බ්ලැක්වේට් සහ බොහෝ පවුල්වල ආහාර වේලෙහි බහුලව දක්නට ලැබෙන පෝෂ්යදායී සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ගෙදර ආහාරයක් ලෙස ආහාරයට ගනී. Gadgetයේ ඇති වාසි එහි අයිතිකරුවන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අගය කරති. කැඳ කෑලි කෑලි කෑලි කෑලි කෑලිවලට ඇසිණි. මස් සූදානම් කිරීම එහි juiciness හා සුවඳ කල් තබා ගනී. ඒ සමගම, ආහාරය ඉක්මනින් හා ඉක්මනින් සූදානම් වේ, වැඩ කරන දිනකට පසු විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.
ඉඟුරු සමග අම්බෙලිෆර් ආහාර පිසීමට කොපමණ රසවත්ද?
ගෙදර අම්බෙලිෆර් සමඟ ආහාරයට ගත් - පරිපූර්ණ පවුලේ ආහාර වේලක්. එය පෝෂ්යදායී වන අතර, මූල්යමය වශයෙන් දැරිය හැකි නිෂ්පාදන ආකර්ශනය කර ගැනීම සහ පිසීමේ පහසු ක්රමයකි. ඔබ "උණුසුම්" මාදිලිය තුළ ඉස්ටුවක් බැදීමට අවශ්ය වන අතර, අම්බෙලිෆර්ඩ් සහ ජලය එකතු කිරීම, "ග්රෑම්" මාදිලිය වෙත මාරු වන්න. බඳුන සාර්ථක වීමට නම්, ඔබ ධාන්යවල හා ජලයෙහි පැහැදිලි අනුපාත අනුගමනය කළ යුතුය.
අමුද්රව්ය:
- අම්බෙලිෆර් - 320 ග්රෑම්;
- ජලය - 480 මිලි;
- ස්ටූස් කළ මස් 500 ග්රෑම්;
- ළූනු - 1 කෑල්ල;
- බේ කොළ - 1 කොක්.
සකස් කිරීම
- විනාඩි 5 සඳහා "උණුසුම්" ක්රියාකාරීත්වය මත ඉතාලියෙන් ඉසිය ලුණු ළූනු සහ තෙල සිසිල් කරනු ලැබේ.
- ඉස්ටුවක් එකතු කර තවත් විනාඩි 10 ක් උයන්න.
- අම්බෙලිඩය දමා, වතුරට වත්, කොළ කොළ දමා.
- ස්ටූස් කළ මස් සමග නිදැල්ලේ අම්බෙලිෆර් මිනිත්තු 30 ක් සඳහා "ග්රෑම්" මාදිලියේ පිසිනු ලැබේ.
හතු සමග අම්බෙලිෆර් සහ මල්ටික් මස්කට් වල මස්
රසවත් නිවසේ පිසින ලද ආහාර වර්ග එකතු කිරීම සඳහා හතු හා තම්බා මස් සමග බ්ලැක්වේට් එකතු කරනු ලැබේ. ධාන්ය හා මස් සංයෝජනයෙන් තනිවම පෝෂණය වන නමුත් හතු එකතු කිරීමෙන් එය සුවඳවත් හා පෝෂ්යදායී වේ. මෙම කාටූන් දීර්ඝ ආශාව නිසා, නිෂ්පාදන ඔවුන්ගේ juiciness හා සුවඳ රඳවා තබා ඇත. වනාන්තර හතු හොඳයි. එසේ නොමැති නම් - ඔබට ෂැම්පිසන් භාවිතා කළ හැකිය.
අමුද්රව්ය:
- අම්බෙලිෆර් ග්රෑම් - 250 ග්රෑම්;
- ඌරු මස් ඉස්ටුවක් - 450 ග්රෑම්;
- ළූනු - 1 කෑල්ල;
- ෂැම්පිසන් 120 ග්රෑම්;
- ජලය - 500 ml;
- කළු බිම ගම්මිරිස් - කිපයක්.
සකස් කිරීම
- ඉස්ටුවක් සිට මේදය භාවිතා, "ෙබ්කිං" මාදිලිය තුළ ළූණු සහ හතු බදින.
