බර අඩු වීම සඳහා හිප්ස්පීසියාව - ශරීරයේ හයිඩ්රොයිස්වල බර අඩු කර ගත හැකිද?

බර වැඩිවීමේ ගැටලුව පිළිබඳ හදිසිභාවය නිසා, බර අඩු කිරීමේ ක්රම විශාල සංඛ්යාවක් තිබීම තේරුම් ගත හැකි අතර ඒවායින් බොහොමයක් අමුතුයි. ශරීරයේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා හයිපොනීසියාව, නව සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු වර්ධනය කරගත හැකිය.

මම මෝහනයකින් බර අඩු කර ගත හැකිද?

අතීතයේ සිට, පුද්ගලයෙකුගේ අශෝභන ක්රියාවලියට බලපෑමක් කිරීමට උපයෝගයක් භාවිතා කරයි, එමනිසා එය තම ජීවිතයට ගැලපීම් කිරීමට භාවිතා කරයි. ශරීරයේ බර අඩුවීම සඳහා හයිපොනීසියාව උපකාරවත් වනවාද යන්න ගැන ඔබ උනන්දු වන්නේ නම්, ප්රධාන වාසිවලට ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුය:

1. පුද්ගලයෙකුට වඩා සැහැල්ලු හා ලස්සන පෙනුමක් ඇති සැසියක් ලෙස පුද්ගලයෙකුට නව ආත්ම-ගරුත්වය වර්ධනය වේ.
2. මානසික පීඩනයට ප්රතිචාර දැක්වීමෙන් වැළකී සිටීමට ඔවුන්ට උගන්වයි. එමනිසා, ඔවුන් ආහාරයට ගැනීමෙන් හා හානිකර ආහාර අනුභව කිරීම සඳහා පුද්ගලයෙකුට ප්රවේසම් කරති.
3. එය ධනාත්මක චින්තනයට ගැලපෙන නිසා, ඔබේ බර හා බර බර අඩු කර ගැනීමට ඔබට අවශ්ය නැත, ඔබේ ඉලක්ක අත්පත් කර ගැනීමට උපකාරී වේ.

සයිප්රසයේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඵලදායීතාවය අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා අධ්යයනයන් සති නවයක් සඳහා පවත්වන ලදී. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, අත් අඩංගුවේ සැරිසැරූ පුද්ගලයන් සිටි අයගේ අත්හදා බැලීම්වලින් පසුව වසර දෙකකට පසුව බර අඩු විය. ඊට අමතරව, අතිරික්තයන් සමඟ පොරබදමින් සටන් කිරීම සඳහා අභිප්රේරණය හා බල ශක්තිය නොලැබුණු අය සඳහා ධ්වනි ක්රමයක් බවට පත් වී තිබේ.

බයිසිමියා, තරබාරුකම, චිත්තවේගීය අධික කෑමට හා තම රුචිය පාලනය කිරීමට නොහැකිවීම වැනි සාධක තිබේ. මෙම සියලු ගැටලු ස්නායු පද්ධතියට සම්බන්ධ වන අතර එම නිසා උපකල්පිත බලපෑම ද ක්රියාත්මක වේ. ශරීරයට හානි නොකිරීම සඳහා සැලකිල්ලට ගත යුතුය, සැලකිල්ලට ගත යුතු, පවත්නා ප්රතිවිරෝධතා දැන ගැනීම වැදගත් වේ. එපිලේස්සි, භින්නෝන්මාදය, මායිම් මානසික තත්වයන්, මත්පැන් සහ මත්ද්රව්ය විෂ වීම මෙන්ම උග්ර සතික තත්වයන් වේ.

හයිපෝටිස් සමග බර දරාගැනීම

ඔබ විශේෂඥයෙකු හා ඔබ සමඟ භාවිතා කළ හැකි විවිධාකාර ක්රම තිබේ. මෛත්රිය හරහා ශරීරයේ බර අඩු කර ගැනීම නීති රීති අනුව වැදගත් වේ. තවද, ඔබට ඇතිවිය හැකි බිය ඉවත් කර ගැනීම සඳහා පවත්නා මිථ්යාවන් ගැන ඔබ දැනුවත් විය යුතුය.

