කව්බෙරි බිම දිගේ රයිසෝම් රස්සා සමඟ, සදාහරිත ශාකය, 30 සෙ.මී. එය යුරෝපීය කොටස යුරෝපීය කොටසක් වන, කොකේසස් දී, නැගෙනහිර දී, සෘතුවේ ආරම්භය හා ශක්තිමත් ඉෙමොලිමන්ට් පෙර, එය ග්රීෂ්ම අවසානයේ රැස් කරනු ලැබේ.
ඔබට පළතුරු සහ කොළ එකතු කළ හැකිය. බෙරී අස්වැන්න නෙළන කාලය හා ගබඩා කිරීමේදී එය ස්පර්ශ වන අතර එය ඕනෑම ආකාරයක ප්රයෝජනවත් ගුණාංග රඳවා තබා ගනී. ජෑම් එය සාදන ලද අතර, එය ඒකාබද්ධ, පිසින ලද හා සරළ ජලය සමග වත් කළ හැකි අතර, විවිධ ආහාර පිසීම් සහ ආහාර පිසීමට භාවිතා කරන ශීත ඍතුවේ දී.
ලිනොම්බීස් වල ඇති විටමින්, සහ එය ප්රයෝජනවත් වේද?
ප්රයෝජනවත් ද්රව්යවල මල් පෝෂණය A , B, C, E, ඛනිජ ලවණ, පැක්ටීන්, සගන්ධ ෙතල්, තඹ, ග්ෙලෝෙකෝසයිඩ්, නයිෙට්රිජස් සංඝටක අඩංගු ය. කාබනික අම්ල වර්ග කිහිපයක් පමණි: ඇපල්, ලෙමන්, ඇසිටික්, ෆ්රේරික්, පොස්පරික්, ඔක්සයික්. ඔබගේ ශරීරයේ විටමින් නැවත පිරවීම සඳහා, අස්වැන්න අතරතුර, බුෂ් ඍජුවම නැවුම් බෙරි කන්න හොඳයි. එහෙත් වියළි ආකාරයකින් cranberries ඔවුන්ගේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග රඳවා තබා ගත හැකි අතර, එය ඇඹරුම් සහ සුනඛ රසය සමඟ එකතු කළ හැකි අතර, ඔබ විශාල විටමින් තේ ලබා ගන්න.
ශරීරය සඳහා cranberries ප්රතිලාභ
ශතවර්ෂ ගණනාවකට පෙර අපේ මුතුන් මිත්තන්ට දැනගන්නට ලැබුණේ නැහැ. ජන වෛද්ය විද්යාවේදී, බෙරී සහ එහි කොළ භාවිතා කරන්නේ පිළියමක් ලෙසය:
- ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම සහ වැඩිදියුණු කළ හැකිය;
- තුවාල ඉක්මනින් සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි;
- cranberries පීඩනය අඩු කරයි;
- විරංජන ගුණ, ඇන්ඩි පිදුරු, අන්සර්බචුම්බක, ටොනික්, විෂබීජ නාශක, ආදිය.
වෛද්යවරු-ගෙදරපාට පළතුරු පමණක් නොව, කවර්බෙරි කොළ භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මීට අමතරව, බොහෝ ඖෂධීය නිෂ්පාදන මෙම ශාකය අඩංගු වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ එහි සියලු ගුණ ගැන දැන සිටිය යුතුය, විශේෂයෙන් මෙය අඩු රුධිර පීඩනයෙන් පීඩා විඳින්නන් වේ. ලින්ග්බෙරීස්, එහි යුෂ සහ කොළ පීඩනය අඩු කර ගත හැකිය.
Cranberries සහ ලින්ඩා සමඟ තේ ඉතා රසවත් වන අතර, සීතල සඳහා ඖෂධීය පානයක් ලෙස බීමත් හා බීම කළ යුතුය. එය දැඩි ප්රතිජීවකයක් සහ ඩයුරිටික් බලපෑමක් ඇත. සාමාන්යයෙන් හිසරදය සමග නිරන්තර හිසරදය සමග බඩවැල්, ක්රැපීරියා ක්රැන්බෙරි යුෂ ගෙන යයි නම්, ඔබ කැමති නම්, උනු හැදි 50 ග්රෑම් එකතු, නිවාගත් ජලය, කුඩා මී පැණි හෝ සීනි 150 ග්රෑම් සමග තනුක, 1-2 හැදි කෑමට පෙර ගත හැක. හැඳි.
ගර්භණී සමයේදී ගැහැණු සතුන් සඳහා ප්රයෝජනවත් පෝෂණය
ගර්භණී සමයේදී ගැහැණු ශරීරයේ අධික බරක් දරා සිටින අතර, වගකිව යුතු තරගවලදී මලල කී්රඩකයන් මුහුණ දෙන මානසික ආතතිය හා සංකීර්ණතාවයන්ට සමාන ය. එබැවින්, විටමින් සහ අනෙකුත් ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සමඟ එහි සංචිත පවත්වාගෙන යාම හා නැවත පිරවීම ඉතා වැදගත් වේ. කෙසේ වුවද, කුරුම්පුව අසාත්මිකතාවයට හේතුවක් නොමැති වුවද, එහි වෛද්යවරයා සමඟ භාවිතා කිරීම පිළිබඳ උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. කාරණය වන්නේ එය ආම්ලිකතාව සමඟ ගර්ට්රාටිස් සහ අඩු පීඩනය සමග contraindicated බවයි.
ගර්භණී කාන්තාවගේ හා ඇගේ දරුවාගේ ශරීරයේ කන්බෙරීස් භාවිතා කිරීම යනු එහි අඩංගු යකඩ භාවිතා කරන රක්තහීනතාවය සඳහා ප්රායෝගික ප්රතිකාරයක් ලෙසය.
පුරාණ කාලයේ අපේ මුතුන් මිත්තන් "අමරණීය බෙරීරයක්" කියා හැඳින්වූයේද? මේක හේතුවක් නැතිව. ආහාර බෙරි නිතරම භාවිතා කිරීම නිසා රුධිර වාහිනී ශක්තිමත් කිරීම, හෘදයාබාධ රෝග වැළැක්වීම සඳහා, රුධිර නාලවල, ජීවිත කාලය දීර්ඝ කිරීමට.
දියවැඩියාව ඇති ලින්ග්බෙරි
බෙරි වල කොපර්, රුධිර සීනි අඩු කරයි. මෙම රෝගය සඳහා බෙහෙවින් ප්රයෝජනවත්, කසාය සහ පළතුරු බීම බෙරි සහ කොළ කැබලි සිට ඉතා ප්රයෝජනවත්. නගරවල පදිංචිකරුවන්ට පලතුරු ලබා නොගන්නේ නම්, ඒවා ඖෂධ මිලදී ගත හැකිය.