සංකීර්ණ විටමින්

නූතන රිද්මයේ තත්වයන් තුළ, බර වැඩිවේ පරිමාණයෙන් පමනක් වන අතර, ඒකක පමණක් නිවැරදි ලෙස ආහාරයට ගත හැකි අතර, මිනිස් සිරුරට උපකාරය හා හොඳ සංකීර්ණ විටමින් මෙම කාර්යය සමඟ කටයුතු කළ යුතුය. නිවැරදි ප්රමාණයෙන් අවශ්ය සියලු අංගයන් ඔවුන් විසින් සපයනු ලැබේ. එහෙත් එක් එක් සංකීර්ණයට තමන්ගේ ලක්ෂණ ඇති බැවින් එය විටමයින් ගිල දැමීම සිතා මතාම නොකෙරේ. එය පිළිගැනීමේ පෙර ආරම්භ වීමට පෙර ඔබට අවශ්ය වන්නේ කුමන සංකීර්ණ විටමින්ද යන්න සොයා ගැනීමයි.

කාන්තාවන් සඳහා විටමින්

නිදසුනක් වශයෙන්, වයස අවුරුදු 40 ට අඩු කාන්තාවන්ට සංකීර්ණ විටමින් විටමින් E, ෆෝලික් අම්ලය සහ බී විටමින් අඩංගු විය යුතු අතර, 45 න් පසු කාන්තාවන්ට විටමින් ඩී, විටමින් කේ සහ විටමින් F. ලබා ගත යුතු වේ. බොහෝ නිෂ්පාදකයින් ගැහැණු හා පිරිමි සඳහා විවිධ විටමින් සංකීර්ණ ලබා දෙයි. ඔබ සඳහා හොඳම සංකීර්ණ විටමින් තෝරා ගැනීම සඳහා, ඔබ ප්රථමයෙන් පරීක්ෂණ සහ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. සෑම පුද්ගලයෙකුගේම අවශ්යතාවයන් තනි පුද්ගලයෙකුට, කෙනෙකුගේ හදවතේ වැඩ කිරීම ශක්තිමත් කිරීම සඳහා සංකීර්ණ අවශ්යය වන අතර, යම්කිසි පුද්ගලයෙකුට යළි පිහිටවීමේ ආධාර අවශ්ය වේ.

හොඳම කාන්තා විටමින් සංකීර්ණ:

• විත්රෘ රූපලාවන්ය;
• Optimum පෝෂණයෙන් Opti-Women;
• කාන්තා සූත්රය - හිසකෙස්, සම සහ නියපොතු සඳහා;
• Vitabiotics "Wellwoman".

කී්රඩකයන්ට විටමින්

ක්රීඩාවල යෙදෙන අය ක්රීඩකයන් සඳහා විශේෂ සංකීර්ණ විටමින් අවශ්ය වන අතර, මාංශපේශී සෛල සාමාන්ය වර්ධනය හා සංරක්ෂණය සඳහා දායක වනු ඇත. විටින් විටමින් සී, විටමින් බී 6, බී 12, බී 2 සහ බී 3, විටමින් ඩී, විටමින් A සහ ​​ඊවල අඩංගු වන හොඳම සංකීර්ණ විටමින් වර්ග අඩංගු වේ. මෙම ඕනෑම ද්රව්යයක ඌනතාවයන් මගින් පේශි ස්කන්ධයේ අඩු වීම පමණක් නොව, සියලුම ශරීර පද්ධතීන් බිඳ වැටීම.

මලල කී්රඩකයන් සඳහා වන විටමින් සංකීර්ණ:

• සත්ව පැක්;
• Optimum Nutrition වෙතින් Opti-Men;
• ඔරෙන්ජ් ට්රයඩ්
• අත්යවශ්ය ජීවිතයක්;
• විශ්ව පෝෂණ කැල්සියම්-සින්ක්-මැග්නීසියම්.

ප්රතිශක්තිය සඳහා විටමින්

අනෙකුත් වර්ග වල විටමින් - සංවේදීතාව සඳහා සංකීර්ණ විටමින් , විශේෂයෙන්ම විශාල නගරවල ජීවත්වන හා වඩාත්ම සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව නොවේ. වැඩවල නියැළීම, මන්දපෝෂණය හා මානසික පීඩනය අඩු කිරීම, ප්රතිශක්තිකරණය අඩු කරයි. එමගින් වෛරස් හා රෝග වලට ගොදුරු වීමේ අවදානමක් ඇති පුද්ගලයෙකුට මඟ පෙන්වයි.

ප්රතිශක්තිය සඳහා විටමින් සංකීර්ණ:

• Layfpak Senor - ප්රතිරෝධය ශක්තිමත් කිරීමට;
• ඕර්තෝමෝල් ප්රතිශක්තිය;
• සෘජුවම;
• සුපිඩින්;
• බහු-ටැබ්® Immuno Plus;
• බහුවිතීන් පරිභෝජනය.

සිරුරේ ආරක්ෂාව ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, ප්රතිශක්තිය සඳහා විටමින් බොන්න වටිනවා. බොහෝවිට ඔවුන් බොහෝ විට වසරකට වාර ගණනක් භාවිතා කරයි. එනමුත් එවන් විටමින් සෑම විටම අවශ්ය වේ. ඔබ සඳහා කුමන වර්ගයේ ප්රතිකාර ක්රමයක් සොයා ගැනීම සඳහාද, සංකීර්ණ විටමින් ඔබට වඩාත් සුදුසු වන්නේදැයි වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.