- අම්බෙලිෆර්ඩ්, ඉස්ටුවක් සහ ජලය එකතු කරන්න. කන්නය.
- මිනිත්තුවක ආහාරයට ගන්නා මස් කෑමෙන් අම්බෙලිෆර් මිනිත්තු 40 ක් සඳහා "කෂා" මාදිලියේ සකස් කර ඇත.
බහු වෙළෙන්දෙකුගේ මැස්සන් සහිත වෙළඳසැලකින් "වෙළෙන්දා"
ස්ටූස් කළ මස් සමග වෙළෙන්දෙකු "බ්ලැක්වේට්" ආහාර පිසීමේ පැරණි ආකාරය මතක් වනු ඇත. මෙම නමට පිඟනු ලැබුවේ අච්චාරු දැමීම නිසා අම්බෙලිෆර් අච්චාරු දැමීමෙනි. අවසාන වශයෙන්, අද වන විට බහු සිව්වන ස්ථානය ප්රතිස්ථාපනය වේ. ගුණාත්මක ආහාරයක් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ කබලෙන් ලිපට කපන ලද හා බඳුනක තබා බඳුනක තබා කසළ දැමීම සඳහා අවශ්ය අමුද්රව්ය එකතු කරන්න.
අමුද්රව්ය:
- අම්බෙලිෆර් ග්රෑම් - 320 ග්රෑම්;
- ජලය - 600 ml;
- ස්ටූස් කළ මස් 500 ග්රෑම්;
- ළූනු - 1 කෑල්ල;
- බටර් - 50 ග්රෑම්;
- නැවුම් parsley - අතළොස්සක්;
- කළු ගම්මිරිස්වලින් - 5 පෑම්.
සකස් කිරීම
- කබලෙන් ලිපට පිටි අන්නාසි පිටි. බඳුනේ බහුකාර්යයන් බඳුනට දමන්න.
- කැඩුණු ලූනු, ගම්මිරිස්, වතුර සහ ස්ටූ එකතු කරන්න.
- බහුකාර්යය තුළ බදින ලද මස් සමග බ්ලැක්වේට් අම්බෙලිෆර් "කෂා" මාදිලිය තුළ විනාඩි 30 ක් සඳහා සූදානම් වේ.
- තෙල් සහ හරිතයන් සමඟ තෙල් පිරවූ අතර තවත් විනාඩි 15 ක් තාපන මාදිලිය තුළ ගිලී යයි.
ඉස්ටුවක් සහ එළවළු සමග බ්ලැක්වේට්
එළවළු සහ ටූස් සමඟ අම්බෙලිෆර් කැඳ, සාගින්න තෘප්තිමත් කිරීම සඳහා ජයග්රාහී විකල්පයක් වේ. මෙම සංකීර්ණ ආහාරයට අවශ්ය සියලුම අමුද්රව්ය අඩංගු වන බැවින්, නැවුම් සුවඳක් අවශ්ය නොවේ. කැෂියස් හා මස් බොහෝ එළවළු සමග ඒකාබද්ධ වන නිසා, ඔබ රසය හා පෙනුම විවිධාංගීකරණය සඳහා, ඔබ සාම්ප්රදායික ලූනු සහ කැරට් අනුකාරකයට අනුභව කළ හැකිය.
අමුද්රව්ය:
- අම්බෙලිෆර් ග්රෑම් 500 ග්රෑම්;
- ජලය - 600 ml;
- ස්ටූ - 450 ග්රෑම්;
- කැරට් - 1 කෑල්ලක්;
- ළූනු - 1 කෑල්ල;
- හරක් මස් 80 ග්රෑම්;
- නැවුම් parsley - අතලොස්සක්.
සකස් කිරීම
- කැරට් සහ ළූණු විනාඩි 10 ක් සඳහා "ෆ්රයිජ්" මාදිලියේ චොප්සි හා ෆ්රයි.
- ඉස්ටුවක්, අම්බෙලිෆර් සහ ජලය එක් කරන්න.
- "අම්බෙලිෆර්ට්" ආකාරය තුළ විනාඩි 30 කුක්.
- ඇට සහ හරිතයන් සමග කන්න, සහ තව තවත් විනාඩි 15 තාප රෝදය තුළ තබන්න.
