අයිස් ක්රීම් හා යුෂ කොක්ටේල්

උණුසුම් ගිම්හාන දිනදී, ප්රබෝධමත් කොක්ටේල් වඩා හොඳ විය හැක්කේ කුමක් ද? නමුත් ශීත කාලගුණයේ පවා විටමින්වලින් විශාල කොටසක් ලබා ගැනීමට එය හොඳය. එවැනි පානයන් සඳහා යුෂ සමග කොක්ටේල් ලෙස අපි ඔබට පිරිනමන්නෙමු. බොහෝ වට්ටෝරු හා කොක්ටේල් වර්ග කීපයක් විය හැක. Plus, අමුද්රව්ය සමඟ විවිධ වෙනස්කම් ඇති කළ හැකිය. ඕනෑම අවස්ථාවක, කොක්ටේල් පිළියෙල කිරීම නිර්මාණශීලීත්වය හා එක් විශේෂිත වට්ටෝරුව අනුගමනය කිරීම අවශ්ය නොවේ. අත්හදා බැලීම!

යුෂ සමග අයිස් ක්රීම් කොක්ටේල්

අමුද්රව්ය:

සකස් කිරීම

අයිස් ක්රීම් කොක්ටේල් ඇපල් යුෂ සමග සිදු කරනු ඇත, හොඳම හා හොඳම - ගෙදර හැදූ ටින් සහිත. අපි අපගේ අමුද්රව්ය රැගෙන, බ්ලීන්ඩර් බවට වත්, විස්කිරි සහ වීදුරු මත වත්. පහසු විය හැක්කේ කුමක් ද?

දොඩම් යුෂ සමග බීට්රූට් කොක්ටේල්

අමුද්රව්ය:

සකස් කිරීම

අපි පිසූ බීට් ගන්නෙමු. ඔබට ගත හැකි හා බේක් කළ හැක - ප්රධාන වශයෙන් එය අමු පිසීමට පිසූ බවයි. අපි බීට් කපා බ්ලීන්ඩර් වලට විසි කරමු. ගෙදර හැදූ යෝගට් එකතු කරන්න. කිසිදු යෝගට් නොමැති නම්, ඔබ මේදය යෝගට් හෝ යෝගට් ගන්න පුළුවන්. තැඹිලි මිරිස් යුෂ (මිලදී ගත් යුෂ හොඳයි). අපට තැඹිලි යුෂවලින් අඩක් වීදුරුවක් අවශ්යයි. බ්ලෙන්ඩරයක් තුළ මුළු අමුද්රව්යවලට පහර දී වීදුරු වලට වත් කර ඇත. උදෑසන ආහාරයට උදෑසන තැඹිලි යුෂ සමග පුදුම විටමින් කොක්ටේල්.

මික්ස්ක්කේ යුෂ සමග

අමුද්රව්ය:

සකස් කිරීම

අපි චෙරි යුෂ සමග මෙම කොක්ටේල් සාදන්නෙමු. අයිස්ක්රීම් අපි බෙරී. පූර්වයෙන් එය මෘදු බ්ලොන්ඩරයක් බවට පත් කරනු ලැබේ. ඉන්පසු බුරුසිත හා කැඩුණු කෙසෙල් එකතු කරන්න. සියලු යුෂ වත් හා ටිකක් මිශ්ර. පිසීමේ අවසානයේදී 20% ක් මේදය ක්රීම් යොදන්න. අපි මිල්ක්කේක් සෝස් සමඟ සිනිඳු වන තෙක් උකු යුෂ සමග ගිල දමන්නෙමු .

තක්කාලි භාජනය

අමුද්රව්ය:

සකස් කිරීම

තක්කාලි යුෂ සමග කොක්ටේල් ෂකර් එකක සිදු කරනු ඇත. මෙය කිරීම සඳහා, ඔබ එය තක්කාලි සහ ලෙමන් යුෂ වත් කිරීමට අවශ්ය වේ. එක් බිත්තරයක ඇති ප්රෝටීන එක් කරන්න, ලුණු (රස සහ අයිස්) පොල්ලක් එකතු කරන්න. වීදුරුවක සෑම දෙයක්ම කපාගන්න. අපි සීතල සෝඩා ජලය එකතු කරමු. රසවත් පානයක් බොන්න.