සුරතල් බියර් - හානියක් හෝ ප්රතිලාභයක්?

අද සාප්පු වල රාක්කවල ඔබට බියර් බොහොමයක් මුණගැසෙන්න පුළුවන්. ඒවා අතර මද්යසාර නොවන අයයි. 2 ආකාරයකින් එය ලබා ගන්න: පානයට හුරුබුහුටි වීමට ඉඩ නැත, නැතහොත් නිමි භාණ්ඩයෙන් මත්පැන් ඉවත් කරනු ලැබේ. මත්පැන් රහිත බියර් ශරීරයට හානිකර හෝ ප්රයෝජනවත් වනවාද යන්නත්, මත්පැන් පානයෙන් වෙනස් වන්නේද යන්නත් බොහෝ අය උනන්දු වෙති.

බියර් භාවිතය යනු කුමක්ද?

ඔබ මෙම පානයෙන් මත්පැන් නොවන මත්පැන් වර්ගයක් භාවිතා කරන විට, ශරීරයේ බාර්ලි මෝල්ට් අඩංගු සියලුම ප්රයෝජනවත් ද්රව්යයන් ලබා ගනී. මෙම බීර සංයුතියේ බීටා වර්ග බොහොමයක් අඩංගු වන අතර මැග්නීසියම්, කැල්සියම් සහ අනෙකුත් ද්රව්යද අඩංගු වේ. පොඩි පානය වතුරට වඩා හොඳ පිපාසයෙන් ඔප්පු කරන බව ඔප්පු වී ඇත. මත්පැන් බීරවල වාසි ඔප්පු කරනුයේ මූසිකය මත සිදු කරන ලද පරීක්ෂණ වලිනි. මද්යසාරක නොවන බියර් ප්රතිශක්තීකරණ ශක්තිය වැඩි කරවන අතර, පිළිකා කාරකවල සෘණාත්මක ප්රතිරෝධයට ශරීරයේ ප්රතිරෝධය වැඩි කරයි.

සෘණ පැත්තක්

බීරවල වාසි තිබියදීත්, ඔහුටත් හානි සිදුවී ඇත. නිදසුනක් ලෙස එක් ලීටරයක ලීටර් 0.5 ක කැලරි ප්රමාණය කිලෝ 150 ක් පමණ වේ. එමනිසා නිතිපතා එවැනි පානයක් භාවිතයෙන් ඔබට අතිරේක පවුම් ලබා ගත හැකිය. මධ්යසාර නොවන මධ්යසාර වලදී කොබොල්ට් හදවතේ ක්රියාකාරිත්වය කෙරෙහි අහිතකර බලපෑම් ඇති කරන අතර පෙනෙන ස්ථායීරකයක් ලෙසද භාවිතා කරයි. එමෙන්ම ආමාශයේ හා උගුරේ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් ප්රවර්ධනය කරයි. ඕනෑම ආකාරයක බීර වර්ගයක් මිනිසුන් තුළ ටෙස්ටොස්ටෝරන් නිෂ්පාදනය අඩු කිරීමේ හැකියාව සහ කාන්තාවන් නිෂ්පාදනය කිරීම සක්රිය කරයි. එහි ප්රතිඵලය වන්නේ පුරුෂයින්ගේ පෙනුම, පපුවේ වර්ධනය සහ පෙනුම වැඩි වේ. කාන්තාවන්ට මෙය හෝමෝන අසමත් වීමට හේතු විය හැක. ඕනෑම බීර වර්ගයක් භාවිතයෙන්, පිළිකා වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි වේ. ඊට අමතරව, මත්පැන් නොවන මත් බීර ඇබ්බැහි කරන අතර උපාධිය වැඩි කිරීමට ඇති ආශාව.