කැරට් හා ටූස් සමග බ්ලැක්වේට්
බහුකාර්යයක් තුළ බදින ලද මස් සමග අම්බෙලිෆර් සකස් කිරීම සරල, ඉක්මන් හා අසාමාන්ය රසයක්, සරල නිෂ්පාදන වලින් පවා. කැරට් එකතු කිරීමත් සමග පිඟාන නව වර්ණ සමග සෙල්ලම් කරනු ඇත, එය නැවුම් බව, ප්රසන්න පැණි හා දීප්තිමත් වර්ණ පිරී ඇත. අනෙකුත් අන්තර්ගතයන් අතර කැරට් නොගැලපේ, එය කැට කපා යුතුය.
අමුද්රව්ය:
- අම්බෙලිෆර් ග්රෑම් - 550 ග්රෑම්;
- ජලය - 900 ml;
- ස්ටූස් කළ මස් 500 ග්රෑම්;
- කැරට් - 2 කෑලි;
- සුදුළූණු කරාබු - 4 කෑලි;
- ළූනු - 1 කෑල්ල;
- කළු බිම ගම්මිරිස් - කිපයක්.
සකස් කිරීම
- කැරට් කැට කපන්න සහ විනාඩි 15 සඳහා "උණුසුම්" මාදිලිය තුළ ළූණු සහ සුදුළූණු සමඟ ආහාර පිසීමට.
- අම්බෙලිෆර්ඩ්, ඉස්ටුවක් සහ ජලය එකතු කරන්න. කන්නයේ සහ මිශ්ර.
- ඉස්ටුවක් සමග අම්බෙඩ්වර් කැඳක් විනාඩි 35 ක් සඳහා "ප්ලොව්" ප්රකාරයේ තැම්බූ.
තක්කාලි පේස්ට් සමග ඉස්ටුවක් සමග බ්ලැක්වේට්
ඔබ තක්කාලි පේස්ට් සමග එය පිසිනවා නම් දීප්තිමත් පෝෂ්යදායී ආහාරයක් බවට පත්වනු ඇත. අළුත් කුළුබඩු සහිත නෝට්ටු හා අම්බුඩ්රැෆික්ස් එකතු කිරීම මගින් අම්බෙලිෆර් හි පුරෝගාමී රසය පුරවනු ඇත. අවුරුද්ද පුරා තක්කාලි ආලේපය ලබා ගත හැකි අතර, එම ආහාරය සමය නොසලකා මේසය මත පෙනී සිටිය හැකිය.
අමුද්රව්ය:
- අම්බෙලිෆර් ග්රෑම් - 350 ග්රෑම්;
- 750 මිලි;
- ස්ටූස් කළ මස් 400 ග්රෑම්;
- මිහිරි ගම්මිරිස් - 1 කෑල්ලක්;
- සුදුළූණු කරාබු - 4 කෑලි;
- ළූණු - 2 කෑලි;
- තක්කාලි පේස්ට් - 80 ග්රෑම්.
සකස් කිරීම
- "ෙබ්කිං" විනාඩි 15 දී එළවළු චොප්සි හා ෆ්රයි.
- ඉස්ටුවක්, අම්බෙලිෆර් සහ පැස්ටා එකතු කරන්න.
- ජලය සමග අන්තර්ගත වත් කර හොඳින් මිශ්ර.
- විනාඩි 40 ක් සඳහා "කෂා" මාදිලිය තුල බහුආලිකරණයේදී ස්ටූස් කළ මස් සමග අම්බෙලිෆර්.
බහුකාර්යය තුළ හරක් මස් ඉස්ටුවක් සමග බ්ලැක්වේට්
හරක් මස් ඉස්සන් සමග අම්බෙලිෆර් යනු ආහාර සලාකයට අනිවාර්යයෙන් බැඳී ඇති පෝෂ්යදායී ආහාරයකි. මැස්සන් ඌරු මස් සඳහා විස්ථාපනයක් ලෙස නිපදවා ඇති අතර එය දිගු කලක් ඉක්මණින් සංතෘප්ත කිරීමට නියමිත විය. හරක් මස් - කාර්යය සමඟ හොඳින් මුහුණ දී ඇත. එය ප්රෝටීන් හා ප්රෝටීන් පොහොසත් පොහොසත් වේ, නමුත් අම්බෙලිෆර් සමඟ ඒකාබද්ධව දෙගුණයක් ප්රයෝජනවත් වේ.
