සිතුවිලි කියවීම ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද?

අවට සිටින ජනයාගේ සිතුවිලි කියවීමට, ආශාවකින් යුත් ප්රශ්නවලට උත්තර සොයාගැනීමට, විශේෂිත පුද්ගලයෙකු සිතන්නේ කුමක්දැයි සොයා බැලීමට බොහෝ විට ආශාවක් තිබේ.

අන් අයගේ සිතුවිලි කියවීමට ඉගෙන ගත හැකිද යන ප්රශ්නය මත, අපි ස්ථිරවම පිළිතුරු දෙනවා: ඔව්, එය හැකි ය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ සෑම උත්සාහයක්ම දැරීම හා නිරතුරුවම පුහුණු කිරීම අවශ්ය වේ. සිතුවිලි කියවීමට ඉගෙන ගත හැකි ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඔබට කියයි.

අන් අයගේ සිතුවිලි කියවීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද?

නිසැකවම, අප " අපක්ෂපාතී " සංකල්පය ගැන අප එකිනෙකා අසා සිටියහ - වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ චරිත කියවීමට මෙය හැකියාවකි. මේ පදය පවතින්නේ මන්දැයි එයින් අදහස් වන්නේ මනස කියවීමට ඉගෙන ගැනීමට හැකි වීමයි. මේ සඳහා, කිසියම් නිශ්චිත කුසලතා තිබිය යුතුය, නීතියක් ලෙස, මෙම ක්රියාවලිය බොහෝවිට හදිසියේ සිදු වේ. බොහෝ අවස්ථාවලදී ආතති තත්වයන් තුළ පුද්ගලයෙකු තුළ අවිනිශ්චිත හැකියාවන් පුබුදුවාලනු ඇත: උදාහරණයේදී, ශිෂ්යයා හදාරන විට ඔහු හදාරා තමාට ඉගැන්වූ දෙයක් නොසලකා හරිමින් යමක් මතකයට නංවා තිබේ. එසේ නැතහොත් හදිසියේම අමුතු හඬවල් ඇසීම ආරම්භ වේ. එවැනි අවස්ථාවලදී අන් අයගේ අදහස් කියවීමට පුද්ගලයෙකුට ඉගෙනගත හැකිය. දැන් වඩාත් වැදගත් දෙය වන්නේ මෙම හැකියාව සොයා ගැනීමයි.

අන් අයගේ අදහස් කියවීමට ඉගෙනගැනීම සඳහා ඔබට කුමක් කළ යුතුද? චින්තනය කියවීම යනු බලශක්ති හුවමාරු කිරීමේ තොරතුරු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අප සියලු දෙනා අපගේ සිතුවිලි ඇසෙන බවත්, ඔවුන් ද්රව්යමය ය යන කාරණය ගැනත් සියලු දෙනා දන්නවා. මෙතැන් සිට, ඕනෑම පුද්ගලයෙකුගේ ඕනෑම චින්තනයක් පෘථිවියේ පොදු බලශක්ති ක්ෂේත්රයේ සංරචකයක් බවට පත්වේ.

පෘථිවි විවිධ ප්රදේශ වලදී විදේශිකයන් සිහින දකින සිහින දකිනු ඇත. ඊනියා අනාවැකි සිහින ගැනත් කියන්න පුළුවන්. එබැවින්, ඔබ අන් අයගේ සිතුවිලි කියවීමට ඉගෙන ගන්නවා නම්, යම් පුද්ගලයෙකුගේ සිතුවිලි දැවැන්ත ප්රවාහයේ තොරතුරු වලින් අල්ලාගැනීම අවශ්ය වේ.

සිතා බැලීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීම සඳහා උපදෙස් කිහිපයක් අපි සකස් කර ඇත.

1. මෙම හැකියාවන් වර්ධනය කිරීම සඳහා, එය අවධානය යොමු කිරීම හා ලිහිල් කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය වේ. භාවනාව, යෝගාව, විවේක දීම සහ හුස්ම ගැනීම ඉලක්ක කරගත් වෙනත් අභ්යාස වලට උපකාර කිරීම.
2. ඔබේම විඤ්ඤාණය කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද සහ එය සන්සුන් තත්වයකට ගෙන ඒම ඉගෙන ගැනීම වැදගත් වේ. නිහතමානී තත්වයක පවා ඔබ නිරන්තරයෙන් පිළිබිඹු වන බවට නිගමනයකට පැමිණෙන විට පුදුම නොවන්න. ඊළඟ කර්තව්ය වන්නේ තමන්ගේම සිතුවිලි කළමනාකරණය කිරීමයි. ඔබේ හිස තුළ "නිශ්චිත නිශ්ශබ්දතාව" නිර්මාණය කිරීමෙන් මෙය කළ හැකිය. නව චින්තනයක් නිර්මාණය කිරීමට සහ සිතීමට නොසළකා ගැනීම සඳහා සවිඥාණික සියලු උත්සාහයන් අවහිර කිරීමට උත්සාහ කරන්න. කාලය සමඟ නිතිපතා පුහුණු වීමෙන් ඔබේ සිතුවිලි අහෝසි කළ හැකිය.

කිසියම් සත්වයකු නිදහස් කිරීමට ඉගෙන ගන්නා විට, වඩා සංකීර්ණ අභ්යාස වලට යන්න. පළමුව, කිසිවෙකු ඔබට බාධා නොකරන කාමරයක් සූදානම් කරන්න. එය අනිසි ශබ්ද සහ ශබ්දයන්ගෙන් වෙන් වී තිබිය යුතුය.

1. ආදරය කරන කෙනෙකුට කතා කරන්න. ඔබ එකට අත්දැක ඇති යම් සිදුවීමක් හෝ මොහොතක් ගැන සිතා බැලිය යුතුය. ප්රධාන කොන්දේසිය - ඔහු සිතන්නේ කුමක්දැයි ඔහු නොකියන්න. ඔහු අන් අයගෙන් ඈත් වී, ලිහිල් රාජ්යයක් තුළ ගිල්වීමෙන් හොඳම දෙයෙකි.
2. මනසෙහි නිශ්චිත නිශ්ශබ්දතාවයක් ඇති කිරීමෙන්, ඔබේ සහකරු සිතන දේ සිතට ගන්න. ඔබ අවධානය යොමු කරන්නේ නම්, ඔබේ සිතුවිලිවලට සම්බන්ධ නොවී ඔබේ හිස තුළ ක්රමානුකූලව කොටස් කැඩීමට පටන් ගනියි. ඔබේ සහකරුගේ පින්තූර සහ සිතුවිලි ඔබ දකින බව ඔබ අවබෝධ කරගත් විට අත්හදා බැලීම සම්පූර්ණ කළ හැකිය.

එවැනි ව්යායාමයක් නිතිපතා නැවත නැවතත් කළ යුතු අතර, සිතුවිලි කියවීමට ඉගෙනීමට නොහැකි විය හැකි පළමු උත්සාහයන් වලින් වුවද, ඔබ උනන්දුවෙන් හා ඉවසීමෙන්, ඔබට අවශ්ය දේ ඉටු කර ගත හැකිය.