මිදි ගෙඩි සඳහා ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?

බොට්ස්වානයේ භාෂාවේ මිදි ගෙඩියක "Citrus pauredisi", එනම් "ස්වර්ගීය අගුරු" වැනි බව දැන ගැනීමට බොහෝ අය පුදුම විය හැකිය. මෙම නමින් හඳුන්වනු ලබන්නේ තැඹිලි පාටින් ඇති ඥාතිත්වයෙනි. ස්වභාවධර්මයේ රතු පැහැති ලෝහ වැසිකිළියක් සමග පොමෝඑල් සමඟ ප්රචලිත කිරීමට උත්සාහ කළ අතර එය විවිධාකාර විටමින් වර්ග කීපයක් ඒකාබද්ධ කරන ලදී.

බොහෝ දෙනෙක් ආහාර ගැනීම සඳහා කැමති පුද්ගලයින්, අතිරේක රාත්තල් ප්රමාණයක් අහිමි හෝ ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මිදි යුෂ වර්ග. සැහැල්ලු තිත්තකමෙන් මිහිරි ඇඹුල් රසය අමතරව, ගැහැණු හා පිරිමි සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇති යුෂ වර්ග . ලොව පුරා ජනතාවගේ ආදරය මෙම පලදාව ලබා ගෙන ඇති අතර, දැන් අපි විස්තරාත්මකව සාකච්ඡා කරමු.

ගැහැණු හා පිරිමි ගැහැණු දරුවන්ට මිළදී ගත හැකිද?

එහි මුළු ලස්සන අර්ධය මෙන් ම, මානව වර්ගයාගේ ශක්තිමත් භාගයේ නියෝජිතයන් ද, සුදුසු පරිදි හැඩගස්වා ගැනීමට අවශ්ය වන අතර, V-හැඩැති රූපයක්, පුළුල්, දැවැන්ත උරහිස් සහ තෘත බඩ. නිසැකවම, අතිරේක අභ්යාස හා නිසි පෝෂණය නොමැතිව කළ නොහැකිය. එමනිසා, මිනිසුන් බොහෝ විට බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ද මිදි යුෂ වර්ගයේ ප්රයෝජනවත් දේ භාවිතා කරයි.

පළමුව, මෙම පලතුරු විටමින් C හා ඇස්කෝර්බික් අම්ලය අති විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු බව ඔබ දැනගත යුතුය, ඔවුන් අපගේ ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමට සහ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමට දායක වේ. විටමින් D සහ PP වලට ස්තූතියි, සියලුම හානිකර ද්රව්ය ශරීරයෙන් "පිටත්ව යන අතර, පෙක්ටීන් හා ලයිකෝපීන් විෂ සහ විෂ වර්ග ඉවත් කරයි. එබැවින්, මෙම අසාමාන්ය ඵල භාවිතා කිරීමෙන් මිනිසුන්ගේ ලිංගික වෙනස්කම් නොතකා, කාන්තාවන් වැනි පුරුෂයන් සාමාන්ය පරිවෘත්තිය හා විශිෂ්ට ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවක් ගැන පුරසාරම් දෙඩීමට හැකිය.

බොහෝ විට ප්රශ්නය පැනනගින්නේ: ග්ලැම්ප්ෆ්ට් හි වඩාත් ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද? ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉතා ස්වල්පදෙනෙකුට එය කැමති පරිදි, උඩු ගර්භය අතර ඇති කටුක චිත්රපටයක් වන අතර, තවත් බොහෝ දෙනෙක් බිළින්දාගේ සම සමේ. හොඳයි, අන්තිම සෑම දෙයක්ම පැහැදිලිය, එය පල්ප් හා යුෂ සෑම දෙයක්ම පානය. නමුත් පුරුෂයින් හා කාන්තාවන් සඳහා මිදි යුෂ සඳහා සැබවින්ම ප්රයෝජනවත් වන්නේ මේ නිසාය. ක්රියාකාරී මේද ගිනි උදුනක් වන මෙම ද්රව්යය නම්, ඔබ බර අඩු කර ගැනීමට අධිෂ්ඨානවත් වන්නේ නම්, එම පිණ්ඩය වටා ඇති චිත්රපටය අනුභව කළ යුතුය.

අත්යාවශ්ය වන්නේ දියවැඩියාවට එරෙහි සටන තුලය. එය අම්ල අම්ල විනාශ කරයි. කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කරයි. ඉන්සියුලින්ට පටක සංවේදීතාව වැඩි කරයි. මෙලෙස, "පාරාදීසයේ" citrus "භාවිතා කිරීම, දියවැඩියාව සියලු ඉන්ද්රියන්ගේ සෞඛ්යය සහ ඉන්සියුලින් ක්රියාකාරීත්වය වේගවත් කරයි.

ඵලදායී සිරුරේ බර අඩු කිරීම සඳහා යුෂ මිළදී ගන්නේ කෙසේද?

මුල සිට, පල්ප් පාට අනුව: සුදු, රතු සහ රෝස, පළතුරු ගුණාත්මක ද රඳා පවතී. එබැවින්, රතු "වටිනා පාරාදීසයක්" ලෙස සැලකේ. නිරෝගී ආහාරවල ආහාරයට නිරතුරුවම ඇතුළත් වේ. ඊට අමතරව, ඔහු ඉතා අඩු කැලරි පලතුරු වන අතර, බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය අයට පමණක් එය සම්භාව්ය ය.

ග්රේප්ෆෲට් යුෂ, එහි ගුණාංග ලෙමන් වලට සමාන වේ. පොහොසත් විටමින් සංයුතිය එහි විවිධත්වය සමඟ පුදුමයට පත් වේ. ගුදුරු බඩවැල්, අක්මා, වකුගඩු, බඩවැල් වැනි රෝග සමඟ බීම ප්රයෝජනවත් වේ. විශේෂඥයන් මිදි යුෂ භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි ශල්යකර්මයෙන් පසුව පවා, සංකීර්ණ රෝග හා ස්නායු ආබාධ සහිත යුෂ.

පල්ප් සහ යුෂ හැර සෙසු මිශ්ර බෝග වර්ගවල ප්රයෝජනවත් හා පොහොසත් වන්නේ අත්යවශ්ය තෙල්. එය ප්රධාන වශයෙන් භාවිතා කරනු ලබන්නේ හයිඩ්රේ ආවරණයේ ආවරණ ලබා දීම සඳහාය. මේවා භාවිතා කරනු ලබන්නේ තෙල් සහිත සමක් සහිත කාන්තාවන් විසිනි.

ගෙඩි ගෙඩි අත්යවශ්ය තෙල් සෙලුලිට්ට එරෙහිව සටන් කිරීමේ දී විශිෂ්ට මෙවලමක් ලෙස සැලකේ. ඔබ ක්රීම් වලට බින්දු කිහිපයකට එකතු කළහොත් වඩාත්ම ගැටළුකාරී ස්ථාන සම්බාහනය කරන විට, එවන් සාමාන්ය ක්රියාපිළිවීමෙන් අනතුරුව, තද සහ අලුත්වැඩියා කළ හැක.