බර අඩු වීම සඳහා ජින්ජර් තේ වට්ටෝරු භාවිතා කරනු ලබන්නේ ඵලදායිතාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහාය. මෙම පානය බර අඩු නොකරනු ඇත. නමුත් එය බර අඩු කිරීම අනුපාතය කෙරෙහි සෘජුව බලපානු ලබන පරිවෘත්තීය ප්රකෘතිමත් වීම හා ප්රගමනය වේ. නිතිපතා තේ සමග මෙම බීම වෙනුවට, ඔබ ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමට පමණක් නොව, නිසි පෝෂණය සමඟ අධික බර සමඟ කටයුතු කිරීමට ශරීරය උදව්.
බර ඉසීම සඳහා ඉඟුරු තේ පිළියෙල කිරීම
ඉඟුරු තේ සඳහා විවිධාකාර වට්ටෝරු ගණනාවක් තිබේ. සෑම අයෙකුට ඔවුන්ගේ රසයට යමක් තෝරා ගත හැකිය. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඉඟුරු තේ ප්රමාණය වෙනස් කළ හැකිය.
බර අඩු කිරීම සඳහා නිවැරදි ඉඟුරු තේ
අමුද්රව්ය:
- ගාන ලද ඉඟුරු 30 ග්රෑම්;
- උතුරන වතුර - 1 වීදුරු.
සකස් කිරීම
උතුරන වතුර සමග ගාන ලද ඉඟුරු මූල බෲ සහ විනාඩි 30 ක් තබන්න. එය එක් එක් ආහාරයට පෙර 0.5 - 1 කුසලාන විය යුතුය.
බර ඉසිලිය සඳහා ඉඟුරු සමග හරිත තේ
අමුද්රව්ය:
- ගාන ලද ඉඟුරු 5-10 ග්රෑම්;
- හරිත තේ, විශාල පත්ර - 1 තේ හැන්දක;
- තාපාංක ජලය - 1 වීදුරු;
- පැණි - 1 ෆොස්ෆේට්.
සකස් කිරීම
තේ කොළ තේ සමග ගාන ලද ඉඟුරු මුසු මිශ්ර කරන්න, උතුරන වතුර සමග මිශ්රණය සහ විනාඩි 15 ක් තබන්න. තේ 40 ක් පමණ සිසිල් කිරීමෙන් පසුව මීපැණි එයට එකතු කළ හැකිය (අවශ්ය නම්).
ඉඟුරු
අමුද්රව්ය:
- ඉඟුරු මුල - 30 ග්රෑම්;
- ලෙමන් යුෂ - 1 ෆොස්ෆේට්;
- මී පැණි - 1 තේ හැන්දක;
- ජලය - 300 ml.
සකස් කිරීම
ඉඟුරු මූල තුනී පෙති කපා හා සාස්පේන් ඩම්ප්. මිශ්රණය තාපාංක කිරීමෙන් පසු, තාපය අඩු කර විනාඩි 15 කින් එය උනු. මෙම සුප් හොද්ද සිසිල් කළ විට, එය ලෙමන් යුෂ සහ මීපැණි එක් කරන්න.
සිරුරේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඉඟුරු තේ
අවාසනාවට, සියළුම පුරුදු සමග ඉඟුරු තේ
- ගැස්ට්රයිටිස්, තුවාලය, ඇතුල්වීම්;
- හෙපටයිටිස් සහ ෂිරෝසිස්;
- කොලෙටැටියසියාව
- ඔවුන් ලේ ගැලීම සහ ඔවුන් වෙත ඇබ්බැහි වීම;
- සයාේනි සහ හෘද රෝග;
- සිරුරේ උෂ්ණත්වය වැඩි
- ගර්භණීභාවය
- සමේ කැළඹීම්.
ඇත්ත වශයෙන්ම, අසාත්මිකතා හෝ තනි පුද්ගල නොඉවසීම, ජින්ජර් බීම ආදියද අනවශ්යය.