මගේ මව් බර්ච්ට කිරි දීමට හැකි ද?

උපත ලැබීමෙන් පසු, බොහෝ කාන්තාවන් හැකි තරම් ඉක්මනින් හැඩගැසීමට උත්සාහ කරනවා, ආහාරයක් නිරීක්ෂණය කිරීම සහ ක්රීඩා සඳහා ය. නමුත් මව්කිරි දීම තුළ කාන්තාවකගේ පෝෂණය පිරී තිබිය යුතුය. මෙය දරුවාගේ වර්ධනය කෙරෙහි බලපායි. පෝෂණ ප්රධාන ප්රභව වන්නේ මව් කිරි.

කිරි මවකගේ ආහාර අවශ්යයෙන්ම නැවුම් එළවළු හා පලතුරු, කිරි නිෂ්පාදන, මස්, සුප් හොද්ද සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, බහුල බීම ඇතුළත් විය යුතුය. මෙම ලැයිස්තුවේ බර්ච්ට් තිබේද? ඇත්ත වශයෙන්ම, පළමු ස්ථානයේ ඇති ආහාර, අප්රසන්න ප්රතිවිපාක නොලැබෙන අතර දරුවාගේ සිරුරේ කොලස් වළක්වා ගත යුතුය.

මව් බර්ච්ට මව්කිරි දිය හැකිද?

Borsch රසවත්, පෝෂ්යදායී සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයකි. රතු පැහැයට හැරෙන ආසාත්මිකතාවයක් නැති ළදරුවාට කිරි දරු ප්රසූතියෙන් කිරි දෙන විට මව්කිරි බර්ච්ට් ආහාරයට ගත හැකිය. නමුත් ආහාර ගැනීමේදී බර්ච්ට් හඳුන්වාදීම සඳහා සූදානම් කිරීම සහ සත්යායනය අවශ්ය වේ.

මව ඇත්තටම කැමති නම්, කුඩා ප්රමාණ වලින් මව්කිරි ලෙස බෝර්ච් හඳුන්වා දිය හැකි අතර දරුවාගේ ප්රතික්රියාව අනුගමනය කිරීමට වග බලා ගන්න. උදේ මාසේ බර්ච් ආහාරයට ගත්තා. එදිනෙදා සහ ඊළඟ දවසේ අවසානය දක්වාම දරුවාගේ සෞඛ්යය ගැන කිසිදු ගැටළුවක් නොතිබුණි. රතු පාට (ආසාත්මිකතා) නොමැති නම්, කුඩා බර්ච් ආහාරයට ගත හැකිය.

මාස 6 ක මව්කිරීමෙන් පසු මව්වරුන්ගේ ආහාරයට බර්ච් හඳුන්වා දීම වෛද්යවරු නිර්දේශ කරති. ඔබ ඔබේ මවට ළූනු, බේකන් සමග ෆ්රයිඩ් හා සාමාන්යයෙන් සුදුළූණු සහ රසවත් කුළු බඩු එකතු කිරීමකින් තොරව, මංගල දී තොරව. හරිතයින් බර්ෂ්ට් හෙදියන්ට හරිතයන් එකතු කිරීම වඩාත් සුදුසුය. එය හරියටම, අනවශ්ය ලෙස ලිවිය යුතු වුවද, ග්රේස් සහ කුළුබඩු යොදා නොගන්න.

ඔබට කිරි එළවලු, කුකුල් මස් මත බර්ච් මව්කිරි කන්න කන්න පුළුවන්. ප්රධාන දෙය වන්නේ මෙම සුප් හොද්ද කොළ විය. මේදය ඌරු මස් දරුවා විසින් ජීර්ණය කිරීමට ඉතා අපහසු වනු ඇත, සහ පවා කොලීක්, සිහිනයක් නොමැතිකම සහ වේදනාව තුළ දැඩි වේදනාව. කිරි පිටි මවකට බර්ෂ්ට් නැවුම් එළවළු වලින් සහ තක්කාලි යුෂ සහ තක්කාලි පාප්ප එකතු කිරීමකින් තොරව සකස් කළ යුතුය.

Borsch ආහාර සඳහා වේදනාවකින් තොරව හඳුන්වා දීමෙන් පසුව, ඔබ බෝංචි බීට් සහ vinaigrette සලාදයක් (බෝංචි හා ඇට) තොරව එකතු කළ හැකිය. කුකුළුවන් සඳහා ඔබ ලූනු, කැරට් සහ pasivated තක්කාලි සිට නැවත පිරවිය හැකිය. නැවුම් එළවළු සිට සලාද දරුවාට මාස හයක පමණ වයසැති, සියලු එළවළු අවම වශයෙන් දුම් දමන තුරු නොකළ යුතුය.

ප්රශ්නය ගැන තීරණය කරන්න - බර්ච්ට් මීමැස්මිය හැකි දැයි - ළමා රෝගියෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ සිටින කාන්තාව සහ ඇගේ දරුවා පමණක් විය හැකිය. මව්කිරි දීම තුළ කාන්තාවකගේ ප්රධානතම රීතිය වන්නේ පූර්ණ ශෝකජනක සතුටුදායක ළමයෙක් සහ ගැස්මට ආසාධිත පත්රිකාවක් සමඟ ගැටලු ඇති නොවූ හොද ශාරීරික මවකි.