ෙබ්කිං සෝඩා පිළිස්සුවාද?

සෝඩා ජාලයේ දැවැන්ත නව නිමැවුම් ජාලයක පහරකි. අන්තර්ජාලය භාවිතා කරන්නන් කොටස් දෙකකට බෙදී ඇත. සෝඩා ආධාරකරුවන්, එහි ආශ්චර්යවත් ගුණාංග වැඩි කරන සහ විශ්වාස නොකරන විවේචනාත්මක විවේචකයින්, බර අඩු කිරීමේ ක්ෂේත්රයේ එවැනි "නවෝත්පාදන" ගැන කිසිවක් ඇසීමට අවශ්ය නැත. මේදය ගිනි ගැනීම සඳහා සෝඩාට ඇති හැකියාව පිළිබඳ වෛෂයික දෘෂ්ටියක් ගන්න.

සෝඩා බාත්

ශරීරය මත දැවෙන මේදය සඳහා සෝඩාව භාවිතා කිරීමේ පළමු ක්රමය සෝඩා බඳුනකි. මෙම ක්රමය පවසන පරිදි හැකි තරම් උණුසුම් ජලය සමග නෑම පුරවා ගත යුතුය (හුදෙක් පොඟවා!), මුහුදු හෝ ලුණු 0.5 කිලෝ ග්රෑම් සහ සෝඩා 200-300 ග්රෑම් වත් කරන්න. මිනිත්තු 20 ක් පමණ ජලය මිශ්ර වී මිදෙන්න. නිදසුනක් ලෙස, ඔබ සැතපීමට ඉඩ නොමැති නම්, හදවතට බියෙන්, ඔබට මෙම විසඳුම සමග "ගැටළු කලාප" වාඩි වී හෝ වත් කර ගත හැකිය. සෝඩා ක්රමයේ "අත්දැකීම් සහිත පරිශීලකයන්" පවසන පරිදි එක් ක්රියා පටිපාටියක් සඳහා ඔබ දියර කිලෝ 2 ක් අහිමි වනු ඇත. සෑම දෙවන දිනයේම ක්රියා කිරිමේ ක්රියා පිළිවෙත අනුගමනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සෝඩා බාත් පසු, ඔබ උණුසුම් බ්ලැන්කට් යට සැතපීමට අවශ්යයි.

ඔබ බර අඩු කරන්නේ කුමක් නිසාද?

පළමු සෝඩා බඳුනට පෙර සහ පසුව කිරා මැනිය හැකි නම්, සරල සෝඩා ඇත්ත වශයෙන්ම දැල්වී ඇති බව පෙනේ. බර කිලෝග්රෑම් 2 කි. එතරම් බර අඩු වීමක් සිදුවන්නේ කුමක් නිසාද? උණුසුම් ජල ප්ලාස්ටික් සහ ලුණු සහ සෝඩා දහඩීමේ ක්රියාවලියේ ක්රියාකාරිත්වය විහිළුවකි. එම ක්රියාවලිය පසුව උණුසුම් බ්ලැන්කට්ටුවක් පවා දරා ඇත. අපි තරලයක් නැතිවුවත්, එය ඇත්ත වශයෙන්ම බර අඩු නොකරයි. මන්ද, එය සියල්ලම බීම සියල්ලම වටිනවා, සහ බර නැවත පැමිණේ.

තදබදය

දැන් සෝඩාට බීමට සෝඩා පිළිස්සෙන ද්රාවණය කුමක්දැයි සොයා බලමු. වීදුරු කිහිපයක් සඳහා දිනකට වතුර වීදුරුවක් සහ සෝඩා වතුර වීදුරුවක් සාදන ලෙස නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සෝඩා ඇල්කේන ව්යුහය හා ආමාශය ආම්ලික වන බැවින් ආමාශ මාධ්යය ක්ෂාරීය බවට පත් වේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, ආහාර දිරවීමේ අවශ්යතාවය සඳහා අම්ලය ජීර්ණය නොකෙරේ, විටමින්, ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය ජීර්ණය නොකෙරේ. බඩේ අමාරුවක් තියෙනවා. ඒ අතරම, මේද කුඩා කුඩා අන්ත්රයේ දුර්වල ආකාරයෙන් ජීර්ණය වේ. අපගේ ආහාර සඳහා ප්රයෝජනවත් වන දේ පරිසමාප්ත අර්ථයෙන් පිරිහීම නිසා බර අඩු කරමු. නමුත් එය සියල්ලම නොවේ. සෝඩා වැරදි ප්රමාණයක් හෝ නිතිපතා පරිභෝජනයෙන් කළ හැක. සුව කළ හැකි පානයන් කිහිපයකින් පසු අපේ ගුද මාර්ගයේ වකුගඩු ආවරණය වන අතර ලේ ගැලීම ආරම්භ වේ.

සෝඩා ඉතා ජනප්රිය වූයේ ඇයි?

ඔබගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අම්මා හා සීයලාගෙන් ඇසූ විට සෝඩා බීම, උගුර, නාසයෙන්, රෝගාබාධ, වසවිම් ආදියෙන් බීමත්ව සිටිය යුතුය. අතීතයේදී එවැනි ජනප්රියත්වයක් ඇති වීමට අවශ්ය බෙහෙත් නොමැති වීමයි. මීට පෙර සෝඩා ප්රතිබැක්ටීරීය හා ප්රති-ක්ෂීරපථක කාරකයක් ලෙස සැලකේ. සෝඩා නිර්මල දේවදාර ගතියකින් හා හෘද වස්තුවකින් බොනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ප්රතිලාභ හා හානිය අනුපාතය මගින් ජනයාට මඟ පෙන්වනු ලැබීය. අද දින ගර්භනී බින්දුවක් හෝ උගුරේ අමාරුවකින් සෝඩා පානය කිරීමට නුසුදුසුය. සෝඩා එක් පානයක් මඟින් අධික ආම්ලිකතාවය (හා ආශ්රිත ජාන) අවහිර කරනු ඇත. ඇසිඩ් නිපදවීම සඳහා බඩ ​​ස්වභාවික ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කිරීම එය පෙර පැවති වඩා ප්රබල සංවර්ධනයක් කරා. උගුරේ අමාරුව සඳහා, සෝඩා පමණක් දුගඳයි පවිත්ර කරනු ලබන්නේ, එය දැනටමත් දරුණු උගුරේ ඇති ශ්ලේෂ්මල පටලය ඉරීමයි.

නිගමනය

ඉතින්, පානීය සෝඩා වලින් බර අඩු කර ගන්නේ කෙසේද යන ප්රශ්ණයට පිළිතුරක් කෙටියෙන් හා කාර්දිනල් ඍනාත්මක වචනය "කිසිදු ආකාරයකින්" විය යුතුය. ඔබට බීම නඩත්තුව අහිමි කර ගත හැකිය (බීම) හෝ උදරයට බාධා කිරීම (ඇතුළත ද්රාවණය ගැනීම), නමුත් එය බර අඩු වීමක් නොවේ.

එමෙන්ම අඩු බර සඳහා බර අඩු කිරීම ගැන, ඇත්ත වශයෙන්ම නොවේ. කී්රඩා සහ ආහාර වැනි වඩාත් සම්භාව්ය විධික්රම වෙත යොමු වන්න.