තරබාරුකම ශරීරය තුල විශාල ස්කන්ධය විශාල සංඛ්යාවක් එකතු වන ක්රියාවලියකි. මෙම ස්කන්ධවල තැන්පත් වීම අවශෝෂක තට්ටුවේ පමණක් නොව, සියලු අවයවවලද - අක්මාව, හදවත, වකුගඩු, ආදියයි. තරබාරුකම ඉතා බරපතළ රෝගයක් වන අතර එය සාර්ථකව මුහුණ දීම පහසුය. හෘද වස්තු පද්ධතියට අධික ලෙස මානසික ආතතියෙන් පෙළෙන අතර, ඔවුන් සංකූලතා සහ රුධිර සංසරණය අඩාල වී ඇත. මෙය විවිධාකාර රෝග ඇතිවීම හා දැඩි තෙහෙට්ටියකට, නොමේරූ වයසට යෑමට හේතු වේ. ජනවාර්ගික පිළියම් සමඟ ස්ථුලත්ව ප්රතිකාර කිරීම මෙම රෝගය මර්දනය සඳහා ඵලදායි ක්රමයකි. ඊට අමතරව, එය ආරක්ෂිතයි.
ගෙදර ජන වර්ගයන් සමඟ ස්ථුලත්ව ප්රතිකාර කිරීම
ප්රතිකාර ක්රමයේ දී, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය ආරම්භ කිරීම හා වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ශරීරයෙන් සමුච්චිත විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට ඖෂධ පැළෑටි කසා ගැනීම සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඖෂධ පැළෑටි සූපරාදය choleretic, ෙල් පිරිසිදු කරන බලපෑම, ආහාර රුචිය සාමාන්ය කිරීමට උදව් කරයි. බඩ ඉරිඟු නිස්සාරණයද ඉතා වැදගත් වේ. එය 2-3 දිනකට දිනකට පෙර භාජන 30 ක් යොදා ගත යුතුය. ඇතුලත්වන අරමුදල් වලට අමතරව, උපස්ථිතියේ ස්ථරයෙන් එකතු කරන ලද විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට උපකාරි වන නානකාමර ප්රයෝජනවත් වේ. ඖෂධ පැළෑටි තෝරා ගැනීම තනි තනිව සිදු කළ යුතු අතර ශරීරයේ නොඉවසීම සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ආහාර සමග සැබෑ අනුකූලත්වය. තරබාරුකමට එරෙහිව ඵලදායී ක්රමයක් නම්, ඇස්කොරීබික් අම්ලය සහ විටමින් බී 6 යනුවෙන් හැඳින්විය හැකි අතර, ගර්භාෂ පටක වල ඔක්සිකාරක ක්රියාවලිය වැඩි කරයි.
අක්මාවේ තරබාරුකම වැනි මෙවැනි රෝගාබාධවලටද පිළියම් ලබා ගත හැකිය. තරබාරුකමේ කුඩා ප්රමාණයෙන් දුර්වල විය හැකි නම්, ඔබ ක්රීඩා කිරීම සඳහා සහ ආහාරයට ගැනීමෙන් නම්, වඩාත් දරුණු අවස්ථාවලදී, තරබාරුකමේ අක්මාව සඳහා හොඳම බෙහෙත් ලෙපොයික් අම්ලය සහ හෙපටොප්ටර්රොක්ටර්ස් භාවිතා කිරීමයි.