හයිඩ් ස්පීඩ් - ප්ලාන්ටාර් ෆස්සිටයිස් රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ ප්රතිකාරය

අවුරුදු 40 ත් 45 ත් අතර පසුබිමක, බොහෝ කාන්තාවන්ට කකුල් හෝ වේදනාව ඇතිව පතුලේ උග්ර වේදනාවක් අද්දකිනු ඇත. අප්රසන්න සංවේදනය කැල්කේනීය කලාපය තුළ ස්ථානගත වී ඇති අතර ඒවා නිරන්තරයෙන් වැඩි දියුණු කර ඇත. කාලයත් සමඟ වේදනාව සින්ඩ්රෝම් ඉතා දැඩි වන අතර, සංවේදීතාව සීමා කර ඇති අතර, ආබාධිත තත්ත්වයට යොමු කරයි.

විලුඹේ කුමක් ද?

වෛද්ය විද්යාව තුළ සැලකිල්ලට භාජනය වන ශාකමය ෆැසිසයිට නම් වේ. මෙම රෝගය කැල්කේනස්ගේ විලුඹේ අස්ථි වර්ධනයක් වේ. එය Achilles කැටිලි ඇමිණුම් කලාපයේ හෝ වැසිකිළි පැත්තෙහි පිහිටා ඇත. Scion යනු කොඳු ඇට පෙළක හෝ කන් ආකාරයකය. මෙම රෝගය තවමත් කැටානේල් ස්නායු ලෙස හැඳින්වේ. මෙය නිතිපතා ප්රතිකාර අවශ්ය වන නිදන්ගත ප්රශ්නයක්. එසේ නොමැති නම්, එය ඉක්මණින් ප්රගතියට හා සංකූලතා ඇති වේ.

විලුඹ අවුස්සන්න - හේතු

අස්ථි වර්ධනයක් ඇතිවීම රෝගයේ ද්විතියික ප්රකාශනයකි. පල්කර් ෆැසයිටිස් වර්ධනය වන අවධි කීපයක්, විලුඹ වර්ධනය සඳහා හේතු පහත සඳහන් අනුක්රමික ක්රියාවලීන් මගින් පැහැදිලි කර ඇත:

රෙදි වල ක්ෂුද්ර වාර්තා. පාදයේ උඩු රැවුල ආරක්ෂා කිරීම සඳහා විශේෂ ලයිගම් - ෆැසියාව. සිරුරේ සිරස් පිහිටීම තුළ, ඔවුන් බරපතල පීඩනවලට ලක් කරනු ලැබේ, ඔවුන් පුද්ගලයෙකුගේ මුළු ස්කන්ධයෙන් භාගයක් පමණ වේ. මේ නිසා, අන්වීක්ෂීය පිපිරීම් කිහිපයක් ඇතිවිය හැකිය.
ප්රදාහය. ෆැසියාවෙහි අඛණ්ඩතාව නැවත යථා තත්වයට පත් නොකළහොත් ඔවුන්ගේ හානිය වැඩි වීමෙන් හා ලේ ගැලීමක් සිදු වේ. ඇටැප්ටික් ප්රදාහණ ක්රියාවලිය ආරම්භ වේ.
අස්ථි වැඩි වීම. ශරීරය වටා ව්යුහයන් ආරක්ෂා කිරීමට උත්සාහ කරයි. ආසාධනය කිරීමට ප්රතික්රියාවක් ලෙස, කැටනියල් ස්පූර් සෑදෙයි. හානියට පත් ෆෑස්ඉෂියාව හා නිරෝගී පටක අතර හුදෙකලාවක් ලෙස සේවය කරයි.

ප්ලාස්ටික් ෆැසිසයිස් - දැවිල්ල ඇති වීමට හේතුව

රෝගය වර්ධනය වීමේ යාන්ත්රණය ක්රියාත්මක වන ප්රධාන සාධකය වන්නේ සන්ධිවල රඳවන සන්ධිවල අන්වීක්ෂීය පිපිරීම් ඇති කිරීමයි. පඩිපාලක පඩිපාලක පඩිය ආරම්භ වන්නේ පහත හේතු නිසාය.

දියවැඩියාව ඇති දියවැඩියාව;
බර වැඩියි;
විලුඹ හෝ පාදයට කම්පනය;
ආතරයිටිස් ;
රක්තවාතය
නිතර සපත්තු සපත්තු සහිත පාවහන්;
Periostitis;
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්;
Bechterew රෝගය ;
කල්පන්දනාත්මක සමතලා
රූමැටික්
බර්සිට
සිරුරේ ඇති තෙත තැටිය වැනසීම සම්බන්ධව ශරීරයේ වයස්ගත වූ වෙනස්කම්.

