බීර වල ප්රයෝජන

බියර් යනු පුරුෂයින් හා කාන්තාවන් අතර ජනප්රිය අඩු මත්පැන් පානයකි. ඔබ එය විශාල වශයෙන් භාවිතා කරන විට එය පෙනෙන පරිදි, ඊනියා "බීර තෘණ" සෑම කෙනෙකුටම පාහේ දැන ගන්නට ඇත. බීරවලින් ලැබෙන ප්රයෝජන තිබේදැයි බොහොමයක් බොනවාට හෝ බොන්නට ශරීරයට සහ ශරීරයට අතිශයින්ම හානිද නැද්ද යන වග. වහාම ඔබ පානයක ලීටර් කීපයක් පරිභෝජනය කරන්නේ නම්, ඔබ කිසිදු යහපත් ප්රතිඵලයක් නොකළ යුතු බව වටහා ගත යුතුය.

බියර් භාවිතය යනු කුමක්ද?

හෘද රෝග නිපදවන්නන් සඳහා භාවිතා වන ස්වභාවික නිෂ්පාදන පමණක් භාවිතා කරනු ලැබේ. බීර සංයුතිය සෑහෙන විශාල විටමින් සංකීර්ණයක් වේ. මෙම පානය තුළ බී කාණ්ඩයේ සහ විටමින් ආර් වර්ගයේ විටමින්. මෙම බීරයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, පරිවෘත්තිය හා හීමතෝපෝසියාවේ ක්රියාවලිය වැඩිදියුණු වේ . මීට අමතරව, එය විවිධ ඛනිජ ද්රව්ය ඇත: පොස්පරස්, යකඩ, මැග්නීසියම්, ආදිය. බීරවල ප්රතිලාභ ගැන කතා කළ හැකිය. පානය පශුකරණය සිදු නොකළහොත් පමණක් බොහෝ ද්රව්ය අතුරුදහන් වනු ඇත. එමනිසා, පෙරහන නොකළ විකල්පයන් ලබා දෙන්න.

බියර් සංයුතියේ ගුප්ත රුදුරු තෘප්තියට හේතු වී ඇත්තේ ආමාශයික යුෂ වල කැල්සියම් වර්ධනය වන අතර, එමගින් ශරීරය මත සාරවත් බලපෑම අඩු කරයි.

කාන්තාවන් සඳහා බීර වල ප්රතිලාභ නම් ස්නායු පද්ධතියේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම, අස්ථි හා ආතතිය ඉවත් කිරීමයි. Phytoestrogens සහ ෆීනිලික් අම්ල ඇතිවීම හේතුවෙන් පියයුරු හා ගර්භාෂ පිළිකා අවධානම අඩු වේ. බීර සංයුතිය කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම් අඩංගු නිසා මෙම පානය අස්ථි පටක ශක්තිමත් වන අතර ඔස්ටියෝපොරෝසිස් අවදානම අඩු කරයි.

බර අඩු කිරීම සඳහා බියර් ප්රයෝජනවත් වේද?

අඩු කැලරි අන්තර්ගතය තිබියදීත්, මෙම බීම බර අඩු කර ගැනීමට නොහැකි නිසා, ඔබට සතුටු කිරීමට කිසිවක් නැත. ගැටලුව වන්නේ බීර බීර බොන්නේ නැති වීදුරුවක් මතය. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් උදරයේ උෂ්ණත්වය හා සිරුරේ බර වැඩි වීමක් දක්නට ලැබේ. මීට අමතරව, බීම වර්ගයට ඇබ්බැහි වීම, ඊනියා බියර් මත්පැන් පානය. පානය කරන ලද පානයක් තුළදී නිපදවන ලද රස බැලීමේ හෝමෝන වැරදිය. කෙසේවෙතත් බියර් ජනතාව සමඟ නිතර නිතර විවිධාකාර කැලරි හා සම්පූර්ණයෙන්ම නොසිඳෙන ආහාර වර්ග අනුභව කරන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. සාමාන්යයෙන්, ඔබේ ඉලක්කය අතිරික්ත බර ඉවත් කිරීමට නම්, බීර තහනම් නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවේ ලැයිස්තු ගත කළ යුතුය.

බීර වල ප්රතිලාභ පිළිබඳ මිථ්යාවන්

බියර් ඉතාම ප්රයෝජනවත් බීමයක් යැයි සිතන බොහෝ දෙනෙක් නොමඟ යවන බොහෝ තොරතුරු තිබේ.

මිථ්යාව # 1 - සිලිකන් අඩංගු නිසා බීර හොඳය . ඕනෑම මත්පැන් පානයක් ප්රතිජනනය නොකරන මොළයේ සෛල විනාශ කිරීමට හැකියාව ඇත. බියර් නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් බුද්ධිමය හැකියාවන් සහ මතකය පිරිහී යාම, අවසානයේ දී ඩිමෙන්ශියාවට හේතු විය හැක.

මිථ්යාව අංක 2 - එය එහි බිත්ති ඝණකමින් හා මයිටකොන්ඩ්රියාව අඩු කරන බැවින් හෘදයේ වැඩ සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ . ඇත්ත වශයෙන්ම, ලබා ගත හැකි නිසා කාබන් ඩයොක්සයිඩ්, බියර් ද්රාවනය වන ප්රෝටීන් ප්රවර්ධනය කරයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, මත්පැන් පානය කිරීම නිතිපතා භාවිතයෙන්, හෘදයේ කුහරය මගින් සංලක්ෂිත වන "බීර හෘද" සින්ඩ්රෝමයක් විය හැක. ශරීරය දුර්වලව රුධිරය පොම්ප කිරීමට පටන් ගනී.

මිථ්යාව # 3 - වකුගඩු සඳහා බීර හොඳයි . සිරුරෙන් විශාල ප්රමාණවලින් බොමින් ආහාර ගන්නා විට ප්රයෝජනවත් ඛනිජ සහ වෙනත් ද්රව්ය සේදීම කළ හැකිය.

මිත්යාවාද අංක 4 - බියර් ආහාරයට ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ . මෙම පානයට ප්රයෝජනවත් ගුණාංග තිබුණද, සිහින් මැලියම්, පිළිකාකාරක වේ. නිරන්තරව පෙනුම භාවිතය නිසා මහාලි පිළිකා අවදානම වැඩි කරයි.