සුදුළූණු - හොඳ සහ නරක

දරුවාගේ ප්රතිශක්තිය දුර්වල වී ඇති අතර ඔහු නිතර අසනීප නම්, සීතල වලට ගොදුරු වේ නම් කුඩා දරුවන් පවා සුදුලූන්ගේ ප්රතිලාභ ගැන දනියි. සැබවින්ම, මෙය නිවැරදියි, සුදුළූණු වෛරස් වලට එරෙහිව ඵලදායී සටනක් පවත්වාගෙන යාමේ හැකියාව හා දරුවන්ගේ පමණක් නොව, වැඩිහිටියන්ට ශරීරයේ ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ද හැකියාව ඇත. මෙය සුදුලූනු වඩාත්ම සුප්රසිද්ධ සාධනීය ලක්ෂණයක් වන අතර ඇතැම් ඒවායේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සමහරක් පිළිබිඹු නොකරන අතර අනෙක් අය නොදැන සිටිති. මෙම එළවළු වල සෘණාත්මක කරුණු සම්බන්ධයෙන්, බොහෝ දෙනෙක් ඒ ගැන කිසිවක් නොදන්නාහ. සමහර අය සුදුලූනු පානයෙන් පසුව පෙනෙන නරක හුස්මෙන් පරෙස්සම් වී ඇත. කෙසේ වෙතත්, සුදුළූණු ශරීරයට බරපතල හානි ඇති කළ හැකි සෘණ පැතිවලින් හා ගුණ ඇති බොහෝ දේ ඇත. ඒ නිසා ඔබ සුදුලූනු ප්රතිලාභ හා හානිය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු අතර, එය ප්රායෝගිකව එකිනෙකාගෙන් වෙන් කළ නොහැකි ය.

පළමුව, සුදුලූනු සවිස්තරාත්මක සංයුතිය දෙස බලමු. එහි ප්රයෝජනවත් බව පිළිබඳව නිශ්චිත නිගමන උකහා ගැනීමට අපට ඉඩ සලසයි.

අච්චාරු දැමූ සුදුළූණු වල ප්රතිලාභ සහ හානිය

සුදුළූණු භාවිතා කිරීම සඳහා බොහෝ විකල්ප ඇත. මේවා අතුරින් වඩාත් බහුල එකක් වන්නේ අච්චාරු දැමීමයි. සෑම ගෘහ සේවිකාවක්ම සාරිකාවේ සුදුලූනු අච්චාරු වට්ටෝරුවකට සතුව ඇඹුල් රසකාරකයක් ඇති බැවින්, මෙම සුදුළූණු රස රස කිරීමට රසවත් හා ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු සුවඳින් මුසු නොකරයි. මීට අමතරව, අච්චාරු දැමීමෙන් පසු සුදුළූණු සිය සියළුම ප්රයෝජනවත් ගුණ හා ද්රව්ය අඩංගු වේ. මෙය ප්රධාන වාසියක්. මැංගනීස් සුදුළූණු යනු විවිධාකාර වෛරස් රෝග සහ සීතල සඳහා ප්රති-ගිනි අවුලුවන, විෂබීජ නාශකයක් ලෙස, ජන වෛද්ය විද්යාව තුල බහුලව භාවිතා වේ. මීට අමතරව, අච්චාරු දැමුණු සුදුළූණු ශරීරයේ හෘද උරස් සහ ලෙඩ රෝග සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. අච්චාරු දැමූ සුදුළූණු, රුධිර වාහිනී පුළුල් වන අතර හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති වන පරිදි විවිධ හෘද රෝග ඇති පුද්ගලයන් සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.

අච්චාරු දැමූ සුදුළූණු හානිය තීරණය වන්නේ නිෂ්පාදනයේ පුද්ගල නොඉවසීමෙනි.

තම්බා සුදුලූන්ගේ වාසි

පිසින ලද ස්වරූපයෙන් සුදුළූණු භාවිතය බහුලව භාවිතා වන්නේ ආහාර පිසීම හා බෙහෙත් වලිනි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඕනෑම එළවළු තාප පිරියම් කිරීමකින් පසුව, යම් ප්රයෝජනවත් ලක්ෂණ අඩු වී ඇති අතර, සමහර ඒවා එකතු කරනු ලැබේ. පිසූ ආකාරයේ සුදුළූණු ස්වභාවික විටමින් සහ ඛනිජ වර්ග බොහොමයක්, විශේෂයෙන් විටමින් C , බොහෝ විටම නැති වී යයි. නමුත් සුදුළූණු තුල පිසීමෙන් පසු ශරීරයේ බැක්ටීරියා සහ පණුවන් විනාශ කරන ඊනියා ස්වාභාවික විෂ ද්රව්යය - acillline. තම්බා එළවළුවක දී, අක්මාව සඳහා සුදුළූණු ප්රතිලාභ ගැන කතා කළ හැකිය, ඔප්පු කර ඇති සත්යයකි.

සුදුළුනු සුදුළූණුවල ප්රතිලාභ හා හානිය

ආරක්ෂිත මෙවලමක් ලෙස, සුදුළූණු පරිභෝජනය කරන මෙම ක්රමයේ උරාබීම ලෙස හැඳින්වේ. සුදුළූණු පුපුරා යාම, ප්රතිලාභ හා හානිය පිළිබඳව එක් වරකට වඩා සාකච්ඡා කර ඇත, ඈත අතීතයේ සිට දන්නා කරුණකි. උදාහරණයක් ලෙස, පුරාණ චීනයේ දී, විවිධ රෝගවලින් පෙළෙන අය, සුදුළූණු සමග මිශ්ර කර ඇති පරිදි සුදුළූණු පරිභෝජනය කිරීමට නියම කරනු ලැබීය. මෙම ක්රමය අද ජන වෛද්ය විද්යාවේ බහුලව භාවිතා වේ. සුදුළූණු කරාබු කපා දිවේ යටට දමා, විනාඩි කීපයක් පසු ඔවුන් සලාය සමග කිහිපවරක්ම රඳවා ගත යුතුය. උදේ කෑමට පෙර දිනපතා මෙම ක්රියාවලිය සිදු කරන්නේ නම්, ඔබේ දත් ශක්තිමත් වනු ඇත, විදුරුමස් වහනය අතුරුදහන් වනු ඇත. තිරිඟු පිටිවලින් මස් කසළ කළ යුතු අතර, මුඛයෙන් ඇති අප්රසන්න ගන්ධයක් ඉතිරි වනු ඇත.