ගෝවි යනු චීනයේ හා ටිබෙටයේ වර්ධනය වන බෙරි වර්ගයකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, චීන වෛද්ය විද්යාවේ අධික ලෙස පැතිර යෑමට ස්තූතිවන්ත වූ යුරෝපීය විද්යාඥයින් ඔවුන්ගේ සංයුතිය පරීක්ෂා කර මිනිස් සිරුරට වඩාත් බලපෑමක් ඇති කිරීමට තීරණය කර තිබේ. චීනය මෙය සිදු කළේ නැත - ඔවුන් මුද්දරප්පලම් මෙන් ගොජි හපන්නු අතර දීර්ඝ අක්මාව සෙල්ටියල් සංඛ්යාව වැඩි කර ඇත.
ගෝජි බෙරි වල ප්රතිලාභ හුදෙක් ඔවුන්ගේ සංයුතියට ඇතුල් වීමෙන් අපට තේරුම් ගත හැකිය. මෙම අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ල, අද්විතීය ෙපොලිසැක්ෙරයිඩ, විටමින්, ඛනිජ ශරීරෙය් බරට බලපාන ඛනිජ, පූර්ණ කියාකාරිත්වෙය් ඖෂධයක් ෙලස:
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ආරක්ෂක බලවේගයන් ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා goji භාවිතා කිරීම;
- මෙම බෙරි පිරිසිදු කර අක්මාව යළි ස්ථාපිත කිරීම, ශරීරයෙන් හානිකර කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීම;
- ගෝජි සීනි මට්ටම අඩු කර දියවැඩියාව වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස වැඩ කරන්න;
- goji සහ ප්රතිඔක්සිකාරිකයින්ට ඔවුන්ගේ සංයුතියට ස්තුති කිරීම, දැක්ම ප්රතිස්ථාපනය කර ශක්තිමත් කරනු ලැබේ;
- විටමින්, සම්පූර්ණ ඇටසැකිල්ලක් නිසා, ඇටකටු සහ සන්ධි ශක්තිමත් නිසා, මාංශ පේශි ශබ්ද නගා;
- වසර ගණනාවක් පුරා ගෝජි ක්රියා කරයි.
ජාන විද්යාව, පිළිකා සහ ගොජි
පිළිකා සහ ජානමය රෝග වලට එරෙහි අරගලයේ දී ගොජි බෙරි වල ප්රතිලාභ සැලකිල්ලට නොගන්න. ඉහත සඳහන් පරිදි, goji ප්රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වේ - එය විටමින් සහ provitamins. ඔවුන් ක්රියාකාරීව නිදහස් රැඩිකලුන්ට මෙන්ම ශරීරයේ ඔක්සිකරණ ක්රියාවලීන් සමඟද ක්රියා කරයි. මෙම ඔක්සිකාරක ක්රියාවලිය සමහර විට ඩීඑන්ඒ සෛල වෙත පැමිණෙන අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම, පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවෙන් පරිබාහිරව ඇති විකෘති සහ විකෘති වලට හේතු වේ.
මේ අනුව, ගෝජි මූලධර්මය තේරුම් ගත හැකි නම්, මිනිස් වර්ගයාට පිළිකා සහ පාරම්පරික රෝග සඳහා ප්රතිකාරයක් ලබා ගත හැකි ය. තවමත් එය අනපේක්ෂිත හා සුව කළ නොහැකිය.
දියවැඩියාව
තවත් භයානක රෝගයක් වන අතර, ගෝජී උපකාරයෙන් ද නිවැරදි කළ හැකිය. බෙරි පැණිරස හා ඇඹුල් රසය ඇති අතර එය තේවල පැණි රසවත් වෙනුවට තේ පානය කළ හැකිය. ගෝජ්යයේ ග්ලැසියියම් දර්ශකය 10.6 ක් වන අතර සීනි 83 ක් වේ. ගෝජී පරිභෝජනයට රුධිරයේ සීනි වල පැටවුන් වළක්වා ගැනීම සහ අන්ගේ අග්න්යාශ සෞඛ්යය පවත්වාගෙන යාමේ හැකියාව ඇත.
ගෝජී ගන්නෙ කොහොමද?
ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම odes කියවීමෙන් පසු, ඔබ නිසැකවම goji බෙරි ගන්න ආකාරය ගැන ඔබ කලබල විය. ඉතාම පහසුම ක්රමය වන්නේ විනාඩි 30 ක් සහ තේ මෙන් බොන්න, වතුර වීදුරුවක වීදුරුවක් සමඟ බෙරි 50 ග්රෑම් කපන්න. නැතහොත්, වියළි පලතුරු, තේ කොළ සහ පැණි සමඟ බෙරි මිශ්ර කරන්න. ඕනෑම අවස්ථාවක, සීනි භාවිතා නොකරන්න - එය goji ගේ යහපත විනාශ වනු ඇත.
ගෝජි බෙරි සිට අතුරු ආබාධයක් අධික ලෙස පානය කළ හැක.
මෙම බෙරි අපේ ශරීර නිෂ්පාදන සඳහා අසාමාන්ය වේ, ඒ නිසා වියළි බෙරි උදෙසා ගන්නා ලද මාත්රාව - දිනකට ග්රෑම් 50 ක් හා තේ ආකෘතියේ කිසිදු සීමාවක් නොමැත. බ්රෝ, ඔයාට අවශ්ය තරම්.