හයිලයි ස්පීඩ් - රෝග ලක්ෂණ

මෙම රෝගය පිළිබඳ සායනික චිත්රය ඉතා පැහැදිලිව පෙනෙන අතර පහසුවෙන් හඳුනාගත හැක. ප්ලාස්ටික් ෆැසයිටිස් රෝග ලක්ෂණ පහත පරිදි වේ:

අධික ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය සහිත කැල්කේනීය කලාපයේ දැවෙන වේදනාව;
වෙනස් කිරීම, පාදයේ ඉදිරිපස ආධාරය;
පිබිදීමෙන් ඉක්බිති වේදනාව සින්ඩ්රෝම් ආරම්භය;
තීර්යක් පැතලි පාදය;
චලනය සීමා කිරීම, ඇවිදින සැරයටිය හෝ වෙනත් ඇවිදීමේ ආධාරක අවශ්යතාවය;
වේදනාව ශක්තිමත් කිරීම හා නොනැසී සිටීම, වැඩ කිරීමට ඇති හැකියාව අහිමිවීම.

විලුඹ ආකරය පෙනෙන පරිදි, එක් x-ray මත පමණක් සලකා බැලිය හැකිය. විස්තර කරන ලද ව්යාධියෙහි බාහිර සංඥා නොමැත. ඉතා දුර්ලභ අවස්ථාවල දී, කැල්කේනස් හි සුළු වශයෙන් ඉදිමීම සහ සම අතුවල දක්නට ලැබේ. නිශ්චිත නිර්ණායක කීපයක් මගින් ස්පර් දියරය ලබා ගැනීම පහසුය:

මානව පැමිණිලි
ස්ථානීයකරණය, තීව්රතාවය හා වේදනාවේ වේගය;
පාදවල චලනය සීමා කිරීම;
විලුඹ හා එහි ආංශික ප්රදේශය මත පීඩනය ඇති වේදනාව;
X-ray අනුරුව (තහවුරු කිරීම).

හීලෑ ප්රතිකාරය

ප්ලාන්ටාර් ෆැසිසයිස්වල චිකිත්සාව මිනිසාගේ තත්වය අවම කිරීම, වේදනාව සින්ඩ්රෝම් අඩු කිරීම හෝ ඉවත් කිරීම සහ පාදයේ චලනය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම පමණක් උපකල්පනය කරයි. එය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමට ඉඩ ලබා දෙන කැල්කැනයිල් ස්පූර්ගේ රැඩිකල් ස්වභාවය තවමත් සංවර්ධනය කර නැත. අස්ථි වර්ධනය ඉවත් කළ නොහැකි නමුත් ඵලදායී චිකිත්සාව භාවිතා කරන විට එය සමඟ ජීවත් වීමට සෑහෙන සැප පහසු වේ.

ප්ලාස්ටර් ෆැක්සිටයිස් - මා කුමන වෛද්යවරයා සම්බන්ධ විය යුතුද?

නිවැරදි රෝග නිර්ණය කිරීම සඳහා ශල්ය වෛද්යවරයා සහාය වනු ඇත. බොහෝ අවස්ථාවල දී වෛද්යවරයා විසින් රෝගය පරීක්ෂා කරන විට පවා රෝගය තීරණය කරයි. සංකීර්ණ තත්වයන් තුළදී හෝ ආතරයිටිස් රෝගය, ප්ලේන් පාද සහ අනෙකුත් ශල්යකර්ම පද්ධතියේ අනෙකුත් රෝග හඳුනාගැනීමට අවශ්ය නම්, අසල්වැසි විශේෂඥයින්ගේ උපදේශනය සහ X-ray ඡායාරූපයක් පත් කරනු ලැබේ. විලුඹ රෝග සුව කිරීමට කෙසේද සහ අක්ෂි කථිකයාට කියන්න. මෙම වෛද්යවරයා විශේෂයෙන්ම ඔස්ටියොටිකල් රෝගයන් සමඟ කටයුතු කරයි.

ප්ලාස්ටික් ෆස්සිටයිස් - ඖෂධ ප්රතිකාර

ප්රතිජීවක ඖෂධ සහ විඝටන ප්රතික්රියා ඇතිව දේශීය ඖෂධ යෙදීම සඳහා සාම්ප්රදායික චිකිත්සාව අඩු වේ. ඒවා සති 2-3 ක් සඳහා 5 වරක් දිනකට භාවිතා කරනු ලැබේ. පළමුව, වෛද්යවරයා විසින් විලුඹේ සිට ජෙල්, ක්රීම් හෝ ආලේපයක් පත් කරයි:

කෙටොල්;
වෝල්ටේන්;
ඉන්දුමැටිනම්;
ඩික්ෙලොනානාක්;
බුටඩියෝන්;
ඉබුෆෝරන්;
පියෝසිසම්;
ඩිමෙක්සයිඩ්;
ඔල්ෆෙන් හා ඇනෙලෝන.

