ජනප්රිය විශ්වාසයට පටහැනිව, අත්බෝම්බය ඒ ආකාරයෙන්ම හැඳින්වෙන්නේ සටන් බෝම්බයක් සමග බාහිර සමානතාවයක් නිසා නොවේ. මෙම අද්විතීය පලතුරේ නම ලතින් "granatus" වලින් සමන්විත වේ.
දෙළුම් හා ඇට කටු සඳහා ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?
ග්රැනයට් යනු සියලු දෑ ප්රයෝජනවත් වන අතර, පීල් සිට අස්ථි දක්වා ඇති පලතුරු වල දුර්ලභ විවිධත්වයයි. ධාන්ය අතර ඇති පටල පවා ප්රයෝජනවත් ගුණ ගණනාවක් ඇති බව සැලකිය යුතු ය. දෙළුම් බීජ ඛනිජ සහ විටමින් තැන්පතුවකි. මාර්ගය වන විට, විටමින් ගැන, ඔවුන් ගොඩක් ඔවුන් අත්බෝම්බ දී. දෙළුම් ගෙඩි ප්රයෝජනවත් දේ ආහාර පිසීමට පමණක් නොව, රූපලාවණ්ය ශිල්පීන් හා වෛද්යවරුන් පවා අගය කරති.
දෙළුම් බීජ වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
පළතුරු ඇතුළත පල්ප් සහ කුඩා සුදු අස්ථි සහිත පොහොසත් රතු පාටයි. දෙළුම් ගෙඩියක රසයක් පැණි රස හා දිදුලන දිශාවකට වෙනස් විය හැකිය. එහෙත්, කලලරූපී මාංසය සැලකිල්ලට නොගත යුතුය. එහෙත්, ඇටකටු, එනම් ඇටකටු වඩාත්ම රසවත් කොටසකි.
දෙළුම් බීජ වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග:
- හීමොග්ලොබින් වැඩි වීම - රක්තහීනතා වලින් පීඩා විඳින මිනිසුන් සඳහා - එය සත්තකි. දිනකට දෙළුම් යුෂ වල වීදුරු තුනක් පමණයි, ඔබේ සුවතාව සහ සමස්ත සෞඛ්යය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
- පීඩනය අඩු කිරීම - දෙළුම් දෙළුම් ගෙඩි කෑමට මානසික පීඩනයක් ඇති නොකර මෘදු පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. නිසියාකාරව ගම්මිරිස් කරල් අනුභව කරන ආකාරය, පීඩනවලින් ඇතිවන ගැටලු සිදු නොවේ.
- නින්ද වැඩි දියුණු කිරීම සහ ස්නායු පද්ධතිය සංසර්ග කිරීම - ඔබ කළ යුත්තේ කළ යුත්තේ දෙළුම් බීජ වල පටල වියළීම හා තේ වලට එකතු කිරීම හෝ උතුරන වතුර වත් කිරීමයි. නින්ද සහ නොසංසුන්තාවය සමඟ ගැටලු ඉවත්ව යන අතර නැවත නැවත පැමිණෙන්නේ නැත. තේ පසෙහි බීජ බීජ පරිභෝජනය කරන අය සියුම් සහ සන්සුන් ප්රතිරෝධය තුළ වෙනස් නොවේ.
- හෝමෝන ක්රියාකාරිත්වය වැඩි වීම.
පෞද්ගලික මනාපයන් මත ඇටකටු හෝ අස්ථිවලින් ගාර්න්ට ආහාරයට ගනී. නමුත් වෛද්යවරුන් ඇටකටු සමග දෙළුම් කනවා.
සිරුරට දෙළුම් බීජ භාවිතා කිරීම
ඕනෑම කාන්තාවක් ජීවිතයේ දී, ඉක්බිතිව හෝ පසුව මෙම උච්චාවචනය යනුවෙන් හැඳින්වෙන කාලපරිච්ඡේදයක් පැමිණෙන අතර, මෙම කාල පරිච්ඡේදයේ හිසරදය, හෝර්මෝන "ක්රීඩා", විකාර සහගත හා අවපාතය පැමිණේ. ඇටකටු සහිතව දෙළුම් උපයෝගී කර ගැනීමෙන්, අවාසනාවන්ත තත්ත්වය, ඉරුවාරදය හා අනෙකුත් අප්රසන්න ආර්තවාපන ප්රකාශයන් වැනි එවැනි අප්රසන්න දේවල් අමතක කර දැමීමට ඉඩ ලබා දේ. මෙම බෝම්බය සියලු ප්රයෝජනවත් ගුණාංග නොවේ.
තිරිඟු හා දිගුකාලීන ගබඩා කිරීමේදී ප්රණීත පලතුරු ප්රායෝගිකව සිය ප්රයෝජනවත් ගුණාංග අහිමි කර නොගනී. දෙමුහුන් නිතිපතා භාවිතා කිරීම මගින් පණුවන්, පාචනය, රුධිර සීනි අඩු කිරීම, ඔබේ සමට පිරිසිදු කරගැනීම සහ ප්රබලතාවයෙන් ගැටලු විසඳා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. දියවැඩියාව හා ප්රජනක පසුබිම සහිත ප්රදේශවල ජීවත් වන මිනිසුන්ට ප්රණීත යුෂ ප්රියජනක යුෂ ශරීරයෙන් සහ රේණුකානු වල සිරුරෙන් ඉවත් කළ හැක.
ඔබේ සෞඛ්යයට හානි නොකිරීම සඳහා නිසි ආකාරයෙන් දෙළුම් ගෙඩි අනුභව කරන්නේ කෙසේද?
කෙසේ වෙතත්, අත් පොත්තේ ඇති පළතුරු සිට එම සුප් හොද්ද සමඟ පෙරළා ගැනීමෙන්, උගුලට හසු නොවන අත් බෝම්බය සමඟ කටයුතු නොකරන්න, ඔබට පහසුවෙන් ගිනි ගැනීමක් උපයා ගත හැකිය. මෙය පැහැදිලි කර ඇත්තේ ග්රැනයිට් තුළ ඇල්කේලීන් ගොඩක් ඇති බවය. ආහාරයේ දෙළුම් අතිරික්ත දත් දිරායාම නිසා අහිතකර ලෙස බලපාන බව අමතක කරන්න එපා.
ග්රෙනේඩයක් පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?
- සුදු පැහැති නහර දැකිය හැකි වන පරිදි වලිගය සමග අටේ කපන්න.
- නහර දිගේ නිල් පාටින් සෑදී ඇත.
- අත්බෝම්බයක් හරවන්න සහ tablespoon සමග සම ටයිප් කරන්න පටන් ගන්න. දෙළුම් බීජ නැගී සිටිය යුතු අතර, ඔවුන්ගෙන් කිසිවෙකුත් නොසැලී සිටිය යුතුය.