උදෑසන ආහාර සඳහා රසවත් හා තෘප්තිමත් ආහාරයක් පිළියෙල කිරීමට ඔබට අවශ්යද? නමුත් ඔබේ කාලය බොහෝ විට ඉතිරි කරගත යුතුද? එවිට අපි මයික්රෝවේව් තුළ උණුසුම් සැන්ඩ්විච් සෑදීමේ ආකාරය ඔබට කියන්නෙමු.
මයික්රෝවේව් තුළ බිත්තර සමග සැන්ඩ්විච්
අමුද්රව්ය:
- දෘඪ චීස් - 2 පෙති;
- බිත්තර - 2 කෑලි;
- පාන් - 2 පෙති;
- බේකන් - 4 පෙති.
සකස් කිරීම
සමගින් ප්රෝටීන වෙන් කිරීම සහ මයික්රෝවේව් තුළ මිනිත්තුවකට වට්ටක්කා තබන්න. ඔවුන් පිසූ වහාම, අපි පිටතට ගෙන එය ඉහළට ආවරනය කර, චීස් පෙති සමග ආවරණය කරමු. මිනිත්තු 5 ක් සඳහා මයික්රෝවේව් තුළ බේකන් කෑල්ලක් සහ රවුම් කේක් උඩ තබා ඇති කඩදාසි ඉසිනු සහිත ප්ලේට් ආවරණයක්. සියලු මේදය, ටැප් එකට අවුස්සන අතර සැන්ඩ්විච් මත වැටෙන්නේ නැත.
දැන් රොටි කැබැල්ලක් කපා, චීස් සමග පළමුවන වට්ටක්කා මත පැතිරවීම, පසුව බේකන් සහ ඉහළ පාන් පෙත්තක් ආවරණය කර ඇත.
මයික්රෝවේව් තුළ චීස් සහිත සැන්ඩ්විච්
අමුද්රව්ය:
- බිත්තර - 3 කෑලි;
- රොටිය - 3 පෙති;
- චීස් - 150 ග්රෑම්;
- තක්කාලි - 1 කොක්;
- මෙයොනීස් - 2 තේ හැදි. හැඳි;
- බටර් - රස;
- කුළු බඩු;
- නැවුම් හරිතයන්.
සකස් කිරීම
එක් බිත්තරයක් මික්සර් සමඟ මුලුමනින්ම පහර ගසමින්, අපි කුළු බඩු හා මිශ්ර.
කබලෙන් ලිපට, බටර් උණු කරන්න. දැන් සෑම රොටියක්ම පැහැදිලි මිශ්රණයකින් සැතපුම් දෙපැත්තෙන් මිරිකී ඇත. ඉතිරි බිත්තර තම්බා, සිසිල්, කැඩුණු සහ තැටි කපා. තක්කාලි පෙති කපනවා. කුංකුම පාන් කෑලි මෙයොනීස් සමග ස්පෙකියුලම් කර එකිනෙකට ඉහලින් සකසන ලද අමුද්රව්ය දමා ඇත. එක් සැන්ඩ්විච් මුදුනට චීස් තහඩු ආවරණය කර මිනිත්තු කිහිපයක් මයික්රෝවේව් වෙත යැවිය යුතුය.
සොසේජස් සහ චීස් සහිත මයිෙකොෙව්ව්වල සැන්විචස්
අමුද්රව්ය:
- තම්බා සොසේජස් - 2 පෙති;
- පාන් - 2 පෙති;
- බටර් - 30 ග්රෑම්;
- චීස් අමාරී - 50 ග්රෑම්.
සකස් කිරීම
පාන් පෙති දෙකම බටර්වලින් ස්පෙකියුලම් සහ අපි එක් කෑල්ලක් මත පිසූ සොසේජස් දමා. එවිට ගාන ලද චීස් සමග එය ඉසිය යුතු ය. අපි උපකරණයක බලය මත මිනිත්තු 2 මිනිත්තු වල සැන්ඩ්විච් පුළුස්සා.
මයික්රෝවේව් තුළ සුප් වර්ග සහිත සැන්විචස්
අමුද්රව්ය:
- රොටිය - 1 කෑල්ලක්;
- - 1 බැංකුව;
- තක්කාලි - 1 කොක්;
- චීස් අමාරු - 50 ග්රෑම්;
- මෙයොනීස් - 0.5 ඇසුරුම්;
- ලූනු කොළ - රස.
සකස් කිරීම
අපි පෙති කපන ලද රොටි සහ තක්කාලි සමඟ කුළුපග ඇසුරුම් කරමු. අපි කුඩා කෝණයන් මත චීස් දැම්මා. පාන් පෙත්තක් මෙයොනීස් සමග ස්පෙකියුලම්, අපි තක්කාලි සහ ඉස්සන් ව්යාප්ත. ගාන ලද චීස් හා කැඩුණු ලූණු සහිත සැන්විචස්. අපි ඔවුන් මයික්රෝවේව් වෙත යැවී 1.5 විනාඩි ගන්න.