බහුකාර්යය තුළ කජු "මිත්රත්වය" විශේෂයෙන් රසවත් හා සුවඳින් හැරෙනවා. මෙම බත් හාමුදුරුව මිශ්රනය සමඟ සමීපව එකට බැඳී ඇති අතර, ළමා කාලයේ සිට බොහෝ දෙනෙකුට හුරුබුහුටි පෙනුමක් ඇති රසවත් ප්රයෝජනවත් ගීතයකි. උපාංගයේ ඇති වෑයම්වලට ස්තූතිවන්ත වන අතර, ස්ථාවර ආහාර පිසීමේදී සම්පූර්ණයෙන්ම වාෂ්ප වී ඇත.
"මිත්රත්වයේ" කැසා ආහාර පිසීමට කෙසේද?
Multivark හි "මිත්රත්වයේ" කජු "මිත්රත්වය" - සරල වට්ටෝරුව ඉක්මනින් ක්රියාවට නංවා ඇත, නමුත් අවශ්ය නීති රීති හා නිර්දේශයන් අනුගමනය කිරීම අවශ්ය නොවේ.
- බහු වීදුරු හෝ වෙනත් ධාරිතාවකින් ඒවා මැනීම, සංරචකයේ නිවැරදි අනුපාතය නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. රසවත් සුන්දර රසයක් ලබා ගැනීම සඳහා: ධාන්ය වර්ග දෙකක මිශ්රණයක් සඳහා එක වීදුරුවක්, සමානයි, කිරි හෝ වතුර වීදුරු පහක් එකතු කරන්න.
- සීනි වැලි සහ බටර් එකතු කරනු ලබන්නේ ඔවුන්ගේ රස බැලීම් මතය. සාමාන්යයෙන් රසකාරක 1 සිට 4 හැදි සහ බටර් ග්රෑම් 20 ත් 60 ත් අතර ප්රමාණයක් එක් සේවයක් මත තබා ඇත.
- මල්වාර්ක් හි "කැප්ෂා", "වෝකා නායි ස්ටේයි", "සුප්" හි හැඩයට සකසා ගත හැකිය.
- තෝරාගත් වැඩසටහන අවසානයේ සංඥාවකින් පසු, ඔබට "උණුසුම්" ආකාරයෙන් තවත් 10-20 විනාඩි සඳහා ආහාරය සොරා ගත හැකිය.
කෝපය "මිත්රත්වය" - කිරි සඳහා වට්ටෝරුව
වඩාත් පෝෂ්යදායී හා පොහොසත් වන්නේ කිරි තුළ ඇති මිත්රත්වයයි. ග්රෑම් පළමුවෙන් තෝරාගෙන ඇති අතර දුර්වල ගුණාත්මකතාවයකින් යුත් ධාන්ය ඉවත් කර තිබේ නම්, එය වතුරේ විනිවිද භාවයට පෙර කිහිප වරක් සෝදා ඇත. මෙම අනුපාතයන් නිරීක්ෂණය කළ හොත්, කැඳුම ඝනකමට පත්වේ. අඩු මේද ඇඹුල් ක්රීම් වැනි ආලේපයක් ලබා ගැනීම සඳහා වීදුරු සඳහා කිරි කොටස වැඩි කිරීම අවශ්ය වේ.
අමුද්රව්ය:
- සහල් - ½ ක කුසලාන;
- මෙනේරි - ½ ක කුසලාන;
- මුළු කිරි - 5 වීදුරු;
- බටර් - 40 ග්රෑම්;
- ප්රණිත සීනි - 2 තේ හැදි. හැඳි;
- ලුණු - කිපයක්.
සකස් කිරීම
- සූදානම් සහල් සහ මෙනේරි multikatryulyu දී, කිරි වත්, ලුණු එකතු, තෙල්.
- "කිරි කිරණ" ආකාරයෙන් උපාංගය සක්රිය කරන්න.
- කැරේරි සංඥා පසු, multivarquet දී "මිත්රත්වය" සූදානම් වනු ඇත.