අමුද්රව්ය:
- අම්බෙලිෆර් ග්රෑම් 450 ග්රෑම්;
- ජලය - 850 ml;
- බීෆ් ස්ටූ - 400 ග්රෑම්;
- කැරට් - 1 කෑල්ලක්;
- සුදුළූණු කරාබු නැටි - 4 පෑම්.
සකස් කිරීම
- විනාඩි 10 "ෙබ්කිං" කැරට්, ඉස්ටුවක් සහ සුදුළූනු ෆ්රයි.
- අම්බෙලිෆර්ඩ්, වතුර වත් කර පාත්රය හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
- "කෂා" වැඩසටහනේ මිනිත්තු 40 ක් සඳහා බ්ලැක්වෝට් හි බුකුළු ගම්මිරිස් සමග මිශ්ර කර ඇත.
ඉස්ටුවක් සමඟ අම්බෙලිෆර් සුප්
ඔබ එය බහු පරිමාණයෙන් ආහාර පිසීමෙන්, ඉස්ටුවක් හා අම්බෙලිෆර් සමඟ සුප් වඩාත් සුවඳක් වනු ඇත. නවීන තාක්ෂණයට ස්තුතියි, ක්රියාවලිය බෙහෙවින් සරල වී ඇති නමුත් ආහාරයට එහි සාම්ප්රදායික රසය නැති වී තිබේ. මෙය බැලීම සඳහා, ඔබට අවශ්ය වන්නේ multivark හි පාත්රයෙහි ඇති සියලු අංගයන්, ජල එකතු කිරීම සහ "සුප්" වැඩසටහන මත ක්රියා කිරීමයි, ශබ්ද සංඥාවක් අපේක්ෂා කරන්න.
අමුද්රව්ය:
- අම්බෙලිෆර් ග්රෑම් - 150 ග්රෑම්;
- ස්ටූ - 350 ග්රෑම්;
- අර්තාපල් - 2 කෑලි;
- කැරට් - 1 කෑල්ලක්;
- බේ කොළ - 2 පෑම්;
- ජලය - ලීටර් 1.8.
සකස් කිරීම
- අම්බෙලිෆර්ට් ජලය සමග පිරී, ඉස්ටුවක්, අර්තාපල්, ලොරේල් සහ කැරට් එකතු කරන්න.
- මිනිත්තු 50 ක් සඳහා "සුප්" වැඩසටහනේ දී සූදානම් කරන්න.
අම්බෙලිෆර් සහ බහු පීඩන උදුනක තම්බා
පීඩන උදුනේ ඇති ඉස්ටුවක් සමග බ්ලැක්වේට් යනු වේගයෙන් වේගයෙන් ආහාරයක් වේ. තාක්ෂණයේ උපකාරයෙන් රසය හා සුවඳ නැතිව ආහාර නොගෙන ආහාර විනාඩි 12 ක් පමණ විය. බහුසංස්කෘතික පීඩන උදුන මගින් ඇති කරන ලද පීඩනය, අංශක 100 ට වැඩි දියර උෂ්ණත්වයකින් පිසීමට ඉඩ සලසයි. මෙම ක්රමය දීර්ඝ සැකසුම් අවශ්ය නිෂ්පාදන සඳහා සුදුසු වේ.
අමුද්රව්ය:
- අම්බෙලිෆර් ග්රෑම් - 180 ග්රෑම්;
- ස්ටූ - 200 ග්රෑම්;
- ජලය ලීටර් 250;
- කැරට් - 1 කෑල්ලක්;
- ළූණු - 1 PC
සකස් කිරීම
- භාජනයක් තුළ ෆ්රයි ලූනු සහ කැරට්.
- අම්බෙලිෆර්ඩ්, ජලය සහ ඉස්ටුවක් එකතු කරන්න. බුරුල්ල.
- "කාෂා" ප්රකාරයේ මිනිත්තු 12 ක් තුළ පීඩනය යටතේ සූදානම් කරන්න.