Peptides යනු කුමක්ද සහ මිනිස් සිරුරේ ඔවුන්ගේ භූමිකාව කෙතරම් ශ්රේෂ්ඨද? රසායනික විද්යාවේ මූලධර්ම ගැන නොදැන, අප ද්රව්ය සහ මූලද්රව්ය විවිධත්වය තේරුම් ගැනීම අපහසුය. විශේෂයෙන් අපගේ ජීව විද්යාත්මක පද්ධතියට ප්රයෝජනවත් හා හානිදායකය.
ශරීරයේ පෙප්ටයිඩ සහ ඔවුන්ගේ භූමිකාව
Peptides යනු මූලද්රව්යවල සංකීර්ණ වූ සංඝටක වන අතර සමහර බන්ධන මගින් ඇමයිනෝ අම්ලවලට සම්බන්ධ වී ඇත. මෙම ද්රව්ය ප්රවාහනය කිරීමේ ප්රෝටීන වල ප්රෝටීන කොටසකි. ප්රයෝජනවත් ද්රව්යයන් මගින් මානව අවයව වලට ඇතුල් වන්න. ප්රතිශක්තිකරණ ශක්තිමත් කිරීම සඳහා පටක, සෛල ප්රතිනිර්මාණය කිරීම සහ විෂ ද්රව්ය ආක්රමණයට එරෙහිව ආරක්ෂා කිරීම සඳහා දායක වේ. ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලින් පසු ශ්වසන හා ශ්වසන පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේදී එම ඖෂධ දුර්වල වූ ප්රතිශක්තිකරණයක් ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා නියම කරනු ලැබේ.
මේදය පුලුස්සා ගැනීම හෝ මාංශ පේශි සමූහයක් සඳහා බොහෝ විට භාවිතා කරන පෙප්ටයිස්. ඒවා ස්වභාවික හෝ කෘතිමව විය හැකිය. හිඟයක් ඇති වුවහොත්, වෛද්යවරයාට අතිරේක ඖෂධ නියම කළ හැකිය. එහෙත්, අස්ථි හා අතිරික්තයේ අතිරික්තය යන දෙකම සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වන අතර, එබැවින් එවැනි ඖෂධ ගැනීම සඳහා නිර්දේශ කිරීම නොවේ.
ප්රෝටීන වලින් කුමන පෙප්ටයිඩ වෙනස් වේද?
මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුරු සැපයීම සඳහා මෙම ද්රව්යයන්ගේ සංයුතිය සැලකිල්ලට ගත යුතුය. Peptides ප්රෝටීනින් බව මතය සම්පූර්ණයෙන්ම සත්ය නොවේ. ප්රෝටීනවල මූලික ව්යුහය වන්නේ පෙප්ටයිඩ සංයෝගයි. එවැනි සංයෝග ප්රෝටීන බවට පත් කිරීම සඳහා ඔවුන් ඇමයිනෝ අම්ල සිය ගණනකින් සමන්විත විය යුතුය. සර්පිලාකාර ස්වරූපවල දී එවැනි දිගු දාමයන් ද්විතීයික ව්යුහයක් වනු ඇත. ඒවා අතුරින් තෘතීය සංකීර්ණ සකස් වී ඇත. එවැනි සංකීර්ණ කිහිපයක් ප්රෝටීන් සෑදෙනු ඇත.
නිෂ්පාදනවල පෙප්ටයිඩිස්
මෙම ද්රව්යවල ප්රයෝජන සහ එහි ඇති පෙප්ටයිඩ අඩංගු ඒවා ගැන බොහෝ දේ පවසා ඇත. මෙම ප්රයෝජනවත් සංයෝග සොයා ගත හැකි බොහෝ නිෂ්පාදන තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස:
- කිරි;
- කුකුල් මස් සහ බිත්තර;
- මුහුදු ආහාර සහ මසුන්;
- නිවිති සහ රාබු එළවළු සහ හරිතයින් සඳහා ආදරය සඳහා සුදුසුය;
- සීරියල් පෙප්ටයිඩ් බාර්ලි, අම්බෙලිෆර් සහ සහල් පොහොසත් වේ.
බර අඩු වීම සඳහා පෙප්ටයිඩ
අතිරික්ත බර පොදු ගැටළුවක් වේ. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා විවිධ වට්ටෝරු පරීක්ෂා කිරීමෙන් පසු, සමහර අයගේ පෙති විනාශ කිරීමට පෙප්ටයිඩ භාවිතා කරති. ඔවුන්ගේ ක්රියාමාර්ගය වන්නේ ඒවායේ වර්ධක හෝමෝනය නිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා වන අතර එමඟින් මේදය ප්රමාණය අඩු කිරීම සහ මාංශ පේශි වැඩි කිරීම සඳහා උපකාරී වේ. සමහර අවස්ථාවල දී, බලපෑම මගින් බර අඩු වීමක් ආකාරයෙන් නොපෙනේ, නමුත් එම රූපය අදින්න. මාංශ පේශි සෑදීම නිසා බර දිගටම පවතිනු ඇත.
