කලු තේ වලින් වෙනස් වන හරිත තේ කුමක් ද? පුළුල් ලෙස මහජන මතයට අනුව, හරිත විවිධත්වය වඩාත් ප්රයෝජනවත් වේ. කෙසේ වෙතත්, පෝෂණ විශේෂඥයන් ඔවුන්ගේම දෘෂ්ටිකෝණයන් ඇත.
හරිත තේ සහ කළු තේ අතර ඇති වෙනස කුමක්ද?
පළමුවෙන්ම තේ වර්ග දෙක අතර ඇති වෙනස නිෂ්පාදනය සහ රසය ලක්ෂණ වලින් සමන්විත වේ. ඔවුන් සඳහා වන කොළ එකම විශේෂයේ පඳුරු පැලෑටි එකතු කර ගන්නා නමුත් ඒවා විවිධ අමුද්රව්ය යොදා ගනී. හරිත තේ සඳහා විශේෂිත ආකාරයෙන් වියළන ලද තැම්බූ කොළ භාවිතා කරන අතර ඒවායින් වටිනා ස්වාභාවික ද්රව්ය රැුඳී ඇත. කලු තේ වර්ග නිපදවීමේදී, කොළ ස්වාභාවික පැසවීම සඳහා ටික වේලාවක් ඉතිරි වන අතර, නිෂ්පාදිතය එහි අඳුරු පැහැය, ලක්ෂණ සහ සුවඳ ලබා ගනිමු.
ප්රයෝජනවත්, කළු හෝ කොළ පාට තේ වර්ග මොනවාද?
පෝෂණවේදීන්ගේ එක් අතකින් හෝ වෙනත් බීම වර්ගයක් පිලිබඳව ඉතා පැහැදිලිය. ඒවායේ එක් අද්විතීය ගුණාංගයක් ඇති බව සඳහන් කර ඇත. හරිත තේ වලට සෛල මත රඳා පවතින අහිතකර බලපෑම් අහිතකර විය හැකි අතර, වයසට යාමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වීම සහ පිළිකා අවදානම අඩු කරයි. ඊට අමතරව, එය කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරයි, එම භාජන වඩාත් ප්රත්යස්ථ,
කුමන තේ, පීඩනය, කළු හෝ කොළ වැඩි කරන්නේ ද?
ඔබ අධි රුධිර පීඩනය සමඟ ගැටළු ඇති නම්, ඔබ හරිත තේ වඩා කැමති විය යුතුය. ඊට පටහැනිව, ඔබ උපකල්පිත නම්, ඔබ කලු තේ වලට හැරිය යුතුය.