රාත්රී ආහාරය සඳහා කුක් පිඟානක් නැතිනම් රසට හැපෙනසුලු කබොල්ලක් හා සුවඳවත් සුවඳක් සහිතව ආහාර පිසීමට ඔබ කැමතිද? මී පැණි-සෝයා සෝස්වල අපි ඔබට චිකන් වට්ටෝරු කිහිපයකි. එය ඔබේ මේසය සැරසෙන අතර සියලු අමුත්තන් සතුටු වනු ඇත.
අවන් තුළ මී පැණි-සෝයා සෝස් තුල චිකන්
අමුද්රව්ය:
- ශීත කළ කුකුල් මස් - 1 කොක්;
- එළවළු තෙල් - 1 තේ හැදි. හැන්දක්;
- කුළු බඩුයි .
Marinade සඳහා:
- සෝයා සෝස් - 6 තේ හැදි. හැඳි;
- සුදුළූණු - 4 කරාබුනැටි;
- පැණි දියර - 2 තේ හැදි. හැඳි;
- ඉඟුරු බිම;
- බටර් - 1 තේ හැදි. හැන්දක්;
- ව්යංජන.
සකස් කිරීම
අපි කුකුළු මස් කුකුළු මස්, එය සෝදා, ටැපින් එය පොඟවා කුළුබඩු සමග එය කපා. දැන් අපි marinade සූදානම්: අපි සුදුළූණු පිරිසිදු, එය කුඩා කුඩා කපා සහ මී පැණි එය මිශ්ර. උණු කොට බටර් එකතු, සෝයා සෝස් බවට වත්, ව්යංජන, ඉඟුරු හා හොඳින් මිශ්ර කරන්න. අපි අපේ කුකුල්මස් සමඟ මෙම මිශ්රණය අඹරන අතර පැයක් සඳහා එය පැසවීම සඳහා තබන්න. මෙම ආකෘතිය එළවළු තෙල් සමග ස්පෙකියුලම්, අප විසින් වෙන් කරන යුෂ සමග වරින් වර ප්රණීත 40 ග්රෑම් දී preheated උඳුන තුල කුරුල්ලා සහ කේක් පැතිර ය. කාලය පසු, චිකන් ඉවත් කිරීම, ඖෂධ පැළෑටි සමග ඉසිය හා උත්සවය සඳහා එය සේවය.
මී මැසිවලින් යුත් සෝයා සෝස්වල චිකන්
අමුද්රව්ය:
- චිකන් ෆිල්ට - 600 ග්රෑම්;
- සෝයා ස්වභාවික සෝස් - 6 තේ හැදි. හැඳි;
- පැණි දියර - 2 තේ හැදි. හැඳි;
- අලුත් ඉඟුරු - 0.5 ෆොස්ෆේට්.
- සුදුළූණු - 4 කරාබුනැටි;
- බැසිල් - 0,25 ෆොස්ෆේට්.
- කුළු බඩු;
- එළවළු තෙල්;
- ව්යංජන.
සකස් කිරීම
කුකුළු මස් පිඟාන කුඩා කැබලිවලට කපා. භාජනයක් තුළ, දියර පැණි සමග සෝයා සෝස් මිශ්ර, ඉඟුරු, කැඩුණු සුදුළූණු, බැසිල්, ව්යංජන හා කුළුබඩු බිමට රස කිරීම. ඉන්පසු සෑම දෙයක් ම මිශ්ර කර සාදන ලද සෝස් සමඟ කුකුළු මස් වත් කරන්න. අපි පැය භාගයක් පුරා marinade තුළ මස් තබමු, ඉන්පසු අපි බහුකාර්යයේ බඳුනට එය පැතිරෙමු. මෙම ආවරණයේ පියන වසා දමන්න, "Bake" වැඩසටහන තෝරන්න සහ පැය 1 ක් එය සලකුණු කරන්න.
කබලෙන් ලිපට පැණි-සෝයා සෝස්වල චිකන්
අමුද්රව්ය:
- චිකන් ඩයම්ස්ටික් හෝ පියාපත් - 700 ග්රෑම්;
- මී පැණි දියර - 20 මිලි;
- සෝයා සෝස් - 50 මිලි;
- එළවළු තෙල්;
- කුළු බඩුයි.
සකස් කිරීම
පියාපත් හෝ හිස් සේදිම, වියලන ලද හා කොටස් කපා. එවිට අපි මධ්ය තාපය මත මිනිත්තු 10 ක් පමණ තෙල් හා ෆ්රයි රත් වන කබලෙන් ලිපට කපා මස්. ඊට පසු, මී පැණි එකතු, හොඳින් මිශ්ර සහ තවත් විනාඩි 5, ෆ්රයිඩ් විටින් විට ඇවිස්සීමත්. අවසානයේ දී, අපි, සෝයා සෝස්, පෑන්, විනාඩි කිහිපයක් මිශ්ර හා දුර්වල.