"දෙවිවරුන්ගේ පානය" - ඉපැරණි ජනයා වයින් ගැන කතා කළහ. අද, ශරීරය සඳහා එහි ප්රතිලාභ අඩු වී නැත, එහෙත් හානිය අමතක නොකළ යුතුය. මුළු රාත්රියකම රාත්රී ආහාරය සඳහා මෙම පානයෙන් වීදුරුවක් බොහොමයක් රෝග වැලැක්විය හැකි අතර ඒවා වළක්වා ගත හැකිය.
සුදු වියළි වයින්වල ප්රතිලාභ හා හානි
පැසුණු මිදි බෙරි වලින් ලබාගත් පාන වර්ග, ශරීරයට වටිනා ද්රව්ය බොහොමයක් ඇත - විටමින් , ඛනිජ වර්ග, සගන්ධ ෙතල්, ඔක්සිඩෝසයිඩ්න්, කාබනික අම්ල ආදිය. එහි සංයුතිය තුළ බෙරි සහ පළතුරු ස්වභාවිකව ව්යුහගත කර ඇති අතර එම නිසා වඩා හොඳින් ජීර්ණය. වියළි සුදු වයින් සඳහා වෙන කුමක් ද? ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා හා සාර්ස් වසංගතයේ වසංගත වලදී එය ආසාදන වලින් ආරක්ෂා කළ හැකි අතර වෛරස් හා බැක්ටීරියා බොහොමයක් ආසාදනය වන විට පවා විනාශ කරයි. ඈත අතීතයේදී පවා, සිය බලය යොදාගෙන පවා විෂබීජහරණය කරන ලද ජලය අවලංගු කරන ලදී.
මත්පැන් බොහොමයක විරුද්ධවාදීන් විශ්වාස කරන්නේ එවැනි කිසිදු බීමකින් කිසිදු හානියක් නොමැති බවය. නමුත් වියළි සුදු වයින් නිතිපතා පරිභෝජනය පහත හෘද රෝග සහ ඔනෝග විද්යාව සංවර්ධනය කිරීමේ අවදානම අඩු කරයි. සියල්ලට පසු, එය රුධිරය ද්රාවණය කරයි, කොලෙස්ටරෝල් ප්ලාස්ටික් ඉවත් කිරීම සහ රුධිර කැටීම් ඇතිවීම වළක්වයි. වියළි සුදු වයින් වැඩි බරක් සිටින අයට ප්රයෝජනවත් වේද? එපමණක් නොව, පැණිරස හා අර්ධ ස්වීප් වයින්වලට වඩා අඩු සීනි අඩංගු වන බැවින්, එවැනි පුද්ගලයන් සඳහා භාවිතා කළ යුතු මෙම වර්ගය.
මෙම පානය නොපෙරිකුම් ගුණ ඇති අතර, එය මතකය, චින්තනය සහ පෙනුම වැඩි දියුණු කරයි. බොහෝ වර්ගයේ වියළි මිදි වයින් වඩාත් ප්රයෝජනවත් වන්නේ බොහෝ දෙනා ය: සුදු හෝ රතු? සුදු බීම අඩංගු අඩංගු ප්රතිඔක්සිකාරක වඩාත් හොඳින් අවශෝෂණය කරන බව පැවසිය යුතුය. හානිය ව්යාජ ලෙස භාවිතා වන අතර එය රඳා පවතී. මත්පැන් නිසා එය ගර්භනී කාන්තාවන් සහ කිරි දෙන මව්වරුන් මෙන්ම, රක්තවාතය, ඉස්හියියාව, මානසික අවපීඩනය, ඇටෑක්සිස්ටිස් සහ දියවැඩියාව වැනි රෝගී තත්වයන්ට පත්විය නොහැකි ය.