වතුරේ "කැඳවුම්" මිත්රත්වය - වට්ටෝරුව
වතුර මත කජ්රික් "මිත්රත්වයේ" ආහාරයට ගැනීමෙන් හෝ කැලරි අඩු ආහාරයක් ලෙස ආහාරයට ගත හැකිය. මීට අමතරව, ඔබ වට්ටෝරුවෙන් සීනි ඉවත් නොකළහොත්, ආහාර වේලක් හෝ රාත්රී ආහාරය සඳහා පිසින ලද ස්ටූ හෝ මස් බාළම් සඳහා විශිෂ්ට පැත්තක් වනු ඇත. රසවත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයක් වන කොටස් 4 ක් පැය 1 ක් තුළ සිදු කළ හැකි අතර ක්රියාකාරී ක්රියා සඳහා විනාඩි 10 කට වඩා වැඩි කාලයක් ලබාදිය යුතුය.
අමුද්රව්ය:
- සහල් - ½ ක කුසලාන;
- මෙනේරි - ½ ක කුසලාන;
- ජලය - 5 වීදුරු;
- එළවළු හෝ බටර් - 40 ග්රෑම්;
- ප්රණිත සීනි - රස;
- ලුණු - කිපයක්.
සකස් කිරීම
- වතුර පිරී ඇති බහුකාර්ය කන්ටේනරයක සෝදාගත් ධාන්ය වර්ග වර්ග දෙකකි.
- රස කිරීමට ලුණු, තෙල් සහ විකල්ප ප්රණීත සීනි එකතු කරන්න.
- ඊළඟ කෙස්රි බහුසංස්කෘතියේ ජලය මත "මිතුදම" "කෂා", "රයිස්" හෝ "පිලාෆ්" ආකෘතියෙන් සූදානම් වේ.
ළදරු ළමයෙකු මෙන් "මිත්රත්වයේ" කුරුඳු
ළදරු ආහාරයක් දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ අමතක වූ රසය සඳහා ආශාවෙන් සිටින අය සඳහා ඊළඟ වට්ටෝරුව. එය "මිත්රත්වයේ" කැඳය පිසීමට රසවත් වනු ඇත, එය ළමා කාලයේ සිට ප්රතිකාරයක් ලෙස හැරෙනු ඇත. දියර භාජනයක් ලෙස කිරි හා ජලය මිශ්රණයක් භාවිතා කිරීමේ සාර්ථක රහස, මෙම ආහාරය වඩා මෘදු හා ජීර්ණය කිරීමට පහසුය.
අමුද්රව්ය:
- සහල් - ½ ක කුසලාන;
- මෙනේරි - ½ ක කුසලාන;
- මුළු කිරි - 3.5 වීදුරු;
- ජලය - 2 කෝප්ප;
- බටර් - 40 ග්රෑම්;
- ප්රණිත සීනි - 2 තේ හැදි. හැඳි;
- ලුණු - කිපයක්.
සකස් කිරීම
- වතුර පිරිසිදු කිරීම, මෙනේරි සහ සහල් පිරිසිදු කිරීමට සේදුම් කළ යුතුය.
- අවශ්ය ජලය හා කිරි ප්රමාණය මැනීම.
- ඉසිය සීනි, ලුණු, බටර් එකතු කරන්න.
- "මිල්ක් කැහැරි" ආකෘතියට හැරෙන්න.
- සංඥාවෙන් පසු රසවත් කැෙරෝඩය "මිත්රත්වය" සූදානම් වනු ඇත.
වට්ටක්කා - වට්ටෝරුව සමග "මිත්රත්වයේ" කැෂියස්
වට්ටක්කා සමඟ කජු "මිත්රත්වයට" කදිම රසයක් හා වඩා ප්රයෝජනවත් සංයුතියක් පමණක් නොව, දීප්තිමත් පෙනුමකින් යුත් පෙනුමක් පමණක් සතුටු කරනු ඇත. ආහාරය සූදානම් කිරීම සඳහා, මිහිරි muscat වර්ග එළවළු භාවිතා කිරීම වඩාත් යෝග්ය වේ. එය පිටත පීල්, බීජ හා අභ්යන්තර කෙඳි වලින් පිරිසිදු කළ යුතු අතර කුඩා මාංශ පේශිවලට මාංස කපන්න.
අමුද්රව්ය:
- සහල් - ½ ක කුසලාන;
- මෙනේරි - ½ ක කුසලාන;
- මුළු කිරි - 2 කෝප්ප;
- ජලය - 2 කෝප්ප;
- වට්ටක්කා - 300 ග්රෑම්;
- බටර් - රස;
- ප්රණිත සීනි - 2 තේ හැදි. හැඳි;
- ලුණු - කිපයක්.
