ඔබේ වැඩ කටයුතු පහසු කර ගැනීම සඳහා අවශ්ය නම්, ඩිෂ් පවා නොනවත්වා ඩිජිටල් කිරීමට උත්සාහ කරන්න, ඉන්පසු බහු සංස්කරණයේ අච්චුවක ආහාර පිසීමට උත්සාහ කරන්න. අනවශ්ය කාර්යයන් වලින් ඔබ ගළවන්නේය, ඝෝෂා සහ පිඟානෙන් රසවත් හා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත!
Multivarquet දී අර්තාපල් සිට ඉණිමං
අමුද්රව්ය:
- සෝයා සෝස් - 4 තේ හැදි. හැඳි;
- අර්තාපල් - 6 පෑම්;
- එළවළු තෙල් - 100 ml;
- සුදුළූණු - 5 දත්වල;
- හරිත ළූණු - රස;
- කුළු බඩුයි.
සකස් කිරීම
අර්තාපල් පිරිසිදු කර කුඩා කැබලිවලට කපා ඇත. කෝප්ප බහුකාර්යය කුඩා ජලය වත් කර, "වීදුරු" ආකාරය තෝරන්න, අපි "එළවළු" සහ කාලය මත තබා ඇති වැඩසටහන - විනාඩි 20 ක්. අර්තාපල් වාෂ්ප සඳහා කන්ටේනර් තබා පියන සමග එය පිසින. මේ අවස්ථාවේදී අපි සෝස් තෙක් කරමු: එළවළු තෙල් ටිකක් සෝයා සෝස් එකතු කරන්න, තැළුණු සුදුළූණු සහ කළු පාන් ගම්මිරිස් දමා, සියල්ලම තරයේ පහර.
අර්තාපල් සූදානම් වන විට බඳුනක තබා එය සෝස් වත් කර තබන්න. අපි සෑම දෙයක්ම හොඳින් මිශ්ර කර, "Zharka" වැඩසටහන ඉවත් කරන්න, අල ටිකක් එකතු කරන්න අර්තාපල් කෑමක් විනාඩි 20 ක් පමණ ආහාර පිසීමට. අවසානයේ දී, කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටි සමග ඉසිය හා මේසය වෙත සේවය කිරීමට.
බහු විභවයන් සඳහා රයිස් ඇටසැකිල්ල
අමුද්රව්ය:
- සහල් - 200 ග්රෑම්;
- කැරට් - 1 කෑල්ලක්;
- බල්ගේරියානු ගම්මිරිස් - 2 කෑලි;
- ලුණු;
- එළවළු තෙල් - 2 තේ හැදි. හැඳි;
- ප්ලාස්මා සඳහා කුළුබඩුවක්.
සකස් කිරීම
කැරට් සහ බල්ගේරියානු ගම්මිරිස් සකස් කරනු ලබන අතර, හොඳින් සුන්දර එළවළු වලින් එළවළු කපන අතර මල්වාර්ක් බඳුනට ඒවා යැවීම. රයිස් සෝදා සොරා ගත්තා. එළවළු තෙල් සහ ජලය එකතු කිරීම සඳහා කුළු බඩු, ලුණු රස එකතු කරන්න. එලෙස එළවළු සහිත සහල්වලට වඩා එය මඳක් වැඩි විය. අපි පැය 1 ක් සඳහා "ප්ලොව්" ප්රකාරයේ දී කෑම පිළියෙළ කරමු. ඒ සියල්ලම, අපි බහු-කරක් තුළ පිසූ මාළු සඳහා රසවත් හා හෘදයාබාධයක් යෙදුවා.
මල්වෑවික් වල සංචිතයක්
අමුද්රව්ය:
- ජලය - අයිතම 3;
- හරිත රොටි - 250 ග්රෑම්;
- බල්බ් - 1 කෑල්ලක්;
- කැරට් - 1 කෑල්ලක්;
- එළවළු තෙල් - 3 තේ හැදි. හැඳි;
- කුළු බඩුයි.
සකස් කිරීම
කැරට් සහ ළූණු පිරිසිදු කර සෝදා පිරිසිදු කර ඇත. එවිට අපි කුකුළන් මත කැරට් කපා, සහ ළූණු කුඩා කැට කඩා ඇත. අපි මල්ටිවාක්, අපි "රවුම්" වැඩසටහන ප්රදර්ශනය, සහ එළවළු තෙල් මත සාස්පාන් දී එළවළු ෆ්රයිට් විනාඩි 15. එවිට පෑන් තුලට වත්, පරිප්පු දමා රස විඳි කුළු බඩු එහි නිදාගන්න. දැන් අපි "බැකට්" මෝස්තරය සකස් කර එය සූදානම් කර ඇති තුරු බහුකාර්යය තුළ රසවත් සහ තෘප්තිමත් පරිප්පු පුළුස්සා.