බේක් ලූනු - හොඳ සහ නරක

ලූණු, අත්යවශ්ය ඖෂධීය ද්රව්ය සම්පූර්ණ සංකීර්ණයක් අඩංගු යමෙක් රහසක් නොවේ. ප්රයෝජනවත් ගුණාංග තිබීම, මෙම එළවළු පුද්ගලයෙකුට සෞඛ්යය ශක්තිමත් කර විවිධ රෝග වලට එරෙහිව සටන් කරයි. කෙසේ වෙතත්, සෑම ප්රතිලාභයක්ම අමු ළූණු පමණක් ලබා දී ඇත. බේක් ලූනු ඖෂධීය ගුණ ගැන පුරසාරම් දෙඩිය හැකි ය.

බේක් ලූනු වල ප්රතිලාභ හා හානිය

තාපය ප්රතිකාර කර ඇති නිෂ්පාදන, ඒවායේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග අහිමි වන බව විශ්වාස කෙරේ. එහෙත් මෙය බේක් ලූනු ගැන සඳහන් කළ නොහැකිය. එය සියළුම විටමින් , ඛනිජ සහ අනෙකුත් පෝෂණ සංරචක සතුය. ඉතින්, බේක් ලූනු ප්රයෝජනවත් යමක් සලකා බලමු:

  1. අග්න්යාශයේ ඵලදායී බලපෑමක්, එය දායක වේ
  2. ළූණු සංයුතියේ සල්ෆර්වල ඇතිවීම.
  3. සීතල ප්රතිකාර සඳහා උපකාර කරයි. එය බ්රොන්කයිටිස් සහ නියුමෝනියාව සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.
  4. මෙම එළවළු සහ කාබන්චස් ඉවත් කිරීමට බාහිර පිළියමක් ලෙස භාවිතා කරන්න.
  5. ගවයින් ලූනු භාවිතා කිරීම අහුපෑවතට ප්රතිකාර කිරීමේදී දක්වයි.
  6. රුධිර නාලවල අධි රුධිර පීඩනය හා රුධිර නාල වලින් පීඩාවට පත් ජනතාවගේ තත්වය මත එය යහපත් බලපෑමක් ඇති කරයි.

වෛද්යවරුන් දියවැඩියාව සමඟ පුලුස්සන ලද ලූනු ආහාරයට ගැනීම නිර්දේශ කරයි. මෙම ආහාරය දියවැඩියාව සඳහා අත්යවශ්ය වන ඉන්සියුලින් සඳහාම සමාන ගුණයක් වන ප්ලාස්ටික් ළූණු වල ඇල්සින් ආසාධනය වීම නිසා රුධිරයේ ග්ලූකෝස් ප්රමාණය අඩු කරයි.

පාන් ලූනු වල අඩංගු කැලරි ප්රමාණය ප්රමාණය ග්රෑම් 100 ක් පමණ වේ. එබැවින් මෙම ආහාරය ඕනෑම ආහාරයක් සහිත විවිධාකාර මෙනුවක් විය හැකිය.

අක්මාව හා ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව සමග බැරෑරුම් ගැටළු ඇති අයට අනුගමනය කරනු ලැබේ. මෙම නිෂ්පාදනයට පුද්ගලයෙකුට යම් පුද්ගලයෙකුගේ නොඉවසිය හැකි නම් මෙම නිෂ්පාදනයටද ශරීරයට හානි විය හැකිය.