ඇමරිකන් සින්තියා සාස් විසින් සකස් කරන ලද වට්ටෝරුව සැසීගේ ජලය, ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ කාර්යයට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර, මේද කොටස් බෙදී යාමේ හා දිරාපත්වීමේ ද්රව්යයන්ගේ ශරීරය පිරිසිදු කරයි.
සැසි ජලය සකස් කරන්නේ කෙසේද?
සම්භාව්ය සංස්කරණය
අමුද්රව්ය:
- පිරිසිදු ජලය - ලීටර් 2;
- තැම්බූ ඉඟුරු මුල් - 1 තේ හැන්දක;
- පිපිඤ්ඤා - 1 කෑල්ලක්;
- ලෙමන් - 1 කෑල්ලක්;
- මින්ට් කොළ - 12 පෑම්.
සකස් කිරීම
පිපිඤ්ඤා ලෙමන් සමග එකට තුනී පෙති කපා ගත යුතුය. ජෝගුවක් හෝ වෙනත් බහාලුම් ගෙන යන්න, ඒ සඳහා සියලුම අමුද්රව්ය එකතු කරන්න, ඉන්පසු මින්ට් කොළ කඩදාසි සමග ඉසිය, එය ජලය සමග පුරවන්න. පැය 12 ක් තුළ ශීතකරණයෙහි තබා ඇති සූදානම් කරන ලද සිසිල් බීම , සස්සි වතුරේ වට්ටෝරුව වෙනස් කර මින්ට් එකකින් නොකියන්න. මේ අවස්ථාවේදී බොනය මල්පැල්ල රසය හා සුවඳ නැති වනු ඇත.
ඉඟුරු තොරව සැසි වතුර
අමුද්රව්ය:
- පිරිසිදු ජලය - ලීටර් 2;
- තැඹිලි හෝ ලෙමන් - 1 කෑල්ලක්;
- ලෙමන් verbena - 5 කොළ;
- අග්ගිස් - 4 කොළ;
- මින්ට් කොළ - 12 පෑම්.
සකස් කිරීම
Citrus තුනී පෙති කපා යුතුය. කන්ටේනරයක් සහ චොප්සි, මින්ට්, අග්ගිස් සහ ලෙමන් වයර්බාන ගන්න. මිදි යොදයි දමා ජලය සමග එය පුරවන්න. බීම ද පැය 12 ක් ඇතුලත විය යුතුය.
සසීගේ වතුර කරන්න හදන්නේ කොහොමද?
අමුද්රව්ය:
- පිරිසිදු ජලය - ලීටර් 2;
- තැම්බූ ඉඟුරු මුල් - 1 තේ හැන්දක;
- පිපිඤ්ඤා - 1 කෑල්ලක්;
- ලෙමන් - 1 කෑල්ලක්;
- මැන්ඩරින් - 1 කොක්;
- ලෙමන් verbena - 5 කොළ;
- අග්ගිස් - 4 කොළ;
- මින්ට් කොළ - 12 පෑම්.
සකස් කිරීම
ඔබ සම්භාව්ය වට්ටෝරුවක මෙන්, ඔබට බොන්න සූදානම් කළ යුතුය. අතිරේකව, පීල් මඤ්ඤොක්කා මංකොල්ලකන්න, සුදු නහර ඉවත් කර පෙති වලට බෙදන්න. Sage සහ verbena ඉරීම සහ පානයට එකතු.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
දිනකට ජලය වතුර සසිදා ගත යුතු නමුත් පළමුවන වර්ණයට වඩා වැඩි විය යුතුය. වරෙකයි. අවසාන පැමිණීම නින්දට පෙර පැය 1.5 කට පසුව විය යුතුය. බීම හිරු නොසිටින්න, එය ශීතකරණය තුළ පමණක් ගබඩා කරන්න.