1. මයික්රොසොෆ්ට් යමකු විසින් මුණගැසී ඇති පුද්ගලයෙකුගේ මතයක් තිබේ. එය කළමණාකරණය කිරීම පහසුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය මිථ්යාවක්.
2. සුප්රසිද්ධ අනුවාදය වන්නේ මෝහනය යටය, විඥානය අහිමි වන නමුත්, ප්රතිවිරුද්ධය සත්ය වන අතර, සැසිවාරය තුළ පුද්ගලයෙකු නිදාගෙන හෝ අවදි වේදැයි නිශ්චිත නැත.
3. තවත් යෝජනාවක් නම්, මෝහනය නොකළ යුතු බවය, නමුත් එය චිත්රපටයක් තුල පැන නැගුණු මිථ්යාවකි.

බොහෝ විට මානසික ගැටලු, විවිධ මානසික පීඩනය හා අධි රුධිර පීඩනය නිසා බොහෝ විට ශරීරයේ බර වැඩිවීම නිසා ශරීරයේ බර අඩු වීම සඳහා හිප්ස්පීණය ප්රයෝජනවත් වේ. සැසිවාර කීපයක්ම ස්නායු පද්ධතියේ කාර්යය තහවුරු කර ගැනීමට උදව් වනු ඇත. එමගින් ඔබ විසින් බර වැඩියෙන් ඔබව ගලවා ගනු ඇත. මඤ්ඤඤ්ඤාණික ආධාරයෙන් ඔබ සාගින්නෙන් පෙළෙන හැඟීම අඩු කර ගත හැකිය, අධික කෑමෙන් හා පැණිරස ආහාරයට ගැනීම සහ ව්යායාම සඳහා ආශාවක් ඇති කිරීම. මීට අමතරව ආහාර සැපයේ ප්රභවයක් ලෙස නොව, බලශක්ති සැපයුම්කරුවෙකු ලෙස සැළකීමට සැසි සැළකීමට උපකාරී වේ. ක්රියාශීලී ජීවන රටාවක් සඳහා නැවත වැඩසටහන්ගත කිරීමක් ඇත.

බර අඩු වීම සඳහා "Neuroslim" හයිපනීස්

මෙම ව්යාධි අනුවාදය රෝගියාගේ පන්සල තුළට පොම්ප කිරීම හා උපස්ථිති මට්ටම් වෙනස් කිරීම මඟින් දෘශ්යකරණය සහ ශබ්ද භාවිතා කරයි. මෙම ක්රමවේදය මනෝවිද්යාඥයෙකු සහ මෝහනයේ විශේෂඥයෙකු විසින් වර්ධනය කරන ලදී. පුද්ගලයෙකුට එය නිවසේදී භාවිතා කළ හැකිය. එය යථාර්තයක් බවට පත් කරන ලද යථාර්ථය සහ ස්මාට්ෆෝන් සඳහා වැඩ සටහනක් ඇතුළත් පුද්ගලයෙකුට විශේෂ කට්ටලයක් මිලට ගනී. ආහාර හිඟකම් නොමැතිව බර අඩු වීම හිසරදය අඩු කිරීම, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම සහ මේදය පිළිස්සීම ක්රියාවලිය ආරම්භ කරයි. මෝහනය "ස්නායුසිලිම්" හි ප්රධාන ලක්ෂණ:

1. මෙම ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය වැඩසටහන ස්ථාපනය කර එය සක්රිය කිරීමෙන් පසුව, එය වීදුරු මත විශේෂ ලෑල්ලක් බවට පත් කළ යුතුය, ඒ නිසා තිරය ඇස් ඉදිරිපිට.
2. ඔබට ලිහිල් කළ හැකි වන පරිදි පහසු සැපයක් ගත යුතුය. දෘශ්ය රූප සහ ශබ්දය නිදිමත තත්ත්වයෙන් පුද්ගලයා ගිලී ඇති අතර, වැඩසටහන මගින් අඳුරේ වැඩ කිරීමට පටන් ගනී.
3. බර අඩු කිරීම සඳහා වූ හයිටනොසිස් පාඨමාලාව දින 28 ක් වන අතර, අවශ්ය නම් එය නැවත නැවතත් කළ හැකිය. ආරම්භක අවධියේදී සැසිවාරය විනාඩි 1-2 ක් පමණ වන අතර එය දිනකට කිහිප වතාවක් නැවත නැවතත් කළ යුතුය.

බර අඩු වීම සඳහා වර්ණ ව්යාධිය

විද්යාඥයන් බොහෝ කලකට පසු තීන්ත විවිධ වර්ණයන්ට බලපෑම් කළ හැකිය. ගර්භනීභාවය යටතේ බර ඉක්මවා බර හරිතකරණය කිරීම මත පදනම් වූ අතර, පුද්ගලයා භාවනා අසහනයෙන් ස්වාධීනව සැසියක් පවත්වයි. නින්දට යාමට පෙර, ඔබ තෘණ සුවඳ ප්රීතියෙන් භුක්ති විඳීමට හා හරිත පරිසරයක් තුළ ඇතුළත ස්වභාවධර්මයේ ශක්තියක් දැනෙන හරිත පරිසරයක් තුළ ඔබ සිතා ගත යුතුය. උගුර සැසිය විනාඩි 10 ක් ගතවේ.

