රෝගී බඩවැල් හා බඩවැල් සමඟ ආහාර ගැනීමෙන් රෝග ලක්ෂණ බරපතල වීම සහ මෙම රෝගයේ ඇතිවන සංකූලතා වළක්වාලීම, බොහෝ විට ස්නායු ආතතියක්, ප්රචණ්ඩකාරී මානසික නැගිටීම් හා නිසි කන්නතාදී ආබාධ නිසා ඇති විය හැකිය.
ආහාරයේ මූලධර්ම
රෝගී බඩවැල් සමඟ ආහාර වේලක් යනු කාබෝහයිඩ්රේට් (400-450 ග්රෑම්) දිනපතා ආහාර ගැනීම, ප්රෝටීන (100 ග්රෑම්) සහ මේද (100-110 ග්රෑම්) වේ. ඛනිජ හා විටමින් අවශ්ය ප්රමාණයට ශරීරය සැපයීමට උත්සාහ කිරීමද ඉතා වැදගත් වේ. ආහාර භාගය විය යුතුය - අවම වශයෙන් 5-6 වතාවක් දිනකට. රාත්රියේදී, අවශ්ය නම්, ආහාරයට ගැනීම, සීමා කිරීම, කිරි මිලිලීටර් 200 ක් පමණි. මීට අමතරව, ආහාරයට පෙර ආහාර ලබා ගැනීම සහ ලුණු බීම සීමා කිරීම (දිනකට ග්රෑම් 12 කට වඩා වැඩි නොවේ).
ආමාශ රෝගය සඳහා පෝෂණය
එළවළු සුප්, බිත්තර, පැණිරස මස්, කුකුල් මස්, අඩු මේද වර්ගවල එළවළු, එළවළු (ගෝවා හැර), ධාන්ය වර්ග හා පැස්ටා, ක්රීම් වැනි කිරි ආහාර සඳහා ආහාර වේලට ආහාරයට ගැනීමයි. සහ එළවළු තෙල්, මිහිරි බෙරි සහ පළතුරු. වල් රෝස සහ නොවන ආම්ලික යුෂ කසාය කිරීමට ඉඩ දී ඇත.
බඩවැල් රෝගය සඳහා ආහාර අනුභව කිරීම, ප්රබල මස් හා එළවළු සුප් හොද්ද, තෙල් සහිත මාංශ හා මාළු වර්ග, ඕනෑම තෙතබර මේද, ෆ්රයිඩ් රයිස්, කුළුබඩු, දුම් හා ලුණු ආහාර, ටින් කළ ආහාර, ඇනූ සහ කළු පාන්, අයිස් ක්රීම් , සීතල කාබනික හා මධ්යසාරීය පාන වර්ග භාවිතය තහනම්ය.
අසනීප උණ සහිත ආහාර මෙනුව:
- උදෑසන ආහාරය - ඔමේල්, තැම්බූ කිරි සහ කිරි සමග තේ පානය.
- දිවා ආහාරය - කිරි මත ඕට් සුප් කොටසක්, 2 ෆෝමල් මස්බෝල් සහ ග්රෑම් 150 අර්තාපල්.
- රාත්රී භෝජන සංග්රහය - තැම්බූ අර්තාපල් සහිත තම්බා ලද මාළු පෙත්තක්. රාත්රියේ - කිරි වීදුරුවක් 1.
ආමාශ ආඝාත හා පපුවේ රෝග සඳහා පෝෂ්ය පදාර්ථ වෛද්යවරයෙකු සමග එකඟ විය යුතුය - මෙය වඩාත් බරපතල සෞඛ්ය ගැටළු මතු වීම වළක්වනු ඇත.