සෝඩා ඔබේ බඩේ මේදය පිළිස්සීමද?

මෙම ක්රියාවලිය සඳහා අවම උත්සාහයක් අනුසාරයෙන් අප සෑම කෙනෙකුගේම බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්යයි. "මෙන්න, මම ඉක්මනින් බර අඩු කර ක්රීඩා ක්රීඩා ආරම්භ කරමි. එහෙත් පළමුව ඔබ බර අඩු කර ගත යුතුය." ඔබ එය දැනටමත් අසා තිබේද? ඉතින්, ආමාශයේ ඇති මේදය ගිනි ගැනීම සඳහා නූතනත්වයේ වඩාත් ජනප්රිය ක්රමවලින් එකක් වන අතර එය සෝඩා පමණක් නොවේ. මෙම ලිපියෙන් අප සත්යය සොයා බලා සත්යය සොයා බැලීමට උත්සාහ කරමු. සෝඩාගේ උපකාරයෙන් බර අඩු කර ගත හැකිද නැතහොත් තවත් උපක්රමයක්ද?

සෝඩා - බීමය

මෙම "රසායනික" පිරිසිදු කිරීමේ නියෝජිතයන් භාවිත නොකළ බවත්, සෝඩාගේ උපකාරයෙන් බබළන්න සියලු දේ ඔවුන් විසින් එළි පෙහෙළි කළ බවත් ඔබ ඔබේ ආච්චිගෙන් ඇසූවා විය හැකිය. සමහර ප්රභේදවලට, සෝඩා ගැන ඊළඟ කතන්දරය, මේදය වලින් පිරිසිදු කරන්නෙකු ලෙස, පසුව තහඩු මත එසැවීමට එරෙහිව එතරම් ඵලදායී ආකාරයකින් පවිත්ර නොකිරීමට හේතු විය. ඉතින්, ඔබ පිළිස්සූ සෝඩා ජලය තනුකොට නම්, අභ්යන්තර තෙල තැන්පතු ඉවත් කළ හැකි බවට පුරාවෘත්තයක් පැවතුණි.

මිථ්යාව

ඉතින් මේද ඇතුළත මේදය අප්පුටින් සෝඩා දාලා දැම්මද? අනේ, ෙබ්කිං සෝඩා, එනම්, සෝඩියම් හයිඩ්රොකාන්කෙබොනේට්, සෑම විටම මේදය ගිනිබත් නොකරයි, නමුත් එය ජීර්ණය. අපේ ආච්චි මිනිත්තු සෝඩා මගින් නොව සලාද සෝදා ගත්තා. ඔබ සෝඩා අළු විසඳුමක් නොබොන්නේ ඇයි? සෝඩා අළු පානය කිරීමෙන් පසු ඔබ වහාම රෝහල් ඇඳක් වෙත ගොස් හෝ එය නැගිටීමට නොහැකිය. සහ ෙබ්කිං සෝඩා සඳහා, කෙසේ වෙතත්, අපට ක්ෂණික මාරක ප්රතිඵලය සහතික කළ නොහැකිය, කෙසේ වෙතත් ...

ශරීරයේ සෝඩාට ලැබෙන විට කුමක් සිදු වේද?

අපගේ බඩේ ආහාර ජීර්ණය කිරීම සඳහා අම්ල මාධ්යය විය යුතුය. සෝඩා ඇලලීකරණයට බලපෑම් ඇති කරයි. ආමාශ ආඝාතය, ඇල්ඩ්රයිඩ් අම්ලය ක්ෂාරීය ලෙස වෙනස් වේ. ආහාර ජීර්ණය නොකෙරෙන අතර, විටමින් ආහාරයට අවශෝෂණය නොකරන අතර, ආහාර හිඟ වූ සියල්ල ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. නමුත් එය සියල්ලම නොවේ. සෝඩා අභ්යන්තර අවයවවල තාප්ප ඉදිමී, පළමු ස්ථානයේ දී esophagus දුක් විඳිනවා. සාන්ද්රණය මත, ගිනි හා හෘද වීම් සිදු විය හැක. එම නිසා සෝඩා තුළ භාවිතා කිරීම, මේද ගිනි උදුනක් ලෙස බෙහෙවින් පිළිගත නොහැකිය.

සෝඩා බිම

සංෙයෝග මෙන් නොව, ෙබ්කිං සෝඩා බඳුනක් ලෙස වර්ගීකරණ ප්රතිවිරෝධයන් නොමැත. සෝඩාට විවේක ගත හැකිය, පුහුණුවීමෙන් පසු මාංශ පේශි තුරන් වීම. මුහුදු ලුණු සමග එක්ව සෝඩා වසා ගැටිති ක්රියා කරයි, චුදිත සංසරණය සමේ මතුපිට පවිත්ර කරයි.

සෝඩා බඳුනේ උෂ්ණත්වය 37-38 ත් අතර නොවිය යුතුය. ජලය තුළ රැඳී සිටීම විනාඩි 20 කි. ඔබ ඔබේ ප්රියතම සගන්ධ ෙතල්, හෝ ඖෂධ පැළෑටි වල භාජන ස්නානයට එකතු කළ හැකිය. එවැනි බඳුනක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා නිර්දේශ නොකළ පසු, භාගයක් ඇඳ පැළඳ සිටීම හා පැය භාගයේ සැතපීමට වඩා හොඳය.

අක්රමිකතා

එවැනි ස්නානයන්ට හා දියවැඩියාවෙන් රෝගී තත්වයට පත්විය නොහැකි රෝගීන්ගේ හෝ රෝගාබාධවලින් පෙලෙන රෝගවලින් වැළකිය නොහැකිය.

මතක තබා ගන්න, ඕනෑම උණුසුම් තටුවක් පීඩනය වැඩි කරයි. සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකුගේ පූර්වාරක්ෂාවන් රීතිය පිළිපැදිය යුතු ය: ශරීරයේ හදවතේ මට්ටමට ඉහළින් ජලය යටවිය යුතු නැත.

සෝඩා අරුම පුදුමෙන් බලාපොරොත්තු නොවන්න. සාමාන්ය සෝඩා මගින්ම මේදය ගිනිබත් නොකරයි, එය අතිරික්ත බරට එරෙහිව ඔබේ සංකීර්ණ සටනෙහි කොටසක් විය හැකි නමුත් තීරනාත්මක මෙවලමක් ලෙස නොවේ. සෝඩා සමග නානායන් උපකාරී වනු ඇත subcutaneous ක්රියාවලියන්, ඔබේ ස්නායු පද්ධතිය ලිහිල් කිරීමට අවශ්ය, නමුත් එම වෙනස්කම් සඳහා ප්රසිද්ධ වන නාන ස්වල්ප කිහිපයකි?

සෝඩා ස්නාන බද්ද හෝ අන් අය සමඟ ලිහිල් කිරීම සඳහා වෙනත් අය ගන්න. එහෙත් ඔබේ තෙල බෙදීමේ කාරනය නිසා ඔවුන් රැවටිය යුතු නොවේ. ආහාර හා ක්රීඩා පමණක් එය සටන් කිරීමට හැකි.