බර අඩු කිරීම සඳහා හිප්සොසිස් සංගීතය

නිවසේදී භාවිතා කළ හැකි, මෝහනය පිළිබඳ ඉතා ජනප්රිය ක්රමයකි. එහි වාක්ය ඛණ්ඩය සහ සැහැල්ලු සංගීතය ඇතුළත් වේ. විශේෂ සම්පත් හෝ ගබඩා වල මිලදී ගත හැකි ශ්රව්ය පාඨමාලා තිබේ. සාමාන්යයෙන් කම්මැළිකම සඳහා බර අඩු කර ගැනීම සඳහා හොඳම වයිනෝපය මෙයයි. ඔබට හුදෙක් ගීතය බාගත කර ඕනෑම වේලාවක ඕනෑම වේලාවක ඇහුම්කන් දීමට අවශ්ය වන අතර, නිදසුනක් වශයෙන්, පොදු ප්රවාහනයට, ඇවිදින විට, නිදා ගැනීමට පෙර, ඇවිදිනවා. නින්දේ දී මුසු කිරීම සඳහා සංගීතය විශේෂයෙන් ඵලදායී බව මතයක් තිබේ.

බර අඩු වීම සඳහා හිප්ස්නිස්-භාවනා කිරීම

ඔබ භාවිතා කළ හැකි විවිධ භාවනා ක්රම තිබේ. ඔබට ශරීර උත්තේජක, වර්ණක චිකිත්සාව, භාවනාව සහ භාවනාව ඒකාබද්ධ කරන විශේෂිත වීඩියෝ නරඹන විට, බර අඩු වීම සහ බර අඩු කිරීම සඳහා හයිපොසිස් භාවනා කිරීම හොඳ ප්රතිඵල ලබා දෙනු ඇත. වීඩියෝව නිරන්තරයෙන් බැලීමට ස්තූති වන්නට, ඔබ ක්රමයෙන් බර වැඩිවීම හා පීඩාවට පත් රාජ්යය ඉවත් කරන්න. දිනකට දෙවරක් හයිපෝසිස් සැසි පැවැත්වීම. අවසානයේ වීඩියෝව නැරඹීම වැදගත් වන අතර අතුරු ආබාධ ඇතිවීම වළක්වා ගැනීම සඳහා මොළය මඟහැරීම හෝ නැවත පෙරීම වැදගත් නොවේ.

බර අඩු කිරීම සඳහා ස්වයං-පුර්ණ

හිප්නසින් සැසියක් සඳහා සියලු දෙනා මුදල් ගෙවීමට කැමති නැත. එබැවින් ගෘහ භාවිතය සඳහා ශිල්ප ක්රම වඩාත් ජනප්රිය වෙමින් පවතී. මේ සඳහා ස්වයං-හයිපනීස්හි මූලික මූලධර්ම දැනගැනීම වැදගත් වේ:

1. කිසිදු බාධාවකින් තොරව හා බාධා නොකරන ලෙස කාලය වෙන් කිරීම වැදගත් වේ. එසේ නොමැතිව අවශ්ය රාජ්යය තුලට ඇද ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත. සැසි පැවැත්වීම වඩා හොඳය.
2. පළමු අදියර නිවසේ සිදු කිරීමට හොඳම වේ, එය පහසු වන අතර, ඔබ සැතපීමට හෝ පහසු සැසියකට පෙනී සිටීමට අවශ්යයි.
3. ලිහිල් කිරීම හා වඩා හොඳ සාන්ද්රණය සඳහා නිහඬ සංගීතය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඈට ස්තූතියි, පිටත ලෝකය ගැන අමතක වී ඔබම ගිලෙන්න.

අපි සාරාංශයක් නම්, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වූ හයිඩෝනීසියානු සැසිය ආකාරය දෙස බලමු.

