උණුසුම් ගම්මිරිස් - හොඳ හා නරක

මෙම නිෂ්පාදනය අද්විතීය ලෙස සලකනු ලැබේ. මිනිස් සිරුරට බලපාන ද්රව්ය 30 කට අධික ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. බොහෝ වෛද්යවරුන් තම රෝගීන්ට උපදෙස් දෙන්නේ, අභ්යන්තර රෝගී අය ඇතුළු විවිධාකාර ක්රියාවලීන් සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා ආහාර සඳහා මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීමයි. විවිධාකාර වට්ටෝරු වල ප්රධාන අමුද්රව්ය ලෙස ජන වෛද්ය විද්යාව දිගු කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. එහෙත්, ආහාර සඳහා එය ක්රියාශීලී ලෙස ආරම්භ කිරීමට පෙර උණුසුම් ගම්මිරිස්වල ප්රතිලාභ සහ අන්තරායන් ගැන විස්තර දැනගැනීම අවශ්ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, පෝෂණයට අසාමාන්ය ප්රවිෂ්ටයක් ඇතැම් රෝගවල උග්රවීමක් විය හැක.

උණුසුම් මිරිස්වල හානිය

බොහෝ විට මෙම භාණ්ඩය අඩංගු බොහෝ පෙති සහ ආලේපන පැවැත්ම ගැන නොදන්නා තනි පුද්ගලයෙකු නොතිබෙනු ඇත. ඔවුන් ඖෂධ අලෙවි කර ඇති පරිදි, ස්වාධීනව නිවසේදී පිළියෙල කළ හැකිය. බාහිර භාවිතය සඳහා මෙම අරමුදල් සීතල හා උණ සරාේග ලක්ෂණ වලට එරෙහිව සටන් කිරීම, ආතරයිටිස් සහ අනෙකුත් සන්ධි රෝග පැතිරීම සඳහා උපකාරී වන අතර, මාංශපේශීන් සහ අස්ථි පටක වේදනාව තුරන් කිරීම සඳහා උපකාරී වේ. එහෙත්, ගම්මිරිස්ට උදව් කළ හැකි එකම ක්ෂේත්රය මෙය නොවේ.

විවිධ ආහාර පිසීම් සඳහා යොදා ගන්නා විට මෙම ආහාරය භාවිතය දිරවීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීමයි. සමහර අය විශ්වාස කරන්නේ ගැස්ට්රයිටිස් හෝ කොලිටික් සමඟ මෙම භාණ්ඩය අනුභව නොකළ යුතු බවයි. නමුත් මෙම මතය වෛද්යවරු වැරදියි. ඔව්, මෙම කුළුබඩුවක් අනවශ්ය ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් ආමාශය තුළ ඇති ශ්ලේෂ්මල පටලවල ඇතිවන උෂ්ණත්වය, කෙසේ වෙතත්, රෝගය ආරම්භයේ හෝ නරක් වීම ප්රකෝප කිරීම සඳහා කිසිවෙකුටත් ගම්මිරිස් නොකෙරේ. ගාර්ඩතිස් ඔබ ගැන ඔබම මතක් කිරීම සඳහා, අමු ආකාරයේ අවම වශයෙන් 40-50 ග්රෑම් උණුසුම් ගම්මිරිස් භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වේ, කිසිවෙකු එවැනි එවැනි පරීක්ෂණය ගැන තීරණය කරනු ඇත.

එහෙත්, උණුසුම් ගම්මිරිස් යහපත වෙනුවට හානියක් කළ හැකිය. උග්ර අවපීඩනය සහිත පුද්ගලයෙකු විසින් එය පරිභෝජනය කරන විට මෙය සිදුවනු ඇත. විදුරුමස් රෝගය ආසාධනය කිරීම සඳහා මුඛ කුහරය පිළිබඳව ප්රවේශමෙන් සැලකිලිමත්විය යුතු අතර, විදුරුමස් ආශ්රිත ප්රදේශවල පීඩාවට ලක්වන ප්රදේශවලට නම්, තුවාලයේ පටක හානිය හේතුවෙන් වේදනාව ඇති වේ. මෙම නඩුවේ සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වේ. එබැවින් ගර්භනීවිට සහ ස්ටෝටිටිස් විට උග්ර කුළු බඩු හා ආහාර අනුභව නොකිරීමට නිර්ෙද්ශ කර ඇත.

අනෙක් සියලූ දෙනා මෙම නිෂ්පාදිතය ආරක්ෂිතයි. එපමණක්ද නොව, එය ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වැඩිදියුණු කිරීම නිසා එය බර අඩු කර ගැනීමට උපකාර කළ හැකිය. ආහාරයක් අනුගමනය කරන බොහෝ දෙනෙක් මේ කුළුබඩු සහිත කුළු බඩු සමග කෑම කන්න උත්සාහ කරන්න. ප්රධාන වශයෙන් ආහාර ගෙන්වා ගැනීමෙන් ආහාරයට ගැනීමෙන් වැඩි කොටසක් ආහාරයට ගැනීම නොවේ. ගම්මිරිස් අවුස්සන නිසා.

උණුසුම් හරිත ගම්මිරිස්වල ප්රතිලාභ හා හානි

මෙම භාණ්ඩය බර අඩු කිරීම සඳහා ක්රියාකාරීව භාවිතා කරයි. ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වේගවත් කරන 20 එන්සයිම වැඩි ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. නමුත් මෙය සිය ප්රයෝජනවත් ගුණාංග නොවේ. මෙම වර්ගයේ ගම්මිරිස් රෝග ගණනාවක් සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාර වන අතර, උදාහරණයක් ලෙස, එය රුධිර පීඩනය අඩු ලෙස අනුභව කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙම කුළුබඩුවෙන් කුඩා කොටසක් රුධිර නාල ප්රසාරණය කළ හැකි අතර, එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, රුධිර ප්රවාහ අවසානය දක්වා වැඩි කළ හැකිය.

එසේම මෙම රෝගය පිළිකා ආරම්භය හා වර්ධනය වීම සම්බන්ධයෙන් අතිශය ආරක්ෂිත පියවරක් ලෙස සැලකේ. එය ආහාර ගැනීමෙන් පිළිකා අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගත හැකිය.

ඊට අමතරව, උණුසුම් කොළ ගම්මිරිස්වල ප්රයෝජනය වන්නේ සිරුරේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය ඉහළ නැංවීමයි. නිරන්තරයෙන්ම ඔවුන් සමඟ ඔවුන්ගේ ආහාර වේල පිරී යන අය කලාතුරකින් සීතල හා උණ රෝගයෙන් පීඩා විඳින අතර, විවිධ ආසාදන වලටද ලක්වේ. ශරීරයේ ප්රතිශක්තිය මිනිස් ශරීර සෞඛ්යයට වගකිව යුතුය. එය ශක්තිමත් කිරීම, රෝග, වේදනාව සහ රෝගාබාධ ගැන අමතක කළ හැකිය. හොඳයි, උණුසුම් ගම්මිරිස් ශරීරයේ ආරක්ෂිත ගුණ වැඩි කර ගැනීම සඳහා ඉක්මණින්, පහසුවෙන් හා රසවත් වනු ඇත.