නියම මිශ්රණයෙන් කව්පිළී හෝ කරවල කැශූරි අතිශයින්ම ප්රයෝජනවත්, රසවත් සහ රසවත් ආහාරයකි. එය භාවිතා කරන විට, ශරීරයේ විටමින්, අත්යවශ්ය අංග, ඇමයිනෝ අම්ල හා ප්රතිඔක්සිකාරක සමඟ සංඝටකයකි. විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වන්නේ රුධිරයේ වැඩි සීනි ප්රමාණය හෝ පරිවෘත්තීය ආබාධ සහිත පිසිනුයි.
ඊළඟට, අපි සාස්පාන් දී බඳුනක රසවත් ආහාර පිසීමට හා ආහාර පිසීමට, එය පොඟවා තොරව multivarquet දී එය ආහාර පිසීමට.
සාස්පේන් දී බඳුනක් ආහාර පිසීමට කොතරම් නිවැරදිව හා ඉක්මන් ද?
අමුද්රව්ය:
- වියළි මස් - 210 ග්රෑම්;
- පිරිසිදු ජලය - 980 මිලි;
- ලුණු විශාල - 10 ග්රෑම්.
සකස් කිරීම
විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වන්නේ මිල අධික මුං ඇට නොකැපෙන මිළකිනි. එහෙත් එවැනි නිෂ්පාදනයක් මූලික සකස් කිරීම අවශ්ය වේ. දියරයෙන් එක් කොටසකට හතරක් ගෙන එය දියරයෙන් ජලය සේදීම හා සිසිල් වතුර වත් කළ යුතුය. ජලය ප්රසූතියට පැය 12 කට පසු ජලකර ඉවතට නැවත වරක් සෝදා පිරිසිදු ජලයෙන් පිරුණු පෑන්, කාසල් හෝ සාස්පාන් හි පිරිසිදු ජලය සමග වත් කළා ය.
සමහර කෝකියෝ එය පොඟවා තිබූ ජලය සමාන කර ඇති බවට නිර්දේශ කරති. නමුත් අපි මෙය නිර්දේශ කරන්නේ නැහැ. දෙය බොහෝ විට බඩවැල් තුළ පැසවීම සිදු වන ජලය බවට පත් කිරීම සඳහා ජලය නිදහස් කරන ක්රියාවලියක් තුළ වන අතර, එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, සමුච්චිත වීමට හේතු වේ. පසුව පොඟවා ගැනීමෙන් පසු අතිරේක සේදීම අවම වශයෙන් එවැනි ඍණාත්මක ප්රකාශයන් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
අපි ගව ඔරුව සහ ජලය සමග ගිහින් බඳුනට දමා, පැණි පිඟානකට පසුව අපි පැයක් කන්නෙමු. ආහාර පිසීම අවසන් වීමට මිනිත්තු පහකට පමණ පෙර රස බැලීමට ඇඹුල් ක්රීම් එක් කරන්න.
අවශ්ය නම්, ඔබට දැනටමත් සාදා ඇති බේකරි හෝ බ්රිස්කට් සමග ෆ්රයිඩ් ළූණු සමග සකස් කර ඇති පීඩා කැඳ.
ඉක්මණින් පොඟවා නොගෙන බහුආවේධකයක් තුළ උණු බඳුනක් පිළියෙල කරන්නේ කෙසේද?
අමුද්රව්ය:
- වියළි මස් - 270 ග්රෑම්;
- පිරිසිදු ජලය - 790 ml;
- ළූනු බල්බ 95 g;
- සූරියකාන්ත තෙල් පිරිපහදු කළ - 35 මිලි;
- බටර් - 35 ග්රෑම්;
- සෝඩා ආහාර - පිහියෙහි කෙළවරේ;
- ලුණු විශාල - 10 ග්රෑම්.
සකස් කිරීම
ඉතා රසවත් උණු බඳුනක් පොඟවා නොගෙන මල්වarkark එකක සූදානම් කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා සූරියකාන්ත තෙල් රහිත ළූණු බල්බ මත බහු-පිසූ සාස්පාන් මත ෆ්රයි, කුඩා කැට බවට කපා එය "ෆ්රයිජ්" හෝ "ෙබ්කිං" ආකාරයට සකසන්න. මෙම පසු, රතු ලූනු, දියර ජලය, දියර බටර් සහ සෝඩා පීනක් වත්, දියර ලුණු ළිං යටතේ සෝදා එකතු. එය අනුභව කරමින් සීපීඩී ආහාර ජීර්ණය වේගවත් කරනු ලබන අතර, පීසා කැඳ සැකසීමේ කාලය බෙහෙවින් අඩු කරනු ඇත.
මෙම යන්ත්රය "බෝංචි" මාදිලිය වෙත මාරු කර පැය භාගයක් තුළ භාජන පිසීමට. සංඥාවකින් පසුව, උපාංගයේ පියන විවෘත කරන්න, කැඳට ලුණු එකතු කර එය "උණුසුම්" ප්රකාරය තුළ බීරීමට තව විනාඩි දහයක් ලබා දෙන්න.
තක්කාලි සමග රසවත් උණුසුම් අර්තාපල් ආහාර පිසීමට කෙසේද?
අමුද්රව්ය:
- වියළි තලන කරල් - 520 ග්රෑම්;
- පිරිසිදු ජලය - 1,1 l;
- ළූනු බල්බ 95 g;
- කැරට් 95 g;
- තක්කාලි පේස්ට් - 65 ග්රෑම්;
- සූරියකාන්ත තෙල් - 55 මිලි;
- බටර් - 25 ග්රෑම්;
- ලොරේල් කොළ - 1-2 කෑලි;
- තුනපහ
- දුම් සෝඩා - 90 ග්රෑම්;
- ලුණු විශාල - 10 ග්රෑම්.
සකස් කිරීම
පිසීමට පෙර, සීතල වතුරට යටවීමෙන් වියළි කැඩුණු පීරි මස් ටිකක් වත් කර පහළට වත් කරන්න
මෙම කාලය තුළ අපි දුම් දමන ලද සෝඩා කුඩා කැට කපා, ළූනු හා කැරට් ගොරෝසු, කබලෙන් ලිපට උණු කළ බටර් බුරුල් සමග එළවළු පළතුරු සහ මෘදු දුඹුරු හා ෆ්රයි කිරීමට ඉඩ දෙන්න. දැන් තක්කාලි පේස්ට් එකතු කරන්න විනාඩියක් එකට එකතු කරන්න.
රස කැඳ, ලුණු එකතු, ෆ්රයි එකතු, මිශ්ර, නභිගත, ඇවිස්සීම, තවත් විනාඩි පහක් විනාඩි, සහ අපට සේවය කළ හැකිය.