1. සුහදශීලී ස්ථානයක තබා ගන්න, බාහිර සිතුවිලි නිදහස් කර ඔබේම සිහිනවල හෝ හුස්ම ගැනීමෙන් අවධානය යොමු කරන්න.
2. උදාහරණයක් වශයෙන්, "මම ඔවුන්ගේ සංකීර්ණ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරනවා", "මම කිසිදු හානිකර ආහාර අනුභව නොකරන" යනුවෙන්, නිදසුනක් ලෙස, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ස්වයං-හයිපනීස් යන වචනවලින් සෙමින් හා පැහැදිලිව ප්රකාශයට පත් කළ හැකිය.
3. එකිනෙකට වෙනස් විය යුතු වෙනත් යෙදුම් භාවිතා කිරීම, නමුත් එක් අර්ථයක් ඇත. පළමු සැසිය විනාඩි 10 ක් ගත විය හැක.

ඇන්ඩ්රි රකිට්ස්කි - බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වූ හිස්කමක්

සුප්රසිද්ධ hypnologist ඇන්ඩී Rakitsky, විවිධ ගැටළු වලට එරෙහිව සටන් සැසි ගණනක් ඉදිරිපත් කරයි. ඔහු අතිරික්ත රාශියකට මුහුණ පෑමට හා මේද පටක භාවිතා කිරීමේ ස්වභාවික යාන්ත්රණයක් පවත්වා ගෙන යාම සඳහා ඔහුගේම තාක්ෂණය දියුණු කළේය. රෙකිට්ස්කි විසින් ශරීරයේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා උගුරක් ඇති කරවයි. ඔබගේ ආහාර රුචිය අඩු කර ගත හැකි අතර, කුඩා ආහාර කොටස් වලින් සංතෘප්ත වීමටත්, දිරවීමේ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කිරීමත්, පරිවෘත්තීය අනුපාතය වැඩි කිරීමටත් හැකියාව ලැබේ. GSI ක්රමවේදය ප්රධාන කොටස් තුනක් ඇතුළත් වේ.

බර අඩු කිරීම සඳහා හයිපනීස් - 1 වන කොටස "ඇක්ටිවේෂන්"

පළමු අදියර අතිරික්ත මේදය දැවීම සඳහා ප්රාථමික ස්ථාපනය කිරීමකි. ප්රතිඵලය ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ සෑම දිනකම වීඩියෝ ඉදිරිපත් කළ යුතුය. ශරීරයේ බර අඩු වීම සඳහා හිප්ස්පීසය ශරීරයේ ස්වාභාවික මේදය පිළිස්සුම් ක්රියාවලීන් අවුලුවන අතර ආහාර රුචිය යටපත් කරයි. බරපතළ මානසික ආබාධ ඇති පුද්ගලයින්ට වීඩියෝ දර්ශන නැරඹීම නිර්දේශ නොකරයි.

බර අඩු කිරීම සඳහා හයිපනීස් - 2 වන කොටස "ස්ථායීකරණය"

මිනිත්තුවෙහි ඊලඟ අදියරෙහි ප්රතිඵලය වනුයේ මැලේරියානුවන්ගේ ප්රතිඵලය නිවැරදි කිරීමයි. උදාහරණයක් ලෙස, සතියක් සඳහා කිලෝග්රෑම් දෙකක් බැගින් කපා හැරීමට අවශ්ය නම්, එය ක්රියාත්මක කිරීමට අවශ්ය නම්, එම වැඩසටහන සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් කිසියම් ආකාරයක ශුන්යයක් ඇතිවේ. නව ආරම්භයක් ලෙස, බර අඩු වේ. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වූ හයිෙඩොනයිස් සැසිවාරය ප්රසිද්ධ නීතිරීති අනුව පවත්වනු ලැබේ.

බර අඩු කිරීම සඳහා හයිපනීස් - 3 කොටස "අවසන්"

ශක්තිමත්ම හා වඩාත්ම ඵලදායී වන්නේ අවම කිරීමේ වැඩසටහනේ තුන්වන කොටසයි. එහි ප්රවර්ධකයාගේ වචනවලට අනුව, ප්රධාන බර ඉවතට ගොස් ශරීරය ක්රියා කරයි. අල්ලා ගැනීම යනු වැඩසටහනේ බර අලාභය 3 කොටස සඳහා වන උපකල්පනයකි, එය භාවිතා කිරීම ආරම්භ කිරීම සඳහා, ඔබ එය Rakitsky ගේ වෙබ් අඩවියට ඇණවුම් කළ යුතුය. වීඩියෝ වෙත පිවිසීමේදී ඔවුන්ගේ විශේෂඥයින්ගෙන් විමසනු ලබන පුද්ගලයින්ට පමණි. බර කිලෝවක් සඳහා ශක්තිමත් හයිඩ්රෝසිස් කිලෝග්රෑම් ගණනක් බීමට අවශ්ය අයට වැදගත් වේ.