ශරීරයේ සමස්ත බරට බලපාන මෙම පරිවෘත්තීය, පරිවෘත්තීයව වේගවත් කිරීම සඳහා මෙම දේහයට ඇත්තේ යම් සත්යයක් ඇතත් සමහර ඖෂධ ප්රමාණවත් නොවේ. ඔබට කේක් කන්න බැහැ, පසුව අනවශ්ය ස්ථාන වල තැන්පත් නොකරන පිණිස මැජික් මද්යසාරයක් ගන්න. ඔබ ආහාර හා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වෙනස් කිරීම අවශ්යයි - මෙය පළමු වේ!
දෙවනුව, ඖෂධ නොලබන ඕනෑම ඖෂධයක් භයානක වන අතර සමහර අවස්ථාවලදී පවා ආපසු හැරවිය නොහැකි ප්රතිවිපාකවලින් පිරී තිබේ. එබැවින්, වෛද්යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණයකින් තොරව මේදය පිලිස්සීම සඳහා පෙප්ටයිඩ හා ප්රෝටීන් ගෙන යා යුතු නොවේ. අතිරික්ත බර සහිත පුද්ගලයින්ට වෙනත් අත්යවශ්ය අවයව සමග ගැටලු ඇති විය හැකි අතර, පෞද්ගලික ලක්ෂණ සැලකිල්ලට නොගෙන අතිරේක ඖෂධ හඳුන්වාදීම තත්වය වඩාත් උග්ර විය හැකිය.
ක්රීඩා වල පෙප්ටයිඩි
ඉහළ ක්රීඩා ජයග්රහණ ලබා ගැනීම සඳහා ශක්තිය, විඳදරාගැනීම සහ වේගය අවශ්ය වුවද, අමතර ඖෂධ භාවිතා නොකිරීමෙන් අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ළඟා කර ගත නොහැකිය. ශරීරයේ ශරීරයේ ඇති පෙප්ටයිඩිස් හානිකර හෝමෝන ඖෂධ වලට සමානයි. මේදය පුළුස්සා දැමීම සඳහා පේශි ස්කන්ධය ලබා ගැනීමට භාවිතා වේ. ඇටකටු හා කාටිලේජ ශක්තිය වැඩි කිරීමට ඔවුන් ඔබට ඉඩ සලසයි. මෙම ද්රව්යවල මලල කී්රඩකයන්ට වැදගත් වන්නේ ශරීරයේ පොදු ස්වරය පවත්වා ගැනීම, නමුත් සෑම විටම පමණක් ඖෂධ භාවිතය පමණක් ප්රමාණවත් නොවේ. ඔබ ආහාර, නින්ද සහ විවේකය අනුගමනය කළ යුතුය.
පේශි වර්ධනයට Peptides
Peptide මූලද්රව්ය අඩංගු ඖෂධ වර්ග අතර, පේශි ස්කන්ධය වැඩි කිරීමට භාවිතා කළ හැකි ඒවා වේ. සමහර තොරතුරු අනුව, ප්රෝටීන, වර්ධක හෝමෝන ක්රියාකාරිත්වය ප්රවර්ධනය කළ හැකි අතර, සහන ක්රමයක් නිර්මාණය කිරීමට අපේක්ෂා කරන අය විසින් බොහෝ විට අවශ්ය වේ. පේශි සඳහා කොතරම් ප්රයෝජනවත් peptides කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් ප්රතිවිරුද්ධ බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බව අමතක නොකල යුතුය - ශරීරයේ තියුණු අඩුවීමක්. වෛද්යවරයා විසින් නිර්දේශ කර ඇති එවැනි ද්රව්යයන් පමණක් අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ලබා දිය හැකිය.
පෙප්ටයිඩ හානිකර වේ
මෙම ද්රව්යවල ධනාත්මක ගුණාංග නොසලකා ඔවුන් නිතිපතා ගන්නා විට ගැටළු මතු විය හැකිය. අතුරු ආබාධ ඇති කිරීමට පෙප්ෙටයිඩ අධීක්ෂණය කිරීමකින් තොරව භාවිතා කළ හැකිය. එය හිසරදය, ඔක්කාරය, අපහසුතාව සහ ශරීරයේ දුර්වලතාව විය හැක. ප්රෝටීන් වැඩි කරන මාත්රාව සැලකිය යුතු ලෙස ශරීරයේ ඇති ඇමයිනෝ අම්ල ප්රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස ප්රෝටීන විෂවීම සඳහා දායක වේ. ප්රතිඵලය බරපතළ වකුගඩු හෝ අක්මාව ගැටලු.
පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම සඳහා දායක වන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. නමුත් අධික ලෙස ශරීරගත වීම නිසා ශරීරයේ බර අඩු කර ගත හැකි මට්ටමකට ගෙන ඒමට හැකි වේ. ඕනෑම ඖෂධයකින් අනවශ්ය ලෙස ප්රතිවිපාක නොලැබිය හැකි සෞඛ්ය ප්රතිවිපාක. මේ සඳහා පෙප්ටයිඩ හා ඒවායේ ඇති දේ අවබෝධ කර ගැනීමෙන්, නිසි පෝෂණය හා සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව පිළිබඳ ගැටළු නිරාකරණය කරගත හැකිය.