විවිධ මාදිලියේ ප්ලාස්ටර් වඩා ඵලදායී වන බව ක්රීඩා පුහුණුකරුවන් වැනි විවිධ ක්රීඩා වෙති. මේ සම්බන්ධයෙන් ක්රීඩකයන්ගේ ජනප්රියත්වය අනුව ක්රීඩා පෝෂණය සංසන්දනය කළ හැකි විය. ක්රීඩාව අතරින් වඩාත් ජනප්රිය වන හොඳම තරබාරු දැල්වීම පෙන්නුම් කරන ශ්රේණිගත කිරීමක් අපි පිරිනමමු.
කාන්තාවන් සඳහා හොඳම මේද දාහක
වෙනත් ක්රීඩා පෝෂණයක් මෙන්, මේද ආගන්තුකයන්ට ලිංගික සම්බන්ධකම් වල බලපෑමක් නැත: වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, පිරිමි හා කාන්තා යන දෙකම ආකර්ෂණීය, ශක්තිමත් සහ සිහින් සිරුරක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා එකම මාධ්යයක් භාවිතා කළ හැකිය.
වයස අවුරුදු 21 ට අඩු ගර්භණී මව්වරුන් සහ කිරි දෙන මව්වරුන් මෙන්ම, නිෂ්පාදන සංරචක එකක් හෝ වැඩි ගණනක් සඳහා නොඉවසිය හැකි අයෙකු සඳහා මේද ගිනි උදුන සඳහා අවසර නොදේ.
ක්රීඩා පෝෂණය සහ හොඳම මේද ගිනි උදුන
ඔබ තවමත් තෝරා ගැනීමට වඩා හොඳ මේද ඉන්ධන තෝරන්න නම්, අපගේ ණය ශ්රේණිය ඔබේ සැකයන් දුරු කරනු ඇත. කෙසේවෙතත්, එක් එක් ජීවියෙකු විවිධ ආකාරවලින් ක්රීඩා සංග්රහ පෝෂණය කිරීම සැලකිල්ලට ගත යුතු අතර, බහුතරයට ගැලපෙන දෙය සුදුසු නොවනු ඇත.
ඉතින්, මුල්ම ස්ථානය නූට්රෙක් වලින් ඇමෙරිකානු තාප ගුලිය Lipo-6x විසින් ගෙන ඇත. පුහුණුකරුවන්, කී්රඩකයන් සහ ප්රසිද්ධ වෘත්තික අන්තර්ජාල සම්පත් හඳුනා ගනියි. දිගු නිරාවරණ කාලය හා ශරීරයට සංකීර්ණ බලපෑමක් සහිත මෙම ද්වි-ෆේස් නිෙයෝජිතයා මිල හා ගුණාංග අනුපාතය අනුව වඩාත් ජනප්රිය සහ සාර්ථක එකක්.
දෙවෙනි ස්ථානය තෘප්තිමත් X (Anabolic Xtreme) උත්තේජිත උත්තේජක උත්තේජක උත්තේජනයකි. මෙය ආහාර දිරවීම පමනක් නොව, හුවාදක්වන්නට හැකි ය. එකම ශ්රේණියේ මෙවලමක් - SAN හි දැඩි ලෙන්ගතුකමකි , එහි කාර්යක්ෂමතාවය බොහෝ ක්රීඩකයින් විසින් අගය කරන ලදී. තෙවන ස්ථානය කාබෝහයිඩ්රේට් හා ෆ්රෙට්ස්ටර්ස් රෙසිෆේසර් (Blockers ) යන අය විසින් රඳවා ගෙන ඇත. කෙසේ වෙතත් එහි පිළිගැනීමක් වෙනුවට එය ආහාරයට සමතුලිතව සමතුලනය කිරීම හා ආහාරයට ගැනීමෙන් ශරීරයට හා කාබෝහයිඩ්රේට අනිසි ලෙස නොගැලපේ.
L-කානිනේන් යනු 10-15% කින් මේද ප්රමාණයක් ගිනි තැබීම සඳහා පූර්ණ ආරක්ෂිත පිළියමක් වේ. වෙනත් විකල්ප මෙන් නොව එය සෞඛ්ය තත්වය වෙනස් නොවන අතර අවසාන ප්රතිඵලය පමණක් බලපායි.
ඔබට සංකීර්ණ - මේද ගුලියර්, කානිනේන්, නිතිපතා ක්රීඩා සහ නිරෝගී ආහාර වේලක් අවශ්ය බව අමතක කරන්න එපා.