මෑතකදී, පැළ කරන ලද ධාන්ය සඳහා වූ විලාසයක් පෙනී සිටි අතර, පෝෂණය පිළිබඳ වර්තමාන ප්රවනතාවයන් අනුගමනය කරන අය ක්ෂණිකව තිරිඟු, ඕට්, පරිප්පු ආදිය ප්රරෝහණය කිරීමට ක්ෂණිකව ක්ෂණිකව ක්රියා කරයි. කෙසේවෙතත්, අන් අයගේ ක්රියාවන් නොසැලකිලිමත් ලෙස අනුකරණය කරන විට සිරුරට අනර්ඝ ප්රයෝජන ලබා දෙයි. මෙම නිෂ්පාදිතයේ ප්රතිලාභ සහ හානිය, මෙම ඔටුන්න, මෙම ලිපියෙන් ආවරණය කරනු ඇත.
මිනිසා සඳහා පොල් ඔස්ටේට් භාවිතා කරන්නේ කුමක්ද?
ඔටුවන්ගේ ධාන්ය, කලලරූපය සමග සංසන්දනය කළ හැකිය, එය වර්ධනය වන විට, එය සියළුම බලවේග හා එහි ඇතුළත සියළුම වටිනා ද්රව්ය අණ්ඩුක්රම බවට පත් කරයි. සිහින් සැහැල්ලු කොළ පැහැති වල්පැලෑටි බොහොමයක් බොහොමයක් විටමින් , ඛනිජ සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ අඩංගුය! ඇත්තවශයෙන්ම, දරුණු අසනීප වලින් සුව කළ නොහැකි සහ ස්වභාවික ක්රියාවලිය නතර කිරීමට ඔවුන්ට නොහැකි වී ඇත. නමුත් නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් අභ්යන්තර අවයව, සාමාන්ය තත්වය සහ මනෝගතිය දියුණු කර ගැනීමට හැකි වේ.
වැඩුණු සත්වයාගේ භාවිතය වන්නේ පැළෑටිය බීජ ලබා දෙන ශක්තියයි. එය වඩාත් ක්රියාකාරී වන ජීව චක්රයේ මේ අදියරයි. ධාන්ය සැකසීම, පාන්, පිටි හා අනෙකුත් නිෂ්පාදන පැළෑටියක අඩංගු නොවන බොහෝ දේ අඩංගු වන්නේ ඒ නිසයි. ඒවායේ ප්රෝටීන සතුව පොහොසත් ඇමයිනෝ අම්ල සංයුතියකි. මාංශපේශී සහ ඇටකටු සඳහා ගොඩනැගිලි ද්රව්යයක් පමණක් නොව ජෛව හා හානි අලුත්වැඩියා කිරීමද සිදු කරයි. පොල් ගෙඩි ඕට් වල ප්රයෝජනවත් ගුණ ද ආහාර ජීර්ණය වර්ධනය කිරීමට ඇති හැකියාව, දිලීර නාශක පත්ර නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ අධික බරට එරෙහිව සටන් කිරීමට ඇති හැකියාව.
සෙසු දේ ගැන උනන්දුවක් දක්වන අය ඕට් ඔටුන්න සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. එය බිඳ විසිරී යන නිෂ්පාදන වල සිරුර පවිත්ර කරන බව ප්රකාශ කිරීම වටී, රුධිරයේ හීමොග්ලොබින් මට්ටම ඉහල නංවා,
ධාන්යවලට හානි කිරීම
මෙම නිෂ්පාදනයට අපිරිසිදුකමෙන් ධාන්ය හා ග්ලුටීන් වලට පීඩා විඳින අයට පමණයි. මීට අමතරව, ඔටස් විශාල ප්රමාණයේ ශරීරය තුල රැස් වන ෆයිටික් අම්ලය, ඇටකටු වලින් කැල්සියම් සුදානම් වේ. තවමත් රසායනික ධාන්ය විසින් සකසන ලද එය මත අහිතකර ලෙස බලපාන බැවින්, ප්රරෝහන සඳහා එය පරිසර හිතකාමී නිෂ්පාදන පමණක් භාවිතා කිරීම වටී.