ලැයිස්තුගත ඖෂධ සඳහා ස්තූති ස්තරය අඩු වේදනාවක් ඇති කරයි, එහා සංචලතාව සහ පාදයේ සංවේදීතාව වැඩි දියුණු කරයි. මීට අමතරව, ගම්මිරිස් හෝ එළවළු පැල්ලම් භාවිතා කළ හැකිය. ඔවුන් කෝපාවිෂ්ට සහ ආකර්ෂණීය බලපෑමක් ඇති කරයි, අපැහැදිලිය හැකි අතර වේදනාව සංඛණ්ඩය නතර කිරීම. ෙද්ශීය පතිකාරය අෙප්ක්ෂිත බලපෑමක් ෙනොමැති නම්, අවහිරතා ආකාරෙය් ෙයොදා ගැනීම භාවිතා කරනු ලැෙබ්. සාම්ප්රදායික ප්රභේදය - ෆස්සියා ක්ෂේත්රයේ නවෝසායින් එන්නත්, ඔවුන් දින 2 කට වඩා දිනකට වඩා වැඩි ගණනක් සිදු නොකරති.

දැඩි අවදානමක් සහිතව, ග්ලූකෝකෝටික්සෙරොයිඩ් හෝමෝන සහිත අවහිර කිරීම් (ක්රමානුකුල 1-3) අවශ්ය වනු ඇත:

ෆ්ලේටොන්සන්;
ඩිප්ස්පප් ;
කෙනඩෝ.

ප්ලාන්ටාර් ෆස්සිටයිස් සමඟ රෝගීන්

මිනිසාගේ සමෙහි ප්රත්යාස්ථතා මතාම ගැලපෙන විශේෂ පත්රිකාවක් ඇසිරීම, පාදයේ සහ ලිංගේනියේ මාංශ පේශි වලින් බර පැටවීම, ඒවා ලිහිල් කිරීම, නව ක්ෂුද්ර පරික්ෂාව ඇතිවීම වැළැක්වීම සහ දැල්වීම නවතා දමයි. ස්පර්ශ කළ හැකි ප්රතිඵල ලබාගැනීම සඳහා, සති 4 ක් (අවම) පිළිකා සඳහා ප්රතිකාර කළ යුතු ය. පහත දැක්වෙන ඡායාරූප වල පෙට්ටියක් අයදුම් කිරීමේ විකල්ප පහත දැක්වේ.

ප්ලාන්ටාර් ෆස්සිටයිස් සඳහා විකලාංග පෙත්තක්

සැලකිලිමත් උපකරණ ප්රතිකාර හෝ නඩත්තු ප්රතිකාර වල සහායක ක්රමයකි, රෝගය නැවත ඇතිවීම වැළැක්වීම. විදුරුමස් ආබාධ සහිත හන්ඩේඩිස් උපකාරී වේ. පාදයේ බර අඩුවන්නේ පාදයේ පිටුපසය. මීට අමතරව, මෙම උපාංග ඇවිදීම සඳහා කම්පන අවශෝෂක ලෙස ක්රියා කරයි. අඩි අඩිය අඩුවෙයි.

ප්රගතිශීලී විලුඹ සවි කිරීමට පුර්ණ පරිපූර්ණ විකලාංග ස්නාන භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ. ඔවුන් නිවැරදි ජෛව යාන්ත්රිකයන් සඳහා දායක වන අතර, පාදයේ බර නැවත බෙදාහැරීම හා බද්ධයේ Fascias වල නිවැරදි තත්ත්වය පවත්වා ගැනීම. ඇවිදීමේදී තෙහෙට්ටුව අඩුකිරීමේදී, කකුල්වල සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ වේදනාව නතර කිරීම. එවැනි අනුප්රාප්තිකයන් තනි තනිව තෝරාගනු ලබන්නේ විශේෂිත නියෝගයකින්.

