සුදුළූණු සහ මෙයොනීස් සමග බීට්රූට් සලාද සෑම දෙයක්ම මුළුමනින්ම හා මලකඩවලින් ආදරය කරන අය විසින් අගය කරනු ලැබේ. අද අපි ඔබට සුදුළූනු සමග බීට්රූට් රසවත් හා ප්රයෝජනවත් සලාදයක් කෙසේද ආකාරය සරල විකල්ප කිහිපයක් ඔබට කියන්න ඇත.
සුදුළූණු සහ මෙයොනීස් සමග සරළ බීට් සලාදයක්
අමුද්රව්ය:
- බීට් - 3 යි.
- මෙයොනීස් - 20 මිලි;
- සුදුළූණු - 5 දත්වල.
සකස් කිරීම
බීට්රූට්, ෆිල්ටර් වතුරෙන් පුරවන ලද බුරුසුවකින් සෝදා, පැය කිහිපයක් සඳහා මධ්ය තාපය මත මෘදු තෙක් තම්බා ඇත. එවිට මෘදු ලෙස සමව කපා හා තුනී පිදුරු සමග එළවළු ඉරීම. සුදුළූණු පිරිසිදු, බීට් සමග කැඩුණු හා කන්න. අපි මෙයොනීස් සමග එළවළු වවන්න, ෆ්රයිඩ් එකට මිදියුසින් බඳිනවා, ඉන්පසු මේසයට සුදුළූනු සමග තම්බා බීට් වලින් මුල් සලාද සේවය කරමු.
කැරට් සහ සුදුළූණු සමග බීට්රූට් සලාද
අමුද්රව්ය:
- බීට් - 1 කොක්;
- කැරට් - 150 ග්රෑම්;
- සුදුළූණු - රස;
- මෙයොනීස්
- කුළු බඩුයි.
සකස් කිරීම
බීට්රූට් බඳුනකට තම්බා තම්බා තම්බා වතුර වත් කර ඇත. එවිට මුල් බෝගය සිසිල් කර පිරිසිදු කොට කුඩයක් මත සිහින් ඉරීම සිදු කරයි. ඊළඟට, කොරියානු කොරියානු හා මිශ්ර කරන්න. සුදුළූනු විශේෂ පිරිසිදු කර පිරිසිදු කර, සෝදා පිරිසිදු කර ඇත. අපි මෙයොනීස් සමග සලාදයක්, කුළුබඩු සමග කන්නයේ හා හොඳින් මිශ්ර.
චීස් හා සුදුළූණු සමග බීට්රූට් සලාද
අමුද්රව්ය:
- බීට් - 600 ග්රෑම්;
- කුළු බඩු;
- මෙයොනීස් - 50 මිලි;
- දෘඪ චීස් - 150 ග්රෑම්;
- සුදුළූණු - රස.
සකස් කිරීම
මෙම බීට් බීට් සමග සෝදා, පෙරූ ජලය සමග තනුක සහ මධ්ය තාපය මත මෘදු තුරු සහ තම්බා හා සිහින් ඉරිතලා විශාල ගෙඩි මත ඉරිතලා. සුදුළූණු මුද්රණාලය හරහා සකසන ලද අතර මිරිකී ඇත. චීස් ඇඹරීම ද, කෝණයන් භාවිතා කිරීම සහ සලාද පාත්රයෙහි සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර. අපි මෙයොනීස් සමග රසය ආහාරයට පුරවා, මේසයට චීස් හා සුදුළූණු සමග බීට් සලාද මිශ්ර කර සේවය කරන්නෙමු.
ගෙඩි හා සුදුළූණු සමග බීට්රූට් සලාද
අමුද්රව්ය:
- බීට් - 3 යි.
- සුදුළූණු - 3 කරාබුනැටි;
- walnuts - 50 ග්රෑම්;
- කුළු බඩු;
- මෙයොනීස්.
සකස් කිරීම
බීට්රූට් හොඳින් සෝදා පිරිසිදු කර සෝදා සෝදා, පෙරූ ජලය සමග තැම්බූ සහ තැම්බූ. තම්බා පසු, ලුණු එකතු කරන්න, සහ මෘදු පැත්තට පැයක් සඳහා එළවළු ආහාර පිසීමට. එවිට සූප ඒකාබද්ධ කරන්න, සහ බීට් සිසිල් සහ පිරිසිදු. පලිබෝධක walnuts විසින් බටන්ඩරයක් සමඟ අඹරන ලද හා මිශ්ර කර සකස් කර ඇත. සුදුළූණු පිරිසිදු කර පිරිසිදු කිරීම, මුද්රණය කිරීම සහ මිරිකීම. ඊට පසු, විශාල කෝණයන් මත බීට්රූට් ඉර, සලාද භාජනයක් තුළ එය දමා, ගෙඩි, සුදුළූණු, කුළුබඩු සහ මෙයොනීස් සමග කන්නය. අපි හැන්දක් සමග රස කර සලාද රස කරමු. එවිට ආහාර පිසින ලද කෑමවලින් කෑම තෘප්තියට ගෙන පැය කිහිපයකට ශීතකරණයක් තුළ පිරිසිදු කර ආහාර පිසිනු ලබන්නෙමු.
සිදුරු හා සුදුළූණු සමග බීට්රූට් සලාද
අමුද්රව්ය:
- බීට් - 1 කිලෝ;
- කප්පාදු - 300 ග්රෑම්;
- walnuts - 200 ග්රෑම්;
- සුදුළූණු - 2 කරාබුනැටි;
- මෙයොනීස්.
සකස් කිරීම
බීට් එකට බුරුසුවක් සහ පැකට්ටුවක් තෙක් තම්බා තම්බා. ඇට වර්ග සිහින් ව කැඩුණු, සහ සිහින් වෑස්සෙන තෘණ ප්ලැන්. ශීත කළ බීට් පිරිසිදු කර විශාල කෝණයන් මත ඉරා දැමුනු අතර සුදුළූණු කරාබු නැවුම් මුද්රණ යන්ත්ර මගින් මිරිකී ඇත. මෙයෝනීස් සමග සිදුරු, walnuts, මිශ්ර සහ කන්නයේ සලාද එකතු කරන්න.
සුදුළූණු සහ මෙයොනීස් සමග බීට්රූට් සලාදයක්
අමුද්රව්ය:
- බීට් - 1 කොක්;
- සැකසූ චීස් - 2 කෑලි;
- සුදුළූණු - 3 කරාබුනැටි;
- කුළු බඩු;
- මෙයොනීස්.
සකස් කිරීම
ශීත කළ කිරට් චීස් ශීත කළ පසු, එය පැකට්ටුවෙන් පිටතට ගෙන එය කූඩුවේ සෝදා දමමු. මෘදු වන තුරු බීට් සිසිල්, සම සම ඉවත් කරන්න, shinkuem තුනී පැදුරු හා සකස් චීස් එක් කරන්න. සුදුළූණු මුද්රණාලය හරහා පිරිසිදු කර ඇත. අපි මෙයොනීස් සමග රස කර සලාදයක් මිශ්ර කර එය මිශ්ර කරමු.