කුරුඳු ශරීරය සඳහා ප්රයෝජනවත් වන්නේ ඇයි?

නිවර්තන සම්භවයක් ඇති ගසක් පොත්තේ සිට කුරුඳු කුළුබඩුවක් ලබා ගනී. පොත්ත ඇඹරීමේ ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, රසකැවිලි, බේකරි නිෂ්පාදන මෙන්ම විවිධ කෑම වර්ග නිෂ්පාදනය සඳහා භාවිතා කරන සුවඳ කුඩු ලබා ගනු ලැබේ. කෙසේවෙතත්, කුරුඳු මෙන් කුරුල්ලෙකුගේ ශරීරය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති බව හැමෝම දන්නේ නැත. ඇගේ මුතුන් මිත්තන් තවමත් කුළුබඩුවක් ලෙස පමණක් නොව, බොහෝ රෝග ආසාධනය කළ හැකි ඖෂධයක් ලෙසද භාවිතා විය.

කුරුඳු මිනිස් සිරුරට බලපාන්නේ කෙසේද?

මෙම කුළු බඩු ස්වාභාවිකය. සාමාන්යයෙන් මිල නියම කිරීමේ සැලැස්ම යටතේ කුරුඳු වල ප්රයෝජනවත් බව අධ්යයනය කළ යුතුය. පළමුව, ආහාරවල කුරුඳු නියත භාවිතය ශරීරයේ ආරක්ෂක ක්රියාකාරිත්වය ඉහළ නංවා, එය ශක්තිය, ශක්තිය වැඩි කරයි, සියලුම මිනිස් අවයව හා පද්ධතිවල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. දෙවනුව, එය සීතල හා උණ රෝගී තත්වයෙන් මිදීමට හැකි බලවත් විෂබීජනාශකයකි. කුරුඳු කුඩු සමඟ උණුසුම් බීම, උගුරේ ඉදිමීම, උණ්ඩුකර්ශනය, නිදහස් හා වාතය වැඩිදියුණු කිරීමට ඉඩ සලසයි. පරීක්ෂණාත්මක දත්ත පදනම් කරගනිමින්, කුරුඳු, ඉන්සියුලින් අවශෝෂණය කරන අතර එය දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීමට ඉඩ සලසයි.

සිරුරේ කුරුඳු සඳහා ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?

කුරුඳුව බොහෝ ප්රයෝජනවත් ගුණ ගැන ප්රසිද්ධ වී ඇති අතර සාර්ථකත්වය මගින් වකුගඩු, අක්මාව සහ මුත්රාශයේ රෝග සඳහා ඖෂධයකි. එය අපිරිසිදු වන අතර එබැවින් පාචනය හේතුවෙන් රෝගී තත්ත්වයට පත් වන රෝගීන් නිර්දේශ කෙරේ. මෙම කුළු බඩු ක්ෂුද්ර ජීවී හා ප්රතිරෝධකවාදී ගුණ ඇත.

මතක ශක්තිය, සාන්ද්රණය වැඩි කිරීම සඳහා බිම් කුරුඳු ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. පාසල් වයස්ගත දරුවන් සඳහා කුඩු ආකාරයේ භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කෙරේ.

මෙම කුළු බඩු ඔප් චක්රය තුළ ඇති වේදනාව සැලකිය යුතු ලෙස ලිහිල් කරනු ඇත, අනවශ්ය මානසික තත්වයන් සහ කාංසාව ඉවත්. කුරුඳු විස්මිත ස්වභාවික ඇෆ්ගනිස්ථානයකි. ඇයගේ සුවඳ හවුල්කරුවන් දෙදෙනාගේ ලිංගික ආශාවන් වැඩි කරයි, පිරිමින්ගේ ශක්තිය වැඩි කරයි.

ආඝාතය හා හෘදයාබාධ වැළැක්වීමේ අරමුණ සඳහා වැඩිහිටි අයට එය අනුභව කළ හැකිය.

කුරුඳු ශරීරයට හානිකරද?

මෙම හානිය එය වටහා ගැනීම වටී ශරීර කුරුඳු තනි රෝගී තත්වයක් ඇතිවිය හැක - එය අධික ලෙස ශරීරගත වීමෙන් සිදුවිය හැක. වැඩිහිටි පුද්ගලයෙකුගේ දෛනික සාමාන්යය, කුළු බඩු පිටි tablespoon ට වැඩි නොවිය යුතුය. එසේ නොවුවහොත්, ශරීරයේ කුම්මාරීන් ද්රව්යය පොදිගසා ගන්නා අතර එයින් ඇතිවන බරපතල ප්රතිවිපාක ඇති විය හැක: හෙපටයිටිස් , දරුණු හිසරදය, ගර්භාෂයේ අතුරු ආබාධ, ස්ත්රිය ගර්භිණී නම්, උදරයේ හෝ ගබ්සා වීමෙන් වේදනාව ඇති වේ.

එම කුළුබඩු සියල්ලම ඉහත සඳහන් ප්රතිලාභයන් උකහා ගත යුතු බැවින්, එය තෝරා ගැනීම සඳහා ලංකා කුරුඳු තෝරා ගැනීම වඩා සුදුසු බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.