පේරාදෙණිය ෆාසිසිටිස් සමග අභ්යාස

ලයිගම්මන්ට් උපකරණයේ ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි කිරීමට සහ අන්වීක්ෂීය පිපිරීම් වලක්වා ගැනීම සඳහා චිකිත්සක අභ්යාස අවශ්ය වේ. ප්ලාන්ටාර් ෆස්සිටයිස් සමග ජිම්නාස්ටික් යනු හැකි තරම් සරල හා නිවසේදී සිදු කළ හැකිය. විදුරුමස් පුපුරා ඇති බව හඳුනාගත හැකි නම් එය කළ නොහැක. ව්යායාම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලබන්නේ සහනෙන් පසුව පමණි:

සෘජු දාර සහිත කුඩා වස්තූන් මත බසිනවා. පුළුල් පාත්රයක හෝ තහඩුවක දී ඔබේ ඇඟිලි සමඟ එකතු කරන්න.
ඔබේ පාදය ඉහළට ඇති තලය (ඝන පොත, පියවර) මත තැබිය යුතු ය. ඒ සඳහා ආධාරය පැටවෙන්නේ ය. ඉවසිය හැකි වේදනාව පෙනෙන තෙක් උකුළේ එය වළලන අඩි ඉහළට පහත් කරන්න.
පුටුවේ වාඩිවන්න. සිලින්ඩරාකාර වස්තුව මත බෝතල් (බෝතල්, රෝලිං ස්පර්ශක) දමන්න. ඔහුගේ පාදය ඔහුගේ පාදවලට අතුගාන්න.

කම්පන තරංග චිකිත්සාව සමඟ කැක්ටේනාල ආශ්රිතව ප්රතිකාර කිරීම

මෙම ක්රමය රෝගය සඳහා සටන් කිරීමට වඩාත් ඵලදායී හා නවීන ක්රමයක් ලෙස සැලකේ. එය සැළකිය යුතු ප්රමාණයෙන් 90% ක් ප්ලාන්ටාර් ෆස්සිටයිස් පහසුකරණයට උපකාරී වේ.

රුධිර කැටීමේ සංවේදී සංවේදීතාව අඩු වීම;
ඉදිමුම ඉවත් කිරීම
කැල්සියිං ලිහිසි කිරීම (අස්ථි වර්ධනය);
පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම;
බන්ධන උපකරණයේ නම්යතාව වැඩි කිරීම;
ඒකාබද්ධ චලනය සාමාන්යකරණය.

කැටිනේටල් ස්පර්ක් වල ෂෝක තරංග චිකිත්සාව ව්යාකූල කිරීමේ මාවතකි. මුළු එකතුව 5-8 අවශ්ය වේ. සෑම සැසිවාරයකම විනාඩි 10-30 පමණ වේ. චිත්තවේගීය ශබ්ද තරංගවල වේදනාකාරී හැඟීම් ඇති විය හැකි නමුත් සෑම ඊළඟ සංචාරයකම වෛද්යවරයාගේ තීව්රතාවය අඩු වේ. ව්යාකූලතා අතර ඇතිවන බිඳ වැටීම දින 3 සිට 20 දක්වා විය යුතු ය.

හියුමන් ස්පෝර්ට්ස් - ජනක ප්රතිකර්ම ප්රතිකාර

විකල්ප ඖෂධ විකල්ප විකල්ප පතිකූල ෆැසයිටිස් සටන් කිරීමට ඵලදායී නොවේ. විලුඹ ආචරණයට ප්රතිකාර කිරීම වැනි උපයෝගී ආචරණ ලෙස භාවිතා කළ හැකි නමුත් පරිණාමීය චිකිත්සාව සමඟ සංෙයෝජිත ෙකෙර්. ජනප්රිය වට්ටෝරු භාවිතා කිරීමට පෙර, ශල්ය වෛද්යවරයෙකු හෝ විකලාංග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත් වන අතර, වෛද්යවරයා විසින් තෝරාගත් ක්රම අනුමත කළ යුතුය.

හියුමන් ස්පෝර්ට්ස් - නිවසේදී tincture සමඟ ප්රතිකාර කිරීම

අමුද්රව්ය :

burdock මුල් - 2 තේ හැදි. හැඳි;
තෘණ සේලැන්ඩීන් - 2 තේ හැදි. හැඳි;
වොඩ්කා - ලීටර් 0.5.

සකස් කිරීම

වියළි එළවළු අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න.
පිරිසිදු භාගය ලීටර් භාජනයක් තුළ පැළෑටි තබන්න.
වොඩ්කා සමග බිමට වත් කරන්න.
භාජනය වසා, සිසිල් ස්ථානයක එය තබා ගන්න.
අවධාරණය කරන්න දින 6-7.
විසඳුම විසන්ධි කරන්න.
සෑම සැන්දෑවකම නිදා සිටීමට පෙර රෝගියාගේ විලුඹ සාදා ගන්න.
ක්රියාපිළිවෙත පසු, උණුසුම් කොටුවක් තබා ගන්න.

ඉක්මනින් ගෙදරට ගලා යන කැටැචනයල් ස්ප්රින් ප්රතිකාර කිරීම