සකස් කිරීම
- රයිස් සහ මෙනේරි වර්ග කළ හැකි අතර, ඒවායේ ජලය පැහැදිලිය.
- වට්ටක්කා පල්ප් සකස් කළ කැට එකතු කරන්න, ජලය සහ කිරි වත් කරන්න.
- ෂෙඩාරිවියුට් සීනි සහ ලුණු අඩංගු වන අතර, බටර් ඉල්ලීමෙහි එකතු කිරීම, "කිරි පිටි" යන අංගය ඇතුළත් වේ.
- කැස්ට්රි සංඥා පසු, multivarquet දී වට්ටක්කා සමග "මිත්රත්වය" සේවය කිරීමට සූදානම්.
කැෂියංගයෙන් "මිත්රත්වය"
"මිත්රත්වයේ" කැඳ සැකසීම තවදුරටත් ප්රශ්නයක් මතු කරන්නේ නම්, ඔබ වඩාත් සංකීර්ණ වට්ටෝරු ක්රියාත්මක කිරීමට පටන් ගත හැකිය. වැඩිහිටි හා ළමයින් දෙදෙනාම හුදෙක් ප්රීතිමත් වනු ඇත, රසවත් කෑදරකැල්ලක් සැරසීමට හැකිය. කුඩු සීනි සමග ඉස්සේ රසවත්, ඇඹුල් ක්රීම්, ජෑම් හෝ මී පැණි සමඟ සේවය කිරීම සඳහා සූදානම්.
අමුද්රව්ය:
- "මිත්රත්වය" - 800 ග්රෑම්;
- සීනි - ½ ක කුසලාන;
- මුද්දරප්පලම් - 1 අතලොස්සක්;
- බිත්තර 5 යි.
- වැලිලින් - පයින්ච්;
- ලුණු - පොල්ලක්;
- තෙල්, පාන් කෑල්ලක්, සීනි කුඩු.
සකස් කිරීම
- සීනි සහ කහ මල කහ, කූරෙන් මුද්දරප්පලම් එකතු කරයි.
- ප්රෝටීන ඉහළට තල්ලු කර වැල්ලින් සමග සමීපව මිශ්ර කර ඇත.
- ස්කන්ධයෙන් තෙල් මිශ්ර කර, යමඟේ යමඟවලින් ඉසින ලද අතර මිනිත්තු 55 ක් සඳහා "රවුම්" ආකාරයේ ආහාර පිසීමට.
"මිත්රත්වය"
මල්වගාවෙහි ඇති "මිත්රත්වයේ" කැෙරෝඩය අඩු ආහාර කැලරි ආහාර හෝ නිරාහාරව සිටින්නන් සඳහා නිතිපතා නිතිපතා වේ. ජලය මත කිරි සහ බටර් තොරව ආහාරයක් පිළියෙල කරයි, සහ අවශ්ය නම්, එළවළු තෙල් සමඟ නැවත පිරවිය හැකිය. මිහිරි විකල්පයක් මුද්දරප්පලම්, වියළි පලතුරු හෝ බෙරි සමග ආදේශ කළ හැකිය.
අමුද්රව්ය:
- සහල් - ½ ක කුසලාන;
- මෙනේරි - ½ ක කුසලාන;
- ජලය - 5 වීදුරු;
- එළවළු තෙල් - 40 මිලි;
- ප්රණිත සීනි - 2 තේ හැදි. හැඳි;
- ලුණු - කිපයක්.
සකස් කිරීම
- සෝදා හරින ලද සහ ආකලන බඳුනේ තබා ඇත.
- ජලය තුළ වත් කර, "කෂා", "රයිස්" හෝ "පිලාෆ්" දී ආහාර පිසීමට.
- කුරුඳු "මිත්රත්වයේ" කකුල්, එය "උණුසුම්" මත විනාඩි 20 නම් විනාඩි.
දියර පැණි "මිත්රත්වය"
පහත සඳහන් වට්ටෝරුව අනුව සකස් කරන ලද ජලය හා කිරි මත කැෂු්රම් "මිත්රත්වය" සුපුරුදු ලෙස අනුකූල වේ. කිරි වතුර හා තෙල් නොමැතිව දියර කිරි හෝ කිරි ආහාරයක් වෙනුවට ආහාරයක් ආහාරයට ගැනීමෙන් වට්ටෝරුව වෙනස් කළ හැකිය. අදාල උපකරණ සංඛ්යාවෙන් ප්රයෝජනවත් හා රසවත් ආහාර 4 ක් ලබා ගත හැකිය.
