉන්පසු පඳුරු මාළු පසු.
- විශාල කෝණයන් පිපිඤ්ඤා මත කපන්න, ද්රවීඩය පිටවීම හා ඊළඟ ස්ථරය ඉවත් කරන්න.
- බිත්තර, දැලක, Kremankam මත ව්යාප්ත වේ.
- කෙත්වතු සහ කොරියානු කැරට් අවසන් ස්ථරය.
- මෙයොනීස් tablespoon මත පැතිර, හරිතයන් සහ ගෙඩි අතු සමග සැරසීම.
සාරා සහ ගෝවා සමග සලාද
පාකිස්තානු ගෝවා සහ සාරය සමඟ සරල සහ ක්ෂණික සලාද සරලව සකසා, එය ඉතා තෘප්තිමත් සහ අඩු කැලරි සපයයි. ඔබට යෝගට් සමඟ කුළු බඩු ඇණවුම් කළ හැකිය. මිහිරි ගම්මිරිස්, බිත්තර සහ චීස් අමාරු භාවිතා කළ හැකි අතිරේක අමුද්රව්ය ලෙස. වියළුණු cranberries ආහාරයට විශේෂ ඇසිල්ලක් ලබා දෙනු ඇත.
අමුද්රව්ය:
- සාරය - 1 b;
- pekinka - ½ කොක්;
- මිහිරි ගම්මිරිස් - 1 කෑල්ලක්;
- දෘඪ චීස් - 150 ග්රෑම්;
- තම්බා බිත්තර - 3 කෑලි;
- ඉන්ධන සඳහා යෝගට්;
- වියළි cranberries - 1 අතලොස්සක්.
සකස් කිරීම
- මාළු වලින් මසුන් මත්ස්යයා, කැබලිවලට කඩා දමන්න.
- ගම්මිරිස්, පිදුරු සමඟ ගෝවා කපා.
- සහල් සහ බිත්තර.
- සියල්ලම මිශ්ර කර ගෝවා සලාද සහ ටින් කළ සාරය සමඟ යෝගට් පොඟවා ගැනීම.
සාරිය සහ සිරි සමඟ සලාද
සාරය සහ ක්රූටෝන සහිත සරල සලාද ඉක්මනින් මිනිත්තු වලින් සෑදිය හැක. මෙම කෑමක් භෝජන සංග්රහයක් සහ නැවුම් එළවළු ඉදිරිපිට දී කුසගින්න සමඟ හොඳින් විසුරුවා හරිනු ඇත. මස් පිඟානකට සූර්ය රසයක් නැතිව හෝ මිහිකත උදුනෙහි රොටි කැට කපන්න පුළුවන්.
අමුද්රව්ය:
- සාරිය - 1 ආ.
- බෝංචි - ½ බී;
- නැවුම් පිපිඤ්ඤා - 2 පෑම්;
- ලූනු කොළ - 20 ග්රෑම්;
- බිත්තර - 2 කෑලි;
- මෙයොනීස්
- කිරිස්කි.
සකස් කිරීම
- මසුන් වෙන් කිරීම සඳහා කෑලි වෙන් කිරීම, බෝංචි සිට බෝංචි සිටීම.
- පිපිඤ්ඤා සහ බිත්තර කපා, ළූණු කපන්න.
- සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න, මෙයොනීස් සමග කන්නය, කෑල්ලක් සමග අනුපූරක.