කිරි බොන තේවල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය සඳහා සැලකිලිමත් වන අය කෙරෙහි සැලකිල්ලක් දක්වයි. නමුත් බර වැඩි වීම සඳහා ඵලදායී බව ඔප්පු වූ පසු මෙම බොඩිය වඩාත් ජනප්රියයි.
කිරි ඕලොන්ග් තේ වල ප්රයෝජනවත් ගුණ සහ සංයුතිය
මිල්ක් ඕලොන්ග් යනු සුවිශේෂී ආකාරයේ හරිත තේ වර්ගයකි. එය ලක්ෂණයක් වන චක්රය සහිත කැරමල් රසය සහ සුවඳින්. මෙම පානය ටොනික්, උණුසුම් කිරීම, vaso-ශක්තිමත් කිරීම, ප්රතිශක්තිකරණ, ජීර්ණය සහ පරිවෘත්තීය ගුණ වැඩි කර ඇත. කිරි ඕලොන්ංගයේ උවමනාවෙන්ම හිසරදය පහ කර දැමීමේ හැකියාව, අස්ථි පටක ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම හා අධික බර දිවා ආහාරයෙන් පසු බඩේ අපහසුතාවයන් ඉවත් කිරීමයි.
කිරි oolong වල ප්රධාන අගය වන්නේ එය ප්රතිඔක්සිකාරක (catechins), විටමින් සහ ඛනිජ අන්තර්ගතයන් වාර්තාගත ප්රමාණයකි. තේ කොළ පිරිසැකසුම් කිරීම සඳහා මෘදු ඕලොන්ග් තේ වල පොහොසත් සංයුතියයි.
කිරි oolong තේ භාවිතය සඳහා වෛද්යවරුන් ගර්භනී හා ක්ෂීරපායී කාලය ඇතුළත, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ සහ ආමාශගත පත්රිකාවල බරපතල රෝග ඇතුළත් වේ. උදේ අවදිව සිටීමට ඔබට අවශ්ය නැති නම් රාත්රි කාලයේදී කිරි ඕලොන් පානය නොකරන්න.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා කිරි ඕලොන්ග් තේ
බොහෝ දෙනෙකුට ඉතා ප්රයෝජනවත් කිරි ඕලොන්ග් තේ වල ගුණාත්මකභාවය - බර අඩු කර ගැනීම සඳහා උපකාර කිරීමේ හැකියාව. දවසේ දිනකට කිරිපිටි ඕලුන් කෝප්ප දෙකකින් 10% කින් පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි. ඒ නිසා මේදය අධික ලෙස ගිනි තැබීම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ.
ශරීරයේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වන අනවශ්ය දෙයක් කිරි කිරිපිටි තේ වල ගුණයයි. අග්න්යාශයේ ක්රියාකාරිත්වය වඩා ක්රියාශීලීව වැඩීමට ඇති හැකියාව, එමගින් සීනි මට්ටම පහත හෙලීම සහ ආහාරවලින් නැවත පැමිණෙන කාබෝහයිඩ්රේට අඩු සෙමින් අවශෝෂණය වේ. ටොලින් සංරචක, කිරි ඕලොන්ග් තේ විශාල ප්රමාණයක් ඇති අතර, ශරීරයේ මේද පරිවෘත්තිය කෙරෙහි උත්තේජක බලපෑමක් තිබේ. දිනකට කිරි ආහාර ගැනීමෙන් 3 පමණ කෝප්පයක කිරි ආහාර ගැනීමෙන් මාස 3 ක පමණ ශරීර බර අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.