විනාකිරි හොඳ හා නරකයි

ශරීරය සඳහා විනාකිරි භාවිතා කිරීම පුරාණ කාලයේ සිට දන්නා කරුණකි. එය බබිලෝනියේ හා ඇසිරියානුවන්ගෙන් බිහි විය. ඉන්පසු එය "ඇඹුල් වයින්" යනුවෙන් හඳුන්වනු ලැබීය. තවද, ප්රතිශක්තිකරණ බලය ශක්තිමත් කිරීම, සොල්දාදුවන්ට, උණ සිටීමෙන් හා ලෙඩ රෝගවලට ලක් කිරීම සඳහා දරුවන්ට පවා ලබා දෙන ලදී. දැන්, වෛද්යවරුන් ඔප්පු කර ඇත්තේ විනාකිරි ශරීරයට හානියක් හා හානියක් ගෙන දෙයි.

විනාකිරි වල ප්රයෝජන

ජර්මානු විද්යාඥයෙකු වන හොෆ්මාන් විසින් දහනව වන ශතවර්ෂයේදී නිර්මාණය කරන ලද කෘතිම නොවන විනාකිරි පමණක් නොවන බව අවධාරණය කරමු. අවසාන විකල්පය රස කැවිලි සඳහා පමණක් සුදුසුය.

විනාකිරිවල ප්රධාන සුව කිරීමේ දේය එහි ආහාර ගුණාංගය වේ. බොහෝ පෝෂණවේදීන් තරබාරුකමෙන් පෙළෙන අයට උපදෙස් දෙන්නේ විනාකිරි, විශේෂයෙන් ඇපල්, දිනකට කිහිප වතාවක් පමණි. ප්රධානම දේ තමයි මාත්රාව දැනගන්න. සාමාන්යයෙන් ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි හෝ හැන්දක් දෙකක් තේ හැඳි ද උණුසුම් ජලය වීදුරුවකට එකතු කර ආහාරයට පෙර බීම ලබා දේ. ඔබ මී පැණි spoonful සමග බීම රස වැඩි දියුණු කළ හැකිය. දිනපතා ආහාරයට ගැනීමෙන් පුද්ගලයෙක්, හදිසියේම අධික කෑමෙන් අධික ආහාර වේලක් ආහාරයට ගනී නම්, ඔවුන් විනාකිරි හා ජලය භුක්ති විඳිනවා. අවසාන භාගයේ දී, මේද හා අධික ආහාර ජීර්ණය උත්පාදනය කරනු ඇත. සමහර විශේෂඥයන් කන්යාසයට ටිකක් විනාකිරි එකතු කරයි. මෙමගින් පේශි පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියාවලිය වඩාත් කාර්යක්ෂම වනු ඇති බව ඔවුහු තර්ක කරති. වෛද්යවරුන්, විශාල වශයෙන් ප්රමාණවලින් භාවිත කරන ආහාර විනාකිරි , හානිකර ලෙස නොසැලකේ. එමනිසා, එහි පරිපාලනයේ ප්රධාන නීතිය වන්නේ මාත්රාවයි. එය මිනිස් සිරුරේ නිශ්චිත ස්වභාවය මත රඳා පවතී.

විෂ ද්රව්ය ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට අමතරව, විනාකිරි ඵලදායී වේ:

• බ්රොන්පයිල් ඇදුම;
• ඉරුවාරදය;
• ආතරයිටිස් සහ බහු
• සීතල සහ වෛරස් රෝග;
• esophagus, බඩවැල් සහ ආමායේ රෝග.

එහෙත්, සාරය සුවයක් නොවේ. එමනිසා, ආහාර විනාකිරි සමහර විට මිනිසුන්ට යහපතක් නොවනු ඇත.

විනාකිරිවලට හානි කිරීම

විනාකිරි සමඟ බීම භාවිතා කරන විට දැඩි අවවාදයයි. එය අනිසි ලෙස භාවිතයට ප්රතිවිරුද්ධ බලපෑමක් ඇත. එමනිසා, එවැනි පානයක අතිශයින්ම වෛරකාරී ලෙස පරිභෝජනය කිරීම නිසා පුද්ගලයෙකුට අක්මාවේ කොලිටෙස් සහ ශිරෝසියාව වර්ධනය විය හැක. උදාහරණයක් ලෙස, ගැස්ට්රයිටිස් හෝ තුවාලය, විනාකිරි ආසාදනය වේ. ඔබට අධි රුධිර පීඩනය හා දියවැඩියාව පානය කළ නොහැක. අසාත්මිකතාවන්, හෙපටයිටිස් සහ ස්නායු ආබාධ වලින් පෙළෙන අයට කිසිදු ආකාරයකින් එය භාවිතා කිරීමට වෛද්යවරු අසමත් වෙති.