පොපි කෝන් යනු උණුසුමකින් ඇතුළත කැඩී ඇති ඉරිඟු ධාන්යය. චිත්රපටි නැරඹීමට කාලය වෙන් කිරීමට තීරණය කළ අයගේ ප්රියතම සංග්රහය මෙයයි. ඉරිඟු , ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදනයකි, නමුත් සෞඛ්යය සහ රෝගය සඳහා ප්ලාස්කොර් පරීක්ෂා කිරීම වටී ද යන්න වටී. මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුර රඳා පවතින්නේ ගුවන් භරිතය පිසිනු ලබන ආකාරය, එනම්, අතිෙර්ක භාවිතා කරන ලදද නැද්ද යන්න නොවේ.
පොප් කෝර්ට හානිකරද?
ඉරිඟු සංයුතිය, එහි පෝෂණ අගයක් තීරණය කරන අතර, තාපය පිරිමැසීමේදී කැලරි අගය වැඩි වන අතර ද්රාවණය වාෂ්ප වී යයි. පොපි කෝන් විශාල කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර ග්රෑම් 100 ක් කිලෝ ග්රෑම් 400 කි. මෙය පිරිසිදු නිෂ්පාදන සඳහා, එනම්, අතිෙර්ක භාවිතා නොකර. සාමාන්යයෙන් සිනමා ශාලාවල හා වෙනත් ස්ථානවල ලුණු, කැරමල් සහ අනෙකුත් පිරවුම් වලින් පොපි ක්රි.පූ.
දැන් අපි ඇඩිඩිං සහිත කූඩයට හානිය කෙලින්ම විශ්ලේෂණය කරන්නෙමු. ඉහළ කැලරි අන්තර්ගතයක් ගැන දැනටමත් පවසා ඇත, එම නිසා ඔබ ඔබේ චරිතය නිරීක්ෂණය කළහොත් එවැනි සැලකිල්ලක් අමතක කරන්න. ඩයි වර්ග, කැරමල් සහ අනෙකුත් ආකලන ද්රව්ය ශරීරයේ ආසාත්මිකතා ඇති විය හැක. ආහාර ආකලන ප්රතිශක්තියට අහිතකර ලෙස බලපායි. පොප් කෝන් වල සීනි භාවිතා කරන්නේ නම් එය අග්න්යාශය අධික ලෙස පටවන අතර ලුණු රඳවා ගැනීමට ලුණු උපකාරී වේ. සාමාන්යයෙන් මිනිසුන් සාප්පුවේ වායු බඩ ඉරිඟු වලින් බොයි.
මයික්රෝවේව් අවන්හලකින් පොපි කෝපයක් අහිතකර වේදැයි බොහෝ අය උනන්දු වෙති. මෙම ගැටලුව තුළ, සෑම දෙයක්ම අතිෙර්ක භාවිතය මත රඳා පවතී. සාමාන්ය වායු බඩ ඉරිඟු සංයුතියට ප්රතික්රියාකාරි වේ. එය ආහාර දිරවීමේ කාර්යය වැඩි දියුණු කරන තන්තු අඩංගු වේ. අන්තර්ගත පිෂ්ඨය සෛල පෝෂණය කරන අතර මාංශ පේශි වර්ධනය කරයි.