බර අඩු කිරීම සඳහා කුරුඳු සමඟ බීම

කුරුඳු - ඔබ පරිවෘත්තීය විසුරුවා හැරීමට ඉඩ සලසන නිෂ්පාදනයක් ලෙස දිගු කාලයක් තිස්සේ පිළිගෙන තිබේ. ශරීරයේ බර වැඩිවිය හැකි අයගේ ශරීරයට පමණක් මෙම දේපළ උපකාර කළ හැක්කේ පරිවෘත්තීය ගැටලුවක ප්රතිඵලයක් ලෙසිනි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ කුරුඳු හා කුරුඳු සමඟ පානයක් හා ආහාරයක් ලෙස එකතු කිරීමක් නම් - ඔබ ලබා ගන්නා බලපෑම විශිෂ්ටයි, පවුම් ඉක්මණින් ඉවත්ව යන බැවිනි!

බර අඩු කිරීම සඳහා කුරුඳු බීම කෙතරම් ප්රයෝජනවත්ද?

කුරුඳු පොහොර පරිවෘත්තිය කාර්යක්ෂමව වේගවත් කිරීමට පමණක් නොව වටිනා වටිනාකම් රාශියක් ඇත. නිදසුනක් ලෙස, එහි තන්තු අක්මාවෙහි ක්රියාකාරීත්වය හා මලපහ තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සාමාන්යකරණය කරයි.

මීට අමතරව, කුරුඳු මානසික ආතතියට සුවඳ විහිදුවන බලපෑමක් ඇති කරයි. එය මානසික ආතතිය "හසුකර ගැනීමට" පුරුදුව සිටින අය සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. සුවඳින් යුත් කුරුඳු ආහාර රුචිය උවමනාව මර්දනය කරනවා. මීට අමතරව, එය ඕනෑම බීමකට එකතු කළ හැකි අතර එය වඩාත් රසවත් හා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.

කුරුඳු A , B, C, E සහ PP ආලේප කරන විට මිනිස් සිරුරට පොහොසත් වන අතර ප්රයෝජනවත් ඛනිජ ද්රව්යයක් ද වේ. සෞඛ්ය සම්පන්න ප්රවර්ධනය කිරීම හා බර අඩු කර ගැනීම යන දෙකම තම නිරන්තර භාවිතය ඉතා ප්රයෝජනවත් වන්නේ එබැවිනි.

කුරුඳු සමඟ තෙල් සහිත බීම

සුවඳින් කෝපි කෝප්පයක් කුඩු කර රස කිරීමට කුරුඳු එකතු කරන්න - ඔබේ මේදය පුලුස්සා දැමීමට සූදානම්ය! සීනි හා ක්රීම් එකතු කළ නොහැක. මෙම කෝපි කෝප්පයේ කෝප්පයක් බොන්න, ශාරීරික යෝග්යතා සමාජයක හෝ ගෙදරක් උණුසුම් කිරීම සඳහා පුහුණුවක් ලබා දෙන අතර, ඔබ වඩා ශක්තිසම්පන්න සහ ශක්තිමත් වනු ඇත, පමණක් නොව, කැලරි වැඩි කර ගැනීමට හැකි වනු ඇත. කෝපි කියන්නේ ස්වාභාවික මේද ගිනි රත් කිරීමක් වන අතර එය එවන් පරිහරණයට සුදුසු ය.

කුරුඳු සමඟ ඉඟුරු බීම

සම්භාව්ය ඉඟුරු සූප (තාපාංක වතුර වීදුරුවක් සඳහා වීදුරු ගාන ලද ජින්ජර් මූලයක් tablespoon කරන්න) සහ එය බිම කුරුඳු අර්ධ ස්ඵටිකයක් එකතු කරන්න. එවැනි පානයක් දිනකට 2-3 වතාවක් දිනකට පෙර පැය භාගයක් පමණ වීදුරුවක් බීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඉඟුරු සහ කුරුඳු බීමට අමතරව ආහාර රුචිය අඩු කිරීම හා පරිවෘත්තීයතාව වැඩි කිරීම සඳහා ද නිර්මාණය කර ඇත.

මාර්ගය වන විට, එකම ආකාරයේ "ඉඟුරු-කුරුඳු-ලෙමන්" බොන්න සූදානම් වේ. එකම වෙනස වන්නේ ලෙමන් තුනෙන් සෑදූ මිශ්රණයට මිරිස් කරන බවයි. රීතියක් ලෙස, මෙය ඔබට යටපත් කිරීමට ඉඩ සලසයි.

කුරුඳු හා මීපැණි වලින් බොන්න

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා කුරුඳු සමඟ බීම තවත් ජනප්රිය විකල්පයකි: ඔබට කළු හෝ හරිත තේ සාදාගත යුතුය, කුරුඳු රස කිරීමට හා පැණි spoonful එකතු කරන්න. කුසගින්න පුදුමයට පත්වීමෙන් මෙම අතිවිශිෂ්ට, රසවත් පානය සාගිනි වනු ඇත. නිදසුනක් ලෙස, උදෑසන උදෑසන ආහාරය උදෑසන ආහාරය හෝ දෙවන උදෑසන ආහාරය ලෙස බීම කළ හැකිය. එය සාරවත් බව සහ කැලරි ප්රමාණයේ උෂ්ණත්වයක් නැත. කෙසේ වෙතත්, එය මී පැණි උණුසුම් නමුත් උණුසුම් ද්රවයක් පමණක් තබා ගත හැකි නිසා, එය ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය එහි අතුරුදහන් නොවන නිසා, එය උණුසුම් බොන්න නොහැකි.