අමුද්රව්ය:
- සහල් - ½ ක කුසලාන;
- මෙනේරි - ½ ක කුසලාන;
- ජලය - 2 කෝප්ප;
- කිරි - වීදුරු 5;
- බටර් - 40 ග්රෑම්;
- ප්රණිත සීනි - 2-3 තේ හැදි. හැඳි;
- ලුණු - කිපයක්.
සකස් කිරීම
- භාජන දෙකකින් සෝදා පෙති සොරාගනු ලැබේ.
- කිරි සහ ජලය වත් කර සීනි, ලුණු සහ බටර් එකතු කරන්න.
- කිරිපිටි ආකෘතියේ උපාංගය සක්රිය කර සංඥාව සහ ආහාර පිසීම සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා රැඳී සිටින්න.
බහු කුකර් පීඩන උදුකක ඇති "මිත්රත්වය"
පීඩන උදුනේ බොහෝ වේගයෙන් කැඳ හැඩැති "මිත්රත්වය". වැඩසටහන ආරම්භයේ සිට මිනිත්තු 20 කට පසුව "කෂා" හෝ "සුප්" උපකරණය මඟින් පිඟානේ සූදානම සනිටුහන් කරනු ඇත. බෙලහීන වීමට පෙර කසයෙන් තලන ලද බිත්තර කට්ටිය අවසානයේ දී ඔබ කඳවුරට එක් කළහොත්, බෙලහීන වනු ඇත.
අමුද්රව්ය:
- සහල් - 100 ග්රෑම්;
- ඉරිඟු - 100 ග්රෑම්;
- ජලය - 200 ml;
- කිරි - 0.5 ලීටර්;
- බිත්තර - 2 කෑලි;
- බටර් - 50 ග්රෑම්;
- ග්රෑම් 50 - ග්රෑම්;
- ලුණු - කිපයක්.
සකස් කිරීම
- බත් සහ මෙනේරි, සීනි සහ ලුණු බහුජාතික බඳුනක දමා බඳුනට හා මිශ්රණයෙන් මිශ්ර වී මිශ්ර කරන්න.
- සුදුසු ප්රකාරය සක්රිය කර සංඥාව බලා සිටින්න.
- පහර බිත්තර හා බටර් උණුසුම් ස්කන්ධයේ බීට්, මිනිත්තු 10 ක් සඳහා "තාපය" මත කැඳ තබන්න.
Multivark තුළ මුද්දරප්පලම් සහිත "මිත්රත්වය"
විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත්, රසවත් හා සුවඳින් වියළි මිදි සහ වැනිලා සමග "මිත්රත්වය" කැඳයි . ඔබේ රසය සඳහා වෙනත් රසකාරක භාවිතා කළ හැකිය: කලින් වියලන ලද සහ වියලන ලද ඇටවල, කැඩුණු, ඇට වර්ග හෝ කැන්ඩඩ් ගෙඩි වියළන ලද. උදෑසන ආහාර සඳහා එතරම් වටිනා ආහාර ගැනීමෙන් විටම ශරීරයේ විටමින් වර්ග ගණනාවක් මුළු ශරීරය පුරාවටම ශක්තිය වැඩි කර ගන්න.
අමුද්රව්ය:
- සහල් - 100 ග්රෑම්;
- ඉරිඟු - 100 ග්රෑම්;
- ජලය - 200 ml;
- කිරි - 0.5 ලීටර්;
- මිටි නොමැතිව මුද්දරප්පලම් - ග්රෑම් 100;
- බටර් - 50 ග්රෑම්;
- ග්රෑම් 50 - ග්රෑම්;
- ලුණු සහ වැනලින් - පොල්ලක්.
සකස් කිරීම
- පාත්රය, මෙනේරි හා මුද්දරප්පලම්, බඳුනක උකස් ය.
- කිරි හා ජලය අවශ්ය ප්රමාණයට වත් කරන්න, බටර්, ලුණු, සාන්ද්ර සීනි සහ වැනලින් දැමිය යුතුය.
- මෙම උපකරණය සක්රිය කරන්න, "කිරි කහ" යන කාර්යය සඳහා එය සකස් කිරීම සහ සංඥාව දක්වා උයන්න පිසීම නිවා දමන්න.