හරිත කෝපි පානය කරන්නේ කෙසේද?

ඔබ මෙම ලිපිය කියවා ඇත්නම්, එයින් අදහස් වන්නේ "හරිත වර්ණ" ඔබ ළඟට පැමිණ ඇති බවයි! පළමුව, සමහර විට, හරිත කෝපි බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. අනිවාර්යයෙන්ම ඔබ එය ස්වයංක්රීයවම අත්විඳිය හැකිය. ඔබට ඇඳට පෙර ඇඳීමට පෙර දිගටම කෑමට ගත යුතු අතර, ඔබේ මුළු ශරීරයම ශාරීරික යෝග්යතා පිළිබඳ ලිපි කියවීම, හරිත කෝපි, ඇලිස්, උදව් නොකෙරේ. එහෙත්, ඔබ සැනසීම සහ සෞඛ්යය සඳහා ක්රියාශීලී ක්රියාවන් සඳහා සූදානම්ව සිටින විට, ඔබ අප සමග සිටිමු!

ගුණාංග ගැන

ඉතින්, හරිත කෝපි - එකම කළු ගෙඩි කෝපි , එකම නොවූ බැරලයක් පමණක් නොව තාප පිරියම් කිරීමේදී අහිමි වන සියළුම ප්රයෝජනවත් තෙල්, අම්ල සහ විටමින්, රඳවා තබා ගත්තේය. හරිත කෝපි වල වඩාත් ප්රයෝජනවත් වන්නේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි, උෂ්ණත්වය බෙදීම සහ තරබාරුකමෙන් අක්මාව ආරක්ෂා කරන ක්ලෝරොජික් අම්ලයයි. කැෆේන් සමඟ සංෙයෝජිත ෙකෙර්, ෙමම අම්ලය උදෑසන සීතල ආශිර්වාදනය කරයි. සංයුතිය ද ටානික් අම්ලය ඇත, සාමාන්ය තානය පවත්වා ගෙන යන අතර අපගේ ශාරීරික හා මානසික ක්රියාකාරිත්වය සක්රීය වේ. එය පහසු නම්, හරිත කෝපි, ඇත්ත වශයෙන්ම, මේදය පිලිස්සීම සඳහා උපකාරී වේ, නමුත් මේ සඳහා අප ද වැඩ කිරීමට අවශ්ය වේ.

කොළ පැහැති කෝපි වැඩිපුර රාත්තල් සඳහා වැඩ කිරීම තේරුම් ගත හැකි ය, නමුත් එය සියල්ලම නොවේ! එහි සංයුතිය නිසා කොළ පැහැති කෝපි තෙල් භාවිතා කරන්නේ කොණ්ඩා සැකසුම් සඳහා හිසකෙස් සහ නියපොතු සවි කිරීම සඳහා මෙන්ම සමේ ප්රත්යාස්ථතා තත්වය ලබා දීම සඳහාය. හරිත කෝපි ඔබට සෙලියුලයිට්වලින් ඔබව ගලවා ගත හැක. මෙය සිදු කිරීම සඳහා සම්බාහන චලන සහිත ආහාරය (කෝපි පිට්ටනිය) "සමබර" ස්ථානවල සමෙන් සෝදා ගත්තේය. ක්ලෝරොජික් අම්ලය පොටෑල් මේදය හා පිටත දෙකට බෙදීම.

හරිත කෝපි පානය කරන්නේ කෙසේද?

නමුත් ඔබ මෙම ප්රාතිහාර්යය ප්රතිකාර සඳහා ගබඩාවට යන තුරු, අපි හරිත කෝපි පානය කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලමු.

හොඳම දේ, හරිත කෝපි බෝංචි මිලදී ගැනීම සහ ඔබමයි. මෙම ව්යාපාරය තුළ ඔබට පමණක් විශ්වාස කළ හැකිය. නැවුම් කෝපි වලට වඩා වැඩි ප්රමාණයකින් යුත් නැවුම් ධාන්ය ආහාරයට ගැනීම වඩා ඵලදායී වනු ඇත. මෙය බ්රසීලය තුල පමණක් වේ.

හරිත කෝපි ඇඹරීම ඉතා අපහසුයි. ඔබ වඩාත් සුදුසු කුඩා කුඩා ග්රෑම් වල කුඩු ලබා ගන්න. සමහරක් තමන්ගේම ධාන්ය වගා කර ගැනීමටත්, වැඩි දියුණු කිරීමටත්, ඔබ කෝපි මත බර අඩු කර ගැනීමට අදහස් කරන්නේ නම්, අමු ධාන්ය නැවතීමට.

ඉවුම් පිහුම් කටයුතු සඳහා, අපි කළු, "මිත්රයා" මෙන් අප මෙහි සෑම දෙයක්ම කරන්නෙමු.

ද්රාව්ය කොළ කෝපි මිලදී ගන්න එපා, එය කැෆේන් අන්තර්ගතය වඩා වැඩි ය. එසේම බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පමණක් මුල් කොළ පැහැති කෝපි පමණක් ලබා ගත හැකි අතර විශේෂිත සාප්පු වල පමණක්. එහි එය ලාභදායී වන අතර, ඔබට එය සමග ඇඹරීමට